Cum de a salva parul de la care se încadrează în timpul alăptării

De-a lungul toate cele nouă luni de sarcină hormoni femeilor schimbat ajută la îmbunătățirea stării părului și a unghiilor și a pielii. Mama Viitorul obișnui repede o astfel de stare de lucruri, dar după nașterea are loc în nivelurile de estrogen picătură (responsabil în primul rând pentru un par sanatos si frumos). Din cauza acestei condiții agravează bucle și foarte adesea ei încep să scadă puternic. Cum să se ocupe de această probleme și de a restabili puterea de păr și durabilitate - a se vedea acest articol.

Principalele cauze ale caderii parului

Această scădere mult mai rapid și mai puternic în părul alăptării - este destul de ușor de înțeles și fenomen natural. Cu toate acestea, acest lucru poate fi un defect, nu numai modifica echilibrul de hormoni din organism. In perioada postpartum poate declansa pierderea parului:

• starea de oboseală cronică (de aici și nopți nedormite și capriciile constante grudnichka și așa mai departe);
• situatii stresante frecvente (de multe ori începe cu apariția unor conflicte între soți unui copil);
• dieta săracă, ceea ce duce la un deficit în organism de calciu si alte elemente nutritive. Adesea, acest lucru se întâmplă în cazurile în care femeia trebuie să limiteze consumul anumitor alimente din cauza alergii la nou-născut;
• anestezie dupa cezariana - are un impact negativ asupra stării de sănătate a capului de păr, stimulează căderea părului;
• de îngrijire a părului saraci - de multe ori in nou-mame nu au timp pentru a se asigura că corny pentru a spala parul, nu mai vorbim de orice manipulare suplimentară.

Video - o mască pentru o creștere rapidă și densitatea părului

Cum să aibă grijă de bucle în perioada de lactație

În timpul alăptării trebuie să fie atitudinea cea mai atentă și blând pe păr. Este important să respectați măsurile de siguranță - nu este recomandată în acest moment pentru a face colorat, pletele curling. Nu numai că aceste proceduri sunt puțin probabil să beneficieze de păr, sunt sub stres, astfel încât acestea pur și simplu nu pot lua din cauza influenta hormonilor. Conform rezultatelor te rasfatata de păr de culoare necunoscută și o zadar arunca bani pentru un vânt.

În plus, este mai bine să renunțe la efectele termice și fizice pe par. Înlocuiți pieptene de lemn pieptene de metal și să încerce să se usuce parul fara a folosi un uscător de păr. Acesta ar trebui să abandoneze, de asemenea, ploek, redresor, fixativ și alte produse de styling care pot duce la pierderea chiar mai mult de fire de par.

In schimb, indrepti atentia catre produsele de îngrijire naturale. Ei nu costa o gramada de bani, dar în același timp, efectul lor este de multe ori echivalează cu vizitarea unui salon de înfrumusețare. Trebuie doar să utilizați un machiaj natural corect. Cel mai important lucru este că remediile naturale nu provoacă reacții alergice și sunt sigure pentru copil.

Se recomandă utilizarea următoarea lactație „medicament“ natural pentru buclele: miere, smântână, iaurt, ouă, decocturi de plante medicinale. Această pierdere bunăvoinței tinctura de ardei rosu.

produse Notă supermarket pur și simplu „înghesuiți“ orice chimie, care este puțin probabil să beneficieze parul. Prin urmare, preferând produsele achiziționate de pe piață sau produse le.

Ai grija de parul de la radiațiile UV. Dacă aveți de gând pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi expus la lumina directă a soarelui - purta o pălărie elegantă sau o bandană elegant. De asemenea, protejează părul, puteți utiliza produse de ingrijire a pielii cu filtru UV.

tratament

În cazul în care pieptene continuă să fie o mulțime de fire de par cazute mai mult de șase luni de la naștere, este necesar să se caute ajutor de la un specialist. Procesul implicat în tratamentul bolilor de păr trichologist medic. Acesta din urmă, pe baza rezultatelor studiului și interogatoriu, va numi cercetare necesare - pentru bucle, cât și pentru întregul organism. Din datele obținute, și va depinde de terapia ulterioară. În cazul în care pacientul nu găsește patologii grave, se poate prescrie un curs de vitamine, sesiuni speciale de masaj si mezoterapie.

Vitamine pentru par

Cu o pierdere puternică a părului are nevoie de vitamina A, din cauza lipsei de ea provoacă o fragilității crescută și pierdere. De obicei, acesta este utilizat împreună cu vitamina E, contribuie la o mai bună absorbție a vitaminei A și accelerarea pătrunderii oxigenului la foliculii de par.

vitaminele B, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, duce la normalizarea producției de sebum și de a îmbunătăți metabolismul. Nu ultimul loc în nutriție de foliculi de par ia vitamina F. De asemenea, este important să se consume cantități adecvate de oligoelemente, inclusiv scoate în evidență de calciu.

Ea nu funcționează întotdeauna să consume suficiente vitamine din alimente, asa ca cel mai bine este de a utiliza un set special de suplimentare. Înainte de numirea asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră - el vă va ajuta să alegeți cea mai potrivită pentru tine compoziția de vitamine și dozare adecvată.

Cum să mănânce

dieta adecvata echilibrata este foarte importanta. Incearca sa mananci cat mai multe fructe și legume proaspete, nuci, supe de legume și feluri de mâncare din carne macră și pește. Dar, din ceea ce ar trebui să fie abandonată, deoarece este pe alimente sărate, produsele grase, picante, exotice. O atenție deosebită trebuie respectate cu delicatese marine: creveți, crabi și stridii. Nu uita că toți cei care mănâncă tine, intră copilul corpului. Multe alimente pot provoca reacții alergice în om mic.

Cu o pierdere puternică a părului în procesul de alăptare este important să mănânce mai multe alimente naturale și limita maximă utilizarea substanțelor chimice - E-nis, arome, conservanți și alte Muck.

Cu ajutorul de nutriție bună, plin de grijă și respect pentru buclele în perioada de lactație, le puteți menține sănătoși și pentru a preveni / elimina pierderile. Dacă acorde mai multă atenție pentru a le și de a folosi produse cosmetice speciale - este posibil pentru a opri caderea parului si pentru a le aduce într-o stare perfectă, până în momentul în care copilul este deja încetează să sugă laptele matern.