Miere în timpul sarcinii

Cuprins:

Femeile insarcinate ar trebui să urmeze în mod clar dieta, la urma urmei, cu ce o femeie gravidă mănâncă - este afișat pe dezvoltarea dreaptă a fatului.

este posibil să se miere în timpul sarcinii

In timpul sarcinii, există un regim alimentar special care ajută la dezvoltarea corespunzătoare a copilului, și este semnificativ diferit de familiară multor alimente. Dar printre dieta obișnuită au un aliment foarte sănătos. Acestea includ miere. De calitate superioară mierii de casă conține o serie de vitamine utile și necesare, precum și o serie de micronutrienti importante. Deoarece conține calciu, fosfor, zinc, fier, vitamina B6, cupru și zinc sunt foarte esențiale în dieta de zi cu zi. Ceaiul lingură de miere se poate satura corpul 64 calorii și carbohidrați 7 mg.

În ciuda marilor beneficii ale acestui produs, este necesar să se respecte un simț al proporției. Există mulți cred că timpul este util, puteți avea o cantitate nelimitată. Dar acest lucru nu este cazul. Nu ar trebui să-l mănânce în cantități mari, pentru că atunci am mapat organismul nu beneficiază și de rău. Recomandat de medici pentru porțiunea gravidă, cu bună produktaa tolerabilitate acest lucru nu trebuie să depășească 3 linguri pe zi.

• Este posibil să cafea în timpul sarcinii
• Măceșe în timpul sarcinii
• Pot menta gravidă

Utilizarea de miere în timpul sarcinii

Medicii dovedit extrem de utile miere naturală. Dar, înainte de a aplica ar trebui să se consulte cu vrachom.Ved Numai medicul dumneavoastră cunoaște toate datele fiziologice ale corpului. Și atribuie doza zilnică corectă de primire de dulceață naturală, astfel încât să nu provoace daune pentru tine si fat.

Ce se întâmplă este că vom ajunge la rece în timp ce transportă copilul. Și în timpul sarcinii, trebuie să fie foarte atent cu a lua pastile. Ele sunt foarte periculoase. În acest caz, salvează miere de albine. În special pentru bolile legate de gât va avea un efect analgezic.

Multe femei gravide sufera de aciditate a crescut în organism - arsuri la stomac. Această miere diluată în lapte de corp, va ajuta sa scapati de senzații neplăcute. Acest fapt a fost demonstrat de oamenii de știință americani.

Efecte negative asupra miere în timpul sarcinii

În nici un caz nu poate da miere copiilor de până la 12 luni. După spori patogene conținute în miere, cu siguranță provoca intoxicații alimentare, constipație etc. La primul semn de o nevoie urgentă de a consulta un medic pediatru.

Dar multe femei insarcinate din cauza acestei frici de a folosi miere în dieta ta. Și ei sunt cu siguranță greșit în acest sens. După intestinul adult este aranjată în mod diferit. Și el este capabil de a preveni dezvoltarea litigiului menționat mai sus. Prin urmare, fătul nu vor fi afectate, și va primi doar elemente nutritive pentru creștere și dezvoltare.

Pentru femeile gravide au folosit o listă destul de extinsă de alimente interzise, ​​dar mierea nu este una dintre ele. Excepții numai până alergii.
În concluzie, aș dori să adaug că singura miere naturală colectate cu dragoste, va aduce beneficii neprețuite organismului.

Video: Avantaje și prejudicii de miere