Cum de a restabili parul dupa nastere?

După naștere, multe femei cu probleme de par incep: acestea devin fragile, încep să cadă, își pierd strălucirea și aspectul sănătos. Acesta este un proces natural, care este legat de schimbări drastice ale nivelurilor hormonale. Organismul are nevoie de timp pentru a recupera de la sarcină și la naștere. Dar acest lucru nu înseamnă că o femeie nu poate face nimic: există mai multe moduri de a ajuta la consolidarea părului, a preveni pierderea parului si a le face mai sănătos. În acest articol vom vorbi despre modul de a restabili parul dupa ce a dat naștere și să-i întoarcă fosta frumusețe.

metode de recuperare

În primul rând, trebuie să aibă grijă de reumplute nutrientii pe care organismul consumate în timpul sarcinii. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a face o dieta echilibrata si sa ia suplimente de vitamine si minerale.

Dieta trebuie să includă produse cu un conținut ridicat de acid folic, zinc, fier si vitamina B12: laminaria, morcov crud, spanac, nuci. De asemenea, este recomandat să consume mai multe produse lactate și carne fiartă. Complexe de vitamine speciale pentru întărirea părului nu trebuie să ia - va fi suficient de suplimente de multivitamine, care sunt recomandate după nașterea copilului.

Pentru a furniza și de a consolida parul, puteți utiliza produse medicale si cosmetice: sampoane, masti, serurile. Dar dacă preferați cosmetice naturale, puteți recurge la rețete populare dovedite. Iată câteva dintre ele:

• Masca de gălbenuș de ou și miere: Un gălbenuș de ou amestecat cu o lingura de miere, se aplică pe păr și se acoperă cu polietilenă timp de 20 de minute.
• Masca de unt și gălbenușuri de ouUn gălbenuș de ou amestecat cu o lingurita de unt si se aplica pe radacinile firelor de par timp de 30-40 de minute, care acoperă capul cu polietilenă.
• Masca de ulei de brusture: Aplicați uleiul pe radacinile firelor de par timp de o oră înainte de samponare.
• Se clătește decoct de frunze de urzica: frunze se toarnă apă, se răcește la fierbere și utilizați pentru a se clăti părul după spălare.

Cauzele caderii parului

Nu este nevoie să vă faceți griji dacă restaurarea parului este lent. Trebuie reamintit faptul că normalizarea echilibrului hormonal după livrarea nu are loc imediat: dureaza aproximativ 6-8 luni. Și în care alăptează mame, acest proces are loc lin și, treptat, în timp ce nelactant - destul de dramatic, astfel încât femeile abandonează alăptarea, pierderea parului poate fi mai intense și prelungite.

Video: păr frumos după naștere

In timpul sarcinii, datorită creșterii producției anumitor hormoni parul devine mai gros si foliculii de par creste in dimensiune. După naștere, au revenit treptat la starea lor anterioară, sunt reduse și nu pot face față cu părul grele. Aceasta este ceea ce cauzează pierderea parului severă după nașterea copilului. Pentru a reduce sarcina pe foliculilor de par, poate fi o tăietură scurtă, sau cel puțin un pic pentru a scurta parul.

În cazul în care procesul de pierdere a parului devine proporții catastrofale, și vitamine, produse de îngrijire a pielii și rețete tradiționale nu au nici un efect, este necesar să se apeleze la trichologist. El va face un program de tratament individual și să explice în detaliu modul în care puteți restabili parul. Dar recursul la specialistul este necesară în cazuri extreme, deoarece este, de obicei, în termen de 6-8 luni de la nașterea copilului parul sa oprit căderea și vin într-o stare normală.

Video: Cum de a restabili parul dupa nastere