Simptome de depresie postpartum, cum ar fi lupta

După ce mama nașterea copilului ar trebui să vină o perioadă foarte fericit în viața mea ca puștiul care a așteptat mai mult de nouă luni, în cele din urmă a intrat în existență. Din păcate, în ciuda felicitărilor de rude și soția suspine blând, trebuie să se întoarcă la responsabilitățile de zi cu zi: se spală și haine de fier, se fierbe și să mănânce la nesfârșit calma un copil plangand.

De ce este depresia postpartum

Timpul în fiecare zi sunt extrem lipsește, ea se petrece toate forțele la întrebările obișnuite, dar cele mai multe dintre ele rămân în continuare. Acumuleaza oboseală constantă, iritație, depresie și alte emoții negative, care se adaugă până la depresie postpartum. Aceasta este o condiție care este diagnosticată în 15% dintre tinerele mame. Cea mai grea sentiment care însoțește mama în timpul perioadei de depresie post-natale - acest vin înainte de copil. Femeia începe să se considere un exemplu prost pentru copil și nu poate înțelege de ce copilul nu aduce bucuria ei.

Potrivit statisticilor, fiecare a doua femeie este atrasă de un specialist cu o forma severa a bolii, în care îi lipsește propriile sale eforturi pentru a combate devastarea constantă și depresie. Apoi, locul de muncă experți luate - psihologi cu experiență, oferind sfaturi valoroase si de prescriere de tratament.

Cu toate acestea, în unele cazuri, femeile se luptă să facă față cu apatie fără ajutorul medicilor. Ei nu recunosc pe nimeni, nici măcar cei mai apropiați oameni care nu aduc fericirea. Mamele tinere se tem de stigmatizare și neînțelegeri, astfel încât familiile trebuie să fie foarte atenți la starea femeilor în perioada postpartum, iar la primele semne de depresie pentru a oferi ajutorul ei.

Simptomele de depresie postpartum

Fiecare femeie in fata cu depresie postpartum, se confruntă cu următoarele emoții:

• apatie;
• descurajata;
• oboseală constantă;
• simțul golului;
• iritabilitate ușoară;
• nedorința de a comunica;
• lipsa de energie;
• dorinta constanta de a plânge cu sau fără;
• insomnie;
• pierderea poftei de mâncare.

La prima vedere, aceste simptome pot fi clasificate ca simptome normale de depresie, dar, de asemenea, este determinată de relație specială post-natale la copil, familie, procedurile de zi cu zi.

În această situație dificilă cel mai rău lucru pe care o femeie face parte din ea. Dându-și seama că comportamentul ei nu este normal, o tânără mamă încearcă să monitorizeze în mod constant acțiunile lor, berating însăși. Cu toate acestea, de multe ori acesta are efectul opus și să conducă la o cădere nervoasă. Tensiunea crește în cicluri și se pare să nu se mai termină.

În timpul secvenței de femeie deprimat încearcă să evite reflectarea ei în oglindă. In timpul sarcinii, ușor de a ierta plinătate și umflarea, deoarece este un motiv obiectiv. Așteptările că după naștere va fi capabil să se întoarcă rapid și ușor pentru a forma veche a dispărut. Hainele mele preferate sunt încă aduna praf în dulap. Toți acești factori sunt foarte dificil de a afecta percepția lumii sunt femei. Ea nu poate găsi un motiv să se bucure.

Este important să înțelegem că depresia postpartum nu include neapărat toate punctele de mai sus, dar mai multe semne ar trebui să fie o ocazie de a vedea un specialist.

psihoza postpartum

Psihoza postpartum este o forma severa de depresie, care se manifestă în primele săptămâni după naștere. Printre simptomele acestei complicații sunt prostii observate și halucinații frecvente, paranoia și, probabil, dorința de a face rău sieși, copilul sau altele. psihoză puerperală, o femeie nu este orientată în timp, poate pierde sentimentul de spațiu și de a înțelege ceea ce se întâmplă cu ea. Aceasta este o condiție foarte teribil, care poate ajuta la doar un medic profesionist.

Cauzele bolii

Acum, experții au identificat o serie de factori de bază care pot declanșa dezvoltarea de depresie postpartum:

• tendința de a depresiei în istorie;
• stres;
• evenimente, psihicul traumatică de sarcină;
• complicații apar în timpul nașterii;
• alcoolism;
• epuizare;
• probleme cu finanțele;
• lipsa de sprijin.

Consecințele postrodovoy depresie

Femeile care au avut depresie postpartum mai tarziu in viata sunt la risc de a deveni o victimă a unei tulburări depresive. În cazul în care manifestările clinice ale bolii incep sa slabeasca, tinerele mame deturnate repede la lucruri mai presante, dar uneori îmbunătățirea este temporară.

Depresia postpartum provoacă încălcări ale cunoașterii umane. În această perioadă, există o mulțime de diferite schimbări legate de percepția lumii sunt femei.

Experții observat ca orfan de sex feminin simptome psihopatologice sunt semnificativ mai mici decât în ​​mamele de familie plină.

Tratamentul pentru depresie postpartum la domiciliu

Multe mame care sunt conștienți de această problemă, să ia o decizie de a face cu ea singur. Cu o abordare corectă și o dorință puternică de a scăpa de nenorocirile neinvitate, vindeca depresia postpartum si poate fi la domiciliu. Ai nevoie să se înarmeze cu câteva reguli simple.

1. Un stil de viață sănătos și activ. Este important să se includă în exercitarea dvs. de zi cu zi lumina program. În dimineața ar trebui să înceapă un program de exerciții. Nici un rău va fi selectat pe plimbările zilnice cu copilul.
2. Nutriție. Meniu tânăr mama ar trebui să constea din alimente utile și conținut scăzut de calorii. Ar trebui să fie excluse din dieta de făină și grăsime. În nici un caz nu trebuie să caute alinare în băuturile alcoolice, aceasta doar va agrava situația.
3. Poziția adecvată. Nu este necesar să se compare ceea ce sa întâmplat cu ceea ce ar putea întâmpla. Uneori așteptările noastre nu sunt adevărate, și asta e bine.
4. Caută hobby. Trebuie să încercăm să aloce timp pentru a practica acele lucruri care aduc plăcere. Acesta poate fi citit sau plimbari cu bicicleta, vizite la muzee sau să achiziționeze banda utilizată. Principalul lucru pe care o femeie a fost o sursă de bucurie.
5. Sociabilitate. Nu este necesar să se retragă în ei înșiși și să se izoleze de societate. Omul - o ființă socială, astfel încât comunicarea este o parte integrantă a vieții sale. Discutați cu prietenii despre ceea ce te deranjeaza cel mai mult, cere sfatul unei mame sau prieteni apropiați, iubiți se plâng.

tratamente medicale

Chiar și cu toate recomandările nu sunt întotdeauna în măsură să facă față cu depresie postpartum pe cont propriu, fără implicarea specialiștilor. Principalul lucru - nu dispera și să continue să lupte, pentru că starea mamei afectează întreaga familie.

antidepresive

Tratamentul depresiei Postrodovoy cu antidepresive este considerat unul dintre cele mai eficiente metode în practica medicală. Eficacitatea multor medicamente dovedit boli vindecate. Singurul lucru care oprește tinerele mame pe antidepresive - alăptează. Fiecare femeie stie ca orice medicament într-o formă sau alta trece în laptele matern.

Experții prescrie medicamente care transporta un risc minim pentru sănătatea copilului și nu au efecte secundare. Principalul lucru pe care medicația a fost efectuată cu acordul medicului.

terapie cu hormoni

Una dintre cauzele depresiei postpartum este o scădere bruscă a nivelului de estrogen. Prin urmare, pentru tratamentul bolii folosind hormonului activ. Experții prescrie preparate injectabile care elimină simptomele și să contribuie la o îmbunătățire semnificativă în starea de spirit a unei femei.

În plus față de motive personale, a asculta opinia medicului și să cântărească toate argumentele pro și contra.

Atunci când metoda de tratament aleasă în mod corespunzător, tânăra mamă poate face față cu depresie postpartum timp de mai multe luni. În situații deosebit de dificile terapia dureaza aproximativ un an. În aceste condiții, ar trebui să fie foarte atent cu privire la sănătatea lor chiar și după recuperare.

Video - Cum să supraviețuiască depresie post-natale

Video - cauzele si tratamentul depresiei postnatale