Vitamine pentru ochii copiilor

conținut

Vitamine pentru copii pentru ochi cu hipermetropie
Vitamine pentru ochii copiilor cu miopie
Vitaminele sunt bune pentru ochii copiilor
Video: vision. tratamentul și prevenirea bolilor de ochi elena malyshevoy
Vitamine pentru ochii copiilor: comentarii
Video: cele mai bune vitamine pentru femei, bărbați, copii, vitamine pentru imunitate, ochi, păr, picioare

În timpul zilei, ochii copiilor sunt expuse la sarcini mari. Copiii învață despre lume și realitatea prin desen, să învețe să citească și să scrie, face temele. In tot acest lucru este realizat viziunea lor trece printr-o mulțime de stres.

Pentru ochii copiilor au fost întotdeauna sănătos, este important să se organizeze inițial mod rezonabil blând de studiu și de recreere. În acest scop, este necesar să se asigure un aport regulat de vitamine pentru ochii copiilor. Deci, cum să le aleagă și ce trebuie să se țină seama?

vitamine pentru copii pentru ochi cu hipermetropie

Astăzi problema hipermetropiei pot fi eliminate prin diferite metode. Corecția acest lucru poate fi realizat folosind lentile de contact sau ochelari, și, de asemenea, prin operarea cu laser. In timp ce astfel de pași, în orice caz, nu exclud utilizarea de vitamine, care poate ajuta în lupta împotriva bolilor.

Mai întâi de toate adulții au nevoie pentru a echilibra dieta copiilor, care trebuie să fie în mod necesar alimente proaspete, cu cel mai mare conținut de vitamine naturale benefice. Utilizarea lor va aduce beneficii substanțiale pentru corpul copiilor, care are un impact pozitiv asupra calității vederii. Adică, este de dorit ca bebelușii hrăniți cu hipermetropie „live“ vitamine. In primul rand, in dieta trebuie sa fie alimente cu cantitati mari de potasiu în compoziție: caise și banane, nuci persiki- și prune, caise uscate și cartofi izyum-, fasole, morcovi și mazăre, varză și roșii. În special produse alimentare utile, disponibile în vitamina C: portocale, lămâi, kiwi și căpșuni, ardei și spanac, precum și trandafir sălbatic. Nu există alimente care conțin mai puțin utile vitamina A: caise, pepeni, broccoli și dovlecei.

Neprețuită în hipermetropiei mănâncă pădure afine, deoarece acest boabe conține antociani - substanțe biologic active, care îmbunătățesc în mod semnificativ vederii la copii. Aceste elemente active ajuta la eliminarea tensionarea ochilor și restabilirea circulației sângelui bun.

În cazul în care diagnosticul de „clarviziune“ copiii ar trebui să ia vitamine: beta-caroten, vitamina B12 si zinc, seleniu, luteina. Luteina este în spanac și țelină, și kiwi. Acest element este capabil de a proteja organele vizuale ale îmbătrânirii premature. Zinc și seleniu au proprietăți care pot restabili conductivitatea ochiului nervos.

vitamine naturale sunt mult mai sanatoase decat omologii artificiale. Pur și simplu adulți trebuie să ia foarte atent și serios pregătirea dieta de zi cu zi a copilului cu hipermetropie, monitorizează calitatea produselor alimentare și a ajusta în mod inteligent valoarea primirii. Dar alimentele dulci și grase din dieta este necesar pentru a furniza un astfel de copil să elimine cu totul.

În plus față de vitamina alimente pot utiliza complexe speciale de vitamine pentru ochi, mai ales în timpul perioadelor în care produsele proaspete nu sunt disponibile. Aceste complexe sunt în curs de dezvoltare oftalmologi din lume, și ele conțin toate elementele necesare, care sunt atât de necesare pentru copiii cu hipermetropie. Numai cu alegerea unui astfel de complex poate fi probleme. La urma urmei, există un număr considerabil de aceste fonduri și producția internă și externă. În acest caz, ar trebui să se bazeze pe opiniile și sfaturile medicului curant. Experții recomandă să acorde preferință preparate care conțin vitaminele B2 și A: este Komplevit și Revit, afine Biofit și Vizioned. Pentru a întări vasele de ochi, puteți utiliza cătușele de droguri. Vitamine pentru ratele de utilizare a ochilor.

Oftalmologi sunt sfătuiți să se ocupe de clarviziune și cu ajutorul unor exercitii speciale pentru ochi, care ajuta in mod semnificativ pentru a rezolva problema cu viziune.

Vitamine pentru ochii copiilor cu miopie

Pentru a depăși miopie nu este foarte ușor în copil. Acest proces durează mult timp și constau dintr-o serie întreagă de măsuri: utilizarea unor ochelari speciali, exerciții regulate de viziune, exerciții speciale, regim alimentar echilibrat și pentru a primi medicamentele necesare. Vitaminele cu miopie este o necesitate.

Pentru copiii cu deficiențe de vedere acum a dezvoltat o mulțime de complexe de vitamine speciale, care nu ar trebui să fie administrat singur. Părinții trebuie să fie sigur să se consulte un medic, pentru că pur și simplu vă va spune ce complexul va fi cel mai bun pentru copilul tau.

Cand miopie este important să se evite alimentele care contin vitamina A (retinol), care este necesară pentru buna funcționare a retinei și optice impulsurilor de transmisie nervoase. Dar ar trebui să știi că retinol este solubil numai în grăsimi, având în vedere produsele cu vitamina A ar trebui să fie consumate numai cu ulei vegetal sau unt.

Nu mai puțin utile pentru utilizarea vitaminelor B:

B1 normalizează funcția nervilor optici.
B2 promovează metabolismul normal de oxigen și hrănește nervii optici. absența sau lipsa de oboseală vădită a ochiului și înroșiri ale pleoapelor sale.
Vitamina B6 efect asupra ochiului liniștitor. Acesta poate fi utilizat în scopul prevenirii.

Vitamina C - un antioxidant natural puternic, întărind în mod semnificativ pereții vasului. Utilizarea sa facilitează circulația completă, prin care oxigenul livrat și substanțe nutritive la organele de vizibilitate.

Foarte util pentru a lua de calciu cu miopie, ceea ce contribuie la stabilitatea țesutului conjunctiv al ochiului. Într-adevăr, miopia - o consecință a extinderii mere vizuale.

Vitaminele cu acest diagnostic trebuie administrat cu cel puțin trei luni. După pauză de treizeci de zile, recepția poate fi repetată. Dar sfaturi mai bine pentru a contacta medicul oftalmolog.

Vitaminele sunt bune pentru ochii copiilor

În mod corespunzător mese organizate pentru părinții copiilor cu probleme de vedere, sub îndrumarea medicului oftalmolog participa - acestea sunt cele mai bune vitamine pentru ochi. O dieta zilnica sanatoasa, echilibrata este principala sursă de vitamine și componenta corespunzătoare a tratamentului eficient. Este prin acest pas, salvați-vă de la a merge la medici si birouri, copiii nu vor trebui să se scurgă picături în ochi, să ia pastile și poartă ochelari. Amintiți-vă că problemele de ochi pentru copiii dvs. pot fi evitate în cazul în care unul este de a avea grijă de dieta copilului, care conține toate elementele importante urme de sanatate si multivitamine. La acea vreme, atunci când fructe și legume proaspete nu sunt disponibile, puteți lua un complexe de vitamine special concepute.

Ne amintim încă o dată pe vitamine care sunt necesare pentru copiii cu probleme de vedere:

Vitamina A - mentine tonifiat ochi-retinei
Vitamina C - pentru viața a mușchilor oculari:
vitamina B1 - un efect pozitiv asupra nervos sistematic rezultate
Vitamina B2 - imbunatateste metabolismul SUBSTANȚĂ
Vitamina B6 - stimulează circulația sângelui, elimină riscul de blindness-
Vitamina B12 - activează krovoobraschenie-
Potasiu - este necesar pentru consolidarea mușchilor și a inimii.

În toamna și iarna ar trebui să fie consumate în continuare Complexe de vitamine pentru copii de imbunatatire a vederii, care conțin toate substanțele importante. Ei tind să fie foarte gustoasă și în condiții de siguranță pentru sănătate, dacă urmați regulile de admitere și prescripțiilor medicului.

Cele mai bune vitamine pentru ochi pentru copii - copii udare. Copii după opticieni vechi de un an sunt sfătuiți Sana-Sol, vârfuri și alfabet Copilul nostru. Copii după patru ani pot lua multi-file clasice și Vita Bears. Copiii mai mari arată alfabet Opticum (peste 14 ani) și Vitrum Vision (peste 12 ani).

Vitrum Vision - un complex de vitamine, care este utilizat în timpul frecvente și grele viziune de utilizare. Opticum Alfabetul este lider printre toate facilitățile speciale.

Există mulți aditivi biologic active, concepute pentru a îmbunătăți vederii. Dar atitudinea față de ei printre oftalmologi ambigue. Prin urmare, pentru a lua o decizie cu privire la utilizarea suplimentelor nutritive de vizibilitate este necesară corecție numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Video: Vision. Tratamentul și prevenirea bolilor de ochi Elena malyshevoy

Vitamine pentru ochii copiilor: comentarii

Opinii mai ales părinții copiilor scris, cu diferite boli de ochi. Toate acestea se reduc la un singur gând: copiii au nevoie de dieta fortificata, exercitii fizice moderate, plimbari frecvente in aer curat este gimnastica vizuale obligatorii și exerciții speciale, și, în plus față de toate cele de mai sus - utilizarea de vitamine și complexe de vitamine. Mulți oameni cred că, dacă luați complexe de vitamine moderat, atunci acesta va beneficia. Unii au sugerat că vitaminele pentru corectarea vederii nu profit, și să aibă mai multă încredere în gimnastica medicala si medicina populară.