Există viață după divorț?

Pentru majoritatea oamenilor, divorțul - este de stres mare, indiferent cine a fost inițiatorul acesteia. La urma urmei, de fapt, schimbarea stilului de viață dispar planuri comune pentru viitor. Mai mult decât atât, de foarte multe ori este greu de acceptat ideea că fostul soț nu mai este un prieten apropiat. Multe femei după divorț depresie, simt că viața lor pe acest scop. Acest lucru este absolut o abordare greșită a vieții tale. Psihologii sunt sfătuiți să rezolve sentimentele lor, da drumul tuturor ranchiuna și să continue să trăiască.

Etapele de experiență divorț

Desigur, toată lumea trece printr-un divorț în felul lor, în funcție de mai mulți factori. Cu toate acestea, experții au identificat etape psihologice contingente că o persoană merge după divorț.

Video: PRO divorț, există viață este, după ..

Prima etapă - șoc. Ca și cum nu sunteți gata să divorțeze, atunci când se întâmplă, de cele mai multe cauze șoc. De obicei, această etapă durează 10-12 zile, deși pentru unii poate dura câteva minute, în timp ce altele continua timp de 2-3 luni.

Ce poate ajuta? În acest moment, un ajutor neprețuit este prezența unui singur iubit (rudă, prieten). Bine, dacă poți vorbi cu el, să plângă conținutul inimile lor. Ca o regulă, atunci mulți se simt de relief.

A doua etapă - depresia și suferința. Durata obișnuită a acestei perioade - 8-9 săptămâni. În acest moment o femeie suferă o mulțime de emoții contradictorii. Aceasta este o insultă la om, și teama de singurătate și de neputință, și un sentiment de sens a vieții. În același timp, mulți se simt un sentiment de vinovăție pentru că nu a reușit să salveze căsătoria, mai ales în cazul în care familia are copii.

Ce poate ajuta? Mai întâi de toate, o femeie trebuie să înțeleagă sentimentele lor și să analizeze situația. Trebuie să încercăm să vedem situația din exterior, în mod clar ia în considerare opțiunile pentru viitor și de a alege cele mai potrivite pentru ei înșiși. Trebuie să se înțeleagă că vina pentru divorț ambii parteneri, deci ar trebui să nu numai ei înșiși vina sau doar fostul soț. Nu va cramponati de suferința lor. Dacă aveți copii, au nevoie de ajutor. Încearcă să explice situația copiilor, dar în nici un caz nu da vina pe fostul soț. Asigurați-vă că rețineți că Papa îi iubește și va iubi, în ciuda faptului că el nu poate fi în jurul valorii.

Video: Irene Bezrukova Viața după divorț cu celebrul soț

A treia etapă - efectele reziduale. De regulă, durata acestei perioade - aproximativ un an după divorț. În acest moment, nu există nici un sens acut de durere sau disperare. Dar, uneori, există puternice tulburări emoționale. Cauza lor poate fi primul an Nou fără soț, și o întâlnire întâmplătoare cu el. Este dificil, în cazul în care fostul soț amintește în mod constant se numește la telefon, chiar dacă el vorbește cu un copil.

Ce poate ajuta? Încearcă să distras rapid de gânduri neplăcute. Dacă ai văzut fostul ei soț cu o altă femeie, nu permiteti sa sufere, și să le reamintesc că vă așteptați, în viitor, o mulțime de bun. Solicită bărbați mai bine să nu răspundă. De ce te doare încă o dată?

Este mai ușor să treacă printr-un divorț?

În primul rând elimina din spațiul lor de viață toate memento-uri de fostul soț. Colecta apartament lucrurile care îi aparțin, și fie da proprietarului, sau scos din vedere. Scoateți primul din rețelele lor sociale.

Faceti o permutare a casei. rafturi goale rafturi și dulapuri vor fi amintit de soția lui, astfel încât să le umple cu propriile lor lucruri. Dacă ați dorit mult timp să cumpere o casă într-un lucru, dar ea nu-i place soțul ei, acum este momentul pentru a face această achiziție.

Nu este nevoie să se uite pentru întâlniri cu fostul. Dorința ta de a vorbi cu el, a se vedea modul în care el trăiește fără tine, în mod natural. Dar pentru prima dată după întâlnirea se va încheia în divorț, certuri, care nu se va adăuga la tine starea de spirit buna. De ce să te tortura încă o dată?

Perioada de după divorț - momentul perfect pentru a vizita salonul de înfrumusețare. Nu, desigur, puteți plânge în mod constant, sechestrarea lui prăjituri și produse de patiserie durere, ignora rutina de zi cu zi de produse de îngrijire a pielii. Dar, în acest caz, să fie pregătit că, după un timp, privindu-se în oglindă, se încadrează într-o depresie și mai mare. Prin urmare, este mai bine Bucurați-vă de un tratament de înfrumusețare. Ca urmare, nu numai că va îmbunătăți starea corpului, dar, de asemenea, să fie în măsură să scape și recâștige o atitudine pozitivă. Nimic nu este o femeie mai inspirat ca încredere în ei irezistibil.

Se crede că, după un divorț este o nevoie urgentă de a vă găsi un ventilator nou, așa cum se spune, ca cure bat. Cu toate acestea, psihologii au avertizat că este o idee proastă. Romanul, care a început imediat după divorț, condamnat la finalizare rapidă. Încă nu se deplasează departe de fosta relație, femeia va compara omul nou cu fostul, să discrimineze dezavantajele sale, să remarci sarcastice. Toate acestea nu pot duce la dezvoltarea unor relații armonioase. Astfel, separarea este inevitabilă. Și de multe ori, această situație întărește o femeie în opinia că pur și simplu nu poate fi fericit, și este destinat a fi una.

În nici un caz nu ar trebui să se înece durerea în alcool. Experții spun că, în perioada de după abuzul de alcool de achiziție a riscului de divorț crește în mod dramatic. Deci, nu încercați să utilizați alcool pentru a reduce durerea lor. Acest confort pe termen scurt, care este capabil să se transforme într-o adevărată tragedie.

Aproape toate femeile într-un scurt timp după divorț, decide să se întoarcă la fostul ei sot. Rezistati tentatiei de a restabili familiei. Încercați să trăiască fără soț cel puțin șase luni. De obicei, după acest timp este dorința dispare.

Există viață după divorț? Desigur, există! Și crede-mă, te vei întreba de ce nu a rupt relația inconfortabil înainte de câțiva ani, chiar dacă la început va fi dificil. Principalul lucru este să se ia în mână, nu să se complacă puncte slabe, mai simt rău pentru tine. Divorțul - nu este sfârșitul. Acesta este începutul vieții noi a noilor oportunități, noi reuniuni și, desigur, noi relații.