La ce stadiu al sarcinii începe să se simtă rău

greață constantă, slăbiciune, vărsături cu debut brusc - toate semnele de toxicitate la femeile gravide. Acest fenomen neplăcut este, probabil, familiar tuturor mamelor tinere (cu rare excepții).

Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt pe scară largă, nu toate femeile sunt pe deplin informați cu privire la caracteristicile de toxicitate și modul în care să se ocupe de ea. Multe mame insarcinate nici măcar nu știu în ce condiții se manifestă greață. În acest articol veți găsi informații detaliate cu privire la acest subiect. informațiile conținute în acest document vor fi utile pentru toate fetele care intenționează să achiziționeze urmași și doresc cel mai bun mod posibil pentru a se pregăti pentru sarcină.

Greață în timpul sarcinii: timpul de apariție

În ce perioadă începe greață? Categoric da un răspuns la această întrebare este destul de dificil, pentru că o mulțime depinde de individ. De obicei, acest fenomen nu este o femeie cu fața prea plăcută, la un destul de devreme etape. Unele greață începe să apară în termen de una până la două săptămâni de la concepție.

Cel mai adesea toxicoză începe să se deranjeze începând de la a treia săptămână începând cu. A fost în corpul unei femei în această perioadă începe să producă hormoni speciale leagăn nivel și provoacă greață.

Amploarea și durata de greață astfel cum sunt definite caracteristicile personale ale fiecărei femei în parte. Unele pe parcursul perioadei de nouă luni, suferă de toxemia dureroasă și severă, în timp ce altele transporta povara maternității lor viitoare surprinzător de ușor și fără durere (deși o astfel de norocos, desigur, nu atât de mult).

Indiferent de când va avea boală dimineața și modul în care el va fi puternic, greață și alte simptome, de obicei se oprește la sfârșitul douăsprezecea săptămână de sarcină. Prin acest timp, sistemul hormonal al femeii este normalizat și stabilizat, și ca neplăcută și dureroasă boală începe să se retragă, aducând ușurare de bun venit.

Cauzele de greață la femeile gravide

Nu toate femeile gravide știu de ce acestea au accese de greață și vărsături. De regulă, acestea nu sunt cauzate de o singură cauză, dar din motive legate între ele complexe, printre care se numără următorii factori pot include:

1. Modificări în sistemul hormonal al organismului. Principalul motiv care încurajează apariția unor atacuri acute în oscilatii grețuri gravide este progesteron. În plus, gradul de toxicitate este de asemenea influențată de conținutul de prolactină în organism și alți hormoni sexuali. Jumps în nivelul acestor substanțe și asigură efectul final al greață este atât de rău, și, diferențele mai clare și mai contrastante sunt, cu atât mai mult acest efect va fi mai pronunțată.
2. Starea sistemului endocrin sau imunitar are, de asemenea, o anumită valoare. Femeile cu stare bună de sănătate și un imunitar puternic tolereze asteapta copilul mult mai ușor decât femeile care au o înclinație pentru boli și tulburări ale sistemului endocrin comune. Deci, dacă doriți să se asigure că sarcina a fost ușor, este logic să se gândească în avans cu privire la îmbunătățirea imunității lor, precum și pentru a vizita medicul endocrinolog și-l îndrumare.
3. Ereditatea. Acest factor joacă cu siguranță un rol în tendința femeilor de a toxicoze și gradul de manifestare. Prin urmare, dacă vrei să știi cât de mult va fi bolnav în timpul așteptările copilului, vă puteți întreba pe mama mea și să învețe caracteristici ale cursului sarcinii sale. Cu mare probabilitate, vă puteți aștepta la apariția de simptome similare.

Video - Gistoz (toxemia) de sarcină. Este mai ușor să se mute sau a scăpa de simptomele neplăcute.

Do toxicoză este periculos?

Desigur, să fie frică de greață nu este necesară. Acesta este un fenomen perfect normal, care însoțește procesul natural de gestație. Cauzate de fluctuațiile hormonale, toxemiei, desigur, complică viața unei femei gravide și o mulțime de emoții neplăcute. Cu toate acestea, cauza de efecte grave asupra sănătății, el nu poate. Dimpotrivă, medicii cred că dimineața boală indică faptul că sarcina este normal și natural. Prin urmare, frica de greață și vă faceți griji cu privire la aspectul ei nu este necesar. Cel mai bine este să vă pregătiți pentru acea boală dimineață într-o măsură mai mare sau mai mică, vă va însoți în timpul sarcinii devreme. Acest fapt trebuie să accepte. Dar dacă observați orice abateri semnificative în starea sa de sănătate sau toxicoză se va manifesta deosebit de puternic, este mai bine să-l joace în condiții de siguranță și să caute sfatul medicului.

Toxicoză: modalitati de a combate

Pentru a reduce riscul de toxicitate și pentru a minimiza efectele sale rele, este necesar să se efectueze câteva reguli simple:

1. Dacă este posibil, elimina toate miros ascuțite și iritant. Mai mult decât atât, ei nu trebuie să fie neplăcut. În timpul sarcinii, o respingere puternică poate provoca mirosuri, chiar și cei care sa bucurat anterior, cum ar fi parfum, flori preferate sau dulciuri. Asculta-ti corpul și să încerce să excludă de la mărfurile lor la acele bunuri și produse, mirosurile pe care le provoacă reacția negativă.
2. Cel mai bun prevenirea simptomelor de greață și de toxicitate vor fi meniu bine construit pe baza principiilor de nutriție adecvată. Aruncați picant, grași și alte junk food. Prefer legume proaspete, carne slabă și pește, produse lactate naturale. O astfel de dieta nu va ajuta numai pentru a depăși cu succes dimineața de boală, dar, de asemenea, va preveni recrutarea de kilograme în plus, care sunt frecvent cu care se confruntă femeile gravide.
3. Eliminarea din dieta ta este prea rece feluri de mâncare și prea cald vice-versa. Incearca sa mananci frecvent, dar în cantități mici, împărțit mese în porții mici - bunăstarea. În nici un caz nu sari peste micul dejun - prima masă a zilei este foarte importantă. Asigurați-vă că pentru a include în sistemul său de lamaie putere, afine, mere, varză acră, murături și orice alte alimente acide (care sunt cunoscute de a avea capacitatea de a elimina greață). Ascultați cererea corpului dumneavoastră și să învețe să aibă încredere în el. Asigurați-vă că pentru a mânca orice fel de produse alimentare, care este foarte solicitat de sufletul - corpul nostru, ca regulă, ea ne dă sfaturi și indică ceea ce substanțe îi lipsește.
4. mijloace excelente și foarte accesibile de greață bruscă - părăsește menta normală. Face un obicei în caz de toxicitate atacuri infuzat le ceai cu menta proaspete sau uscate. Această băutură este mare ajutor pentru a face față cu simptome neplăcute. Ea are aceeași acțiune și monetării (acestea sunt ușor de a transporta un sac pentru o zi și utilizate după cum este necesar). Dar guma de menta nu vă ajută să evitați greață. Dimpotrivă, ea poate întări chiar efectul neplăcut.
5. In timpul sarcinii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un special preparate recepție cu multivitamine. Să acorde o atenție aproape de vitamine care sunt bogate in seleniu. Această substanță este deosebit de important pentru sănătatea mamelor viitoare. Seleniul ajuta la restabilirea putere, pentru a reface stocul de substanțe necesare și pentru a face față cu vărsături.
6. Highlight din programul său cel puțin câteva ore pe săptămână pentru exercitii moderate. Desigur, sporturi extreme, ritmul tine prea activ și puterea de formare provocator în această perioadă este absolut contraindicată. Dar fiznagruzki moderată (desigur, după consultarea cu medicul și cu permisiunea lui) nu vă va aduce nimic, dar bun. Acest lucru nu merge neapărat la un centru de gimnastică sau de fitness. Încercați cât mai mult posibil să meargă în aer curat, să ia ieșirea pentru oraș, drumeții. În același timp, în conformitate cu măsura și pentru a evita oboseala.

Desigur, toate sfaturile și regulile de mai sus nu ajută întotdeauna să facă față cu toxemie. Gradul de afișare său depinde de mai mulți factori, în special, predispoziție ereditară și genetică la toxicoză, și, de asemenea, asupra individului. Cu toate acestea, sfaturile conținute în acest articol va ajuta la reducerea riscului de greață bruscă, și, eventual, face pentru a scăpa de toxicitate. În acest caz, sarcina va fi usor si nedureros, iar greață vă va trece lateral.