Cum de a începe prima grudnichka nada. Repere și reguli

Alimente foarte gustoase și sănătoase pentru copil a fost întotdeauna considerat laptele matern. În cazul în care nici lapte, copilul poate fi alimentat cu o formula speciala. Dar copiii cresc - au nevoie pentru a obține alte produse alimentare. Vine un timp pentru a lua prima grudnichka nada. Dar de unde începe?

În cazul în care momentul primei alimentare

Este folosit pentru a fi că, pentru a începe pentru a atrage copilul „hrana pentru adulți“, ar trebui să fie aproape luna a doua, dar știința modernă spune că hrănirea complementară timpurie grudnichka foarte dăunătoare pentru sănătatea lui. Copiii care sunt alăptați, puteți începe a da „adult“ produse alimentare de la vârsta de șase luni, și „sticla-copil“ - o perioadă de cinci ani și jumătate.

Timpul de debut al primei hrănire grudnichka ușor de identificat prin următoarele caracteristici:

• copilul începe să arate un interes în ceea ce este mâncată de adulți.
• Ei au tăiat primii dinți.
• copilul stă cu încredere și independent.
• copil însuși îl întreabă ce adulții mănâncă.

Numai atunci poate copii pentru prima dată pentru a încerca o dieta normala. De data aceasta medicii numit Lure pedagogic, nu pentru că sarcina unei astfel de alimentare este de a hrăni copilul, ci doar da un aliment try „pentru adulți“ și începe să se obișnuiască să mănânce cu toată masa.

Deci, unde pot începe mai întâi grudnichka Lure? Ca un profesor de alimente complementare pot da copilului tau un terci de hrișcă puțin pe apă, un pic de cartofi fierți, o bucată de pere sau mere, jupuit de pe piele. Apoi, suplimentarea de lapte copil este necesar.

Reguli ale primelor alimente complementare

• Principalul lucru - nu se grăbesc. Lăsați copilul să înceapă mănâncă doar o linguriță dimineața. Apoi, puteți crește treptat cantitatea de alimente noi.
• monitoriza în permanență starea fizică a copilului. Dacă el are, după ce a primit „adult“ dureri de stomac alimente, piele purjat și o erupție cutanată, exclude imediat un produs nou, și în termen de trei zile, nu intră în dieta nu este nimic nou.
• Amintiți-vă că semifabricate, cârnați, prăjite, grase, afumate, murături, bomboane, prăjituri și plăcinte strict interzisă. Banned unele legume crude.

• Nu forțați copilul să mănânce, dacă el nu mai vrea.
• Lăsați copilul să se comporte în mod liber la masă. Nu vă așteptați că nu va primi murdar însuși și nu va strica masa. Să el învață să dețină o lingură, chiar dacă nu este prea bun la a face asta. Pat poate atinge mâinile alimentare, răspândirea biroul ei, pe fata si pe genunchi. Nu vă faceți griji și lăsați experimentul uluire. Treptat, vă puteți învăța copilul să folosească o furculiță.
• Apa sau ceai poate fi dat numai după mirajul înlocui o masă complet. Lăsați lichidul între mese sau după mese.

Este de dorit să se hrănească copilul de mâncăruri speciale din plastic cu tacâmuri din plastic cu mâner curbat ușor de utilizat. Pune firimiturile în jurul și să-l copieze gesturile la masa de cină.

Hrănirea schemă, în funcție de vârsta copilului

Astăzi, cele mai multe dintre terapeuți pentru prima alimentare grudnichka recomandă următoarea schemă:

• Lure Origine (șase luni). Lăsați primul meniu firimituri este format din cereale și legume rasi: dovlecei, cartofi, conopidă și rău. Și din cereale medicii recomanda de a alege orez și hrișcă. Cu toate acestea, trebuie mai întâi să-l pisa într-o mașină de măcinat cafea bună. Alimentele trebuie să fie lichide asemănătoare și fierte în apă. Mărimea optimă de servire de 100 până la 10 grame. Prima grudnichka nada în loc de sare, se recomandă să se adauge o cantitate mică de suc de lămâie și legume de gătit într-un cazan dublu.
• șapte luni copilul poate fi alimentat de către același sos, dar puteți adăuga o supă cu adaos de gălbenuș de ou și o cantitate mică de ulei vegetal (mai bună de a utiliza ulei de măsline).
• opt luni Puteți fi inclus în meniul unui copil, fructe. Puteți face pere, mere sau piure de piersici, și le puteți adăuga în trifoi. Dar, în cazul în care copilul este deja consumat șaptezeci de grame de legume, fructe pot da nu mai mult de cincizeci de grame. Vine un timp de produse lactate fermentate - iaurt și brânză de vaci. Stai cu ochii pe faptul că produsele sunt proaspete și nu conțin conservanți. Cel mai bine este de a face brânză și iaurt în sine, folosind un starter special.
• pe lună nouă viața unui copil vine un timp de carne. Puteți hrăni-l piure de curcan, carne de vită sau de iepure. Carnea este necesar să se fierbe și se transforme într-un piure cu un blender. În orice caz, nu gatiti supe pentru copii pe un bulion de carne. Începe să învețe carne treptat - mai întâi dau o jumătate de linguriță de sos de carne cu legume, treptat, se aduce la patru lingurite pe zi.
• zece luni aveți nevoie pentru a începe hrănirea peștilor copilul. Începeți cu conținut scăzut de grăsimi soiuri de pește marin (biban de mare, cod, merluciu). Ca și în carne, începe cu o jumătate de linguriță, aducând treptat la o alocație zilnică de 50 grame. Carnea ar trebui să fie păstrate în regimul alimentar. De la supe deja posibil să se hrănească supă de legume pentru copii (dacă nu este alergic la morcovi si sfecla), se adaugă iaurt, biscuiți pentru copii, dovleac și piure de fructe de pădure.
• unsprezece luni la supe, puteți începe să adăugați pătrunjel și mărar, și supa se poate adăuga o cremă puțin acru. Meniu din cereale pot varia - la hrișcă și orez, se adaugă orz, orz, mei și terci de ovăz. Puteți da un pic de pâine, răspândit cu unt.
• când copil se transformă un an, Puteți introduce suc de meniu și lapte. Sucul este mai bine să se facă și pe jumătate diluat cu apă. Puteți adăuga, de asemenea lapte fermentat coapte și jeleu.

Produse periculoase: care pot provoca alergii la un copil?

Pentru a determina în cazul în care pentru a începe prima grudnichka Lure, aveți nevoie pentru a înțelege care alimentele pot provoca reacții alergice.

Acest lucru este valabil mai ales pentru că acum asistăm la o creștere a reacțiilor alergice la copii mici. pot apărea alergii la copii din două motive: Intoleranță anumitor produse alimentare și introducerea prematură a alimentelor complementare la.

Următoarele periculoase pentru copii alergeni:

• Glyutein, care se găsește în secară, ovăz și grâu sunt foarte slab absorbite de copil organism. Din cauza acestui fapt, prima grudnichka nada ar trebui să înceapă cu cereale care nu conțin glyuteina - hrișcă, orez și porumb. Odată cu utilizarea altor tipuri de cereale, precum și pâine și biscuiți ar trebui să aștepte încă două sau trei luni.
• Până organismul ani copilul nu poate digera lapte de capră și de vacă. Dacă doriți să adăugați un pic de lapte în terci, se adaugă un sân special sau cu formula de lapte.
• Foarte des puteți găsi o alergie la proteine ​​de ou, astfel încât copilul doar o cantitate mică de gălbenuș de ou poate fi administrat până la un an.

Reacțiile alergice pot provoca un miel, pește, miere, fasole, unele fructe de pădure, fructe și legume, portocaliu și culorile roșu.

Caracteristici de gătit pentru alimentarea grudnichka

corpul copilului - nu este corpul adultului. Pat tractul digestiv nu poate digera toate produsele alimentare „pentru adulți“, astfel încât atunci când gătiți pentru sugari au propriile lor „legi“:

• Un copil poate fi alimentat numai alimente proaspete. Niciodată nu-l gatiti o „zi ploioasă“ nu se încălzește și nu oferă copilul să mănânce faptul că el nu a mâncat cu o zi înainte. Se prepară numai cantitatea de alimente care pot fi consumate la grudnichok „o singură ședință“. Rămâne fără milă aruncați.
• Toate produsele alimentare pentru sugari ar trebui să fie fierte sau aburit. Astfel de metode de preparare păstrează aroma naturală a alimentelor și toate vitaminele dau o textură delicată. Nu prăjiți nimic și niciodată, atunci când pregătesc pentru copil.
• Preparatele culinare pentru sugari nu ar trebui să fie sare și zahăr. Utilizați această metodă de gătit, de a utiliza numai arome naturale de produse de calitate. numai ulei vegetal foarte puțin pot fi adăugate la supă și piure de cartofi. Numai atunci când copilul este un an, puteți începe să adăugați la nada sa de puțină sare iodată. Băuturile pot fi îndulcite cu miere în cazul în care copilul nu este alergic la ea.
• Toate grudnichka alimentare trebuie omogenizate, t. E. Până piure de șters. Primul punct de alimentare grudnichka în gura lui este doar unul sau doi dinți. Timp de nouă luni, puteți mash pur și simplu produsele alimentare cu o furculiță și se taie în bucăți mici, în câteva luni.