Cum să scapi de toxicitate

Video: Toxicoza !!! Cum de a lupta ??? În așteptare pentru tine ...

Multe femei nu stiu de prima mana ce toxemie. Pierderea apetitului, intoleranta la anumite mirosuri, salivație excesivă, alimente aversiune, greață și vărsături debilitante - toate acestea pot nor primele luni de sarcină.

Cum sa scapi de toxicitate? Această întrebare se întreabă fiecare femeie care suferă de această boală.

De obicei, boala de dimineață se termină în primul trimestru de sarcină și este considerată un răspuns natural la schimbările hormonale și psihologice în corpul mamei insarcinate.

Odata cu aceasta, starea mohorât și vărsături frecvente la unele femei sunt observate în a doua jumătate a sarcinii. Acest fenomen nu este atât de inofensiv și poate duce la consecințe grave atât pentru femeia gravidă și copilul. Intoxicație cu într-un stadiu avansat al sarcinii numit preeclampsie. Și dacă în primul caz, o femeie poate face față pe cont propriu, a doua ar trebui să consulte imediat un medic. Amintiți-vă că preeclampsie - un proces patologic care poate fi oprit numai de către un specialist numit tratamentul necesar.

Articolul nostru este dedicat toxicoza, motivele apariției și metodele de prevenire a acesteia. Sfatul nostru vă va spune cum să se înțeleagă pe sine, cauzele profunde ale apariției toxemiei de sarcină și cum să scape de senzații neplăcute.

Motive pentru toxicitate timpurie

Până în prezent, medicii nu se pot numi cauzele exacte ale apariției și dezvoltării de toxicitate. Dar toate sunt de acord că cel mai adesea apare la femeile care suferă de boli cronice ale glandei tiroide, ale tractului gastrointestinal, ficat, și inflamații ale organelor genitale.

Astăzi, experții pot fi numit o mulțime de factori care influențează apariția toxicității. Această explozie hormonale, și pierderea de comunicare între sistemul nervos central și a organelor interne, iar perioada de formare a placentei, protejând mama viitoare a produselor biologice alocate unui copil.

Cu toate acestea, mai mult și mai des că toxicoză timpurie - un fenomen psihosomatică. Greață după cum semnalează factorii psihogene încorporate în mintea subconștientă. Respingerea sarcinii, posibilele probleme financiare, un mod neobișnuit de viață și o nouă relație cu soțul ei poate provoca stres psihologic la care organismul răspunde prin greață și vărsături.

Oricare ar fi factorii sau cauzează această condiție, fie că este vorba fiziologic sau psihologic, cu toxicoză la începutul sarcinii poate face față pe cont propriu.

Pentru a înțelege ceea ce se poate face și cum să scape de toxicitate, este necesar să se determine cât de severă este starea dumneavoastră.

Cum să scapi de toxicitate: a determina gradul de severitate

Intensitatea salivație, greață și vărsături frecvența poate vorbi despre stadiul bolii:

• Ușoară. Această formă implică voma de 4-5 ori pe zi. În acest caz, există o ușoară pierdere de greutate - până la 6% din greutatea corporală inițială. Toxicitatea ușoară este inerentă în aproape toate femeile și poate fi ușor de prevenire în casă;
• Gradul mediu. În acest caz, toxicoză se caracterizează prin vărsături până la 10 de ori pe zi, la intervale de timp diferite. În acest caz, este de preferat să se consulte un medic. De regulă, un expert în astfel de situații numește curatarea organismului de toxine și terapia cu vitamine;
• Severă. Forma cea mai dureroasă și obositoare de toxemie. O femeie poate experimenta un sentiment constant de greață, salivație ajunge până la 1,5 litri pe zi, și a vărsăturilor ajunge la momentul nepotrivit și de până la 20 de ori pe zi. Starea generală este foarte grea - gravidă se simte lâncezeală, slăbiciune generală, deshidratare, pierderea in greutate ajunge la 10% din greutatea corpului inainte de sarcina. Pe lângă faptul că corpul unei femei suferă, există o încălcare a formării părților de bază ale unui copil. Această formă severă de intoxicație trebuie să aibă loc numai sub supraveghere medicală într-un spital.

Oricare ar fi gradul de boală, poate și trebuie combătută.

Cum sa scapi de toxicoze la începutul sarcinii

Dacă ați ajuns la concluzia că sarcina a dus la stres psihologic și probleme cauzate, în acest caz, un lucru bun - să accepte situația pentru ceea ce este. Încearcă să înțeleagă adevăratele lor sentimente. Fără îndoială, viitorul maternității se va schimba radical viața și viața oamenilor aproape de tine. Este firesc ca o nouă stare este inerentă nu numai plăcere. Uneori când vizitați incertitudinea, frica si indoiala - acest lucru este normal. Pentru astfel de sentimente ascund adesea probleme serioase. Numai realizat și raționalizarea acestora, va fi capabil să înțeleagă cum să scape de toxicitate cauzate de factori psihogene.

Toxemie, declanșat de diferite tulburări fiziologice, ușor de prevenit. Cum sa scapi de toxicitate în astfel de cazuri?

1. Dimineața, înainte de a ieși din pat, bea un pahar de apă minerală fără gaz, suge o felie de lămâie sau mânca crutoane de casă. Între toxicoză sa dovedit a fi o soluție populară de mere oțet. Un pahar de apă se adaugă o linguriță de oțet de mere și o linguriță de miere. Beneficiile acestei băuturi a fost discutat mai mult de o dată. Oțetul de mere conține fier, calciu, potasiu, pectina, seleniu, acid malic, fosfor, cupru, vitamine, vitaminele A, C, E, enzime. Bea util să se folosească pe tot parcursul zilei. Deci, nu numai pentru a preveni greață, dar, de asemenea, pentru a satura organismul cu vitamine și oligoelemente;
2. Pentru a preveni deshidratarea bea multe lichide. Merită să amintim că de cafea și ceai negru puternic este mai bine exclus din dieta. Aceste băuturi pot declanșa vărsături;
3. Mananca mese mici la fiecare două ore. Greața apare adesea pe fundalul „un stomac foame“ din cauza scăderea zahărului din sânge. Stomacul trebuie să fie goale;
4. Intră în dieta de mai multe produse din lapte fermentat;
5. Excludeți din brânzeturi moi dieta. Dincolo de interdicția de soiuri numai solide - parmezan, cheddar, etc;.
6. Ascultați dorințele lor. Mâncați ceea ce este considerat valoros, și ceva care cere corpul tau. Astfel, ea indică deficit de vitamine și minerale;
7. Fiecare femeie sănătoasă ar trebui să abandoneze chiar doze minime de alcool și fumatul. Fumatul pasiv poate provoca, de asemenea, greață și vărsături;
8. A se evita mirosurile neplăcute;
9. Este de multe ori în aer curat. Fără necesitatea de a recurge la serviciile de transport public.

În acest articol, am vorbit nu numai despre cauzele, dar, de asemenea, cu privire la modul de a scăpa de toxicoze la începutul sarcinii. În concluzie, putem spune ca aceasta boala aduce femeile insarcinate nu sunt numai senzații neplăcute. Oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca greață, în primul trimestru de sarcină cu 30% reduce riscul de cancer de san.

Dacă reacționează cu atenție la problemele lor, asigurați-vă că pentru a le manipula. În acest caz, sarcina va aduce bucurie, nașterea unui copil umple viața ta și viața de familie cu noi culori, experiențe și priorități.

Ai sarcina fericit, o stare de spirit bună și de sănătate!