La ce varsta se poate de porumb copii terci și cum să-l gătească?

Trata cele mai utile și nutritive pentru un copil nou-născut, desigur, considerat laptele matern. Natura a avut grijă ca copilul a primit de la mama sa toate componentele și materialele utilizate pentru creșterea normală și formarea necesare. Cu toate acestea, în timp, pe măsură ce cresc, nevoile corpului copilului în ele crește.

Într-o astfel de situație nu este întotdeauna laptele matern este suficient pentru a compensa consumul de energie asociat cu creșterea rapidă a copilului, mobilitatea sa extraordinară și activitatea, în special în vârsta de 1 an. În această perioadă, este timpul să se introducă alimente solide la un meniu pentru copii. Cu numărul de luni în dieta unui copil va avea noi produse pentru adulți și feluri de mâncare, depinde de dezvoltarea individuală, este considerată vârsta optimă de 6 luni. Printre feluri de mâncare noi ne-ar dori să rețineți, cum ar fi terci de porumb pentru sugari, care este foarte util.

Când pot da?

Mulți părinți nu sunt conștienți de cât de multe luni, poate fi administrat în firimiturile dieta de terci de porumb, pentru fiecare dintre noile produse pot provoca probleme grave, cum ar fi alergiile. Se crede că terciul de porumb poate fi administrat după ce sa întâlnit cu orez și hrișcă, aproximativ 9 luni.

Video: porumb Cât de util în diabetul zaharat

Care este beneficiul?

Mamaliga, printre alte cereale de la înțărcare pentru sugari este cel mai scăzut de calorii. Cu toate acestea, în cazul în care mama a avut grijă ca acest fel de mâncare pentru copilul ei a fost fierte în mod corect și în procesul de pregătire nu și-a pierdut proprietățile sale utile de nepretuit pentru sanatatea copilului, este sigur pentru a aduce beneficii organismului în creștere și în curs de dezvoltare.

Neprețuit este urmatoarea:

• Aceasta îmbunătățește digestia, datorită conținutului în componența sa de fibre, normalizarea functiei intestinale;
• Aceasta contribuie la normalizarea scaun, mai ales la copiii care sunt predispuse la constipație;
• inhibă procesele de fermentație în intestin;
• sporește imunitatea;
• Aceasta contribuie la eliminarea excesului de grăsime din organism;
• Aceasta contribuie la normalizarea inimii si vaselor de sange;
• Se întărește smalțul dinților, datorită conținutului în componența sa de siliciu.

În plus, copiii care au reușit să se familiarizeze cu o astfel de problemă ca alergii sau au un istoric familial de ea, și nu se poate obține minerale si vitamine necesare din multe alimente alergene pot umple în condiții de siguranță nevoia pentru ei din cauza terci de porumb.

Ar putea fi o alergie la sugari?

În ceea ce privește mămăliguță poate fi corect să spunem că este sigur pentru copiii care sunt predispuse la reacții alergice, deoarece nu conține gluten. Pentru a nu provoca o reacție alergică la un copil, este mai bine pentru a găti terci de porumb pe apă, deoarece laptele poate provoca, de asemenea, alergii.

Cum de a găti?

Pentru a găti în mod corespunzător terci de porumb și de a realiza conservarea în vasul finit cantitatea maximă de nutrienți, este posibil să se utilizeze o rețetă simplă pentru prepararea sa.

Video: retete pentru copii alimentare. Cum de a găti copil nada / Mămăligă cu fructe de padure, mere. /

Astfel, instrucțiunea pentru prepararea cerealelor este după cum urmează:

• uruială de porumb cu atenție limpezite sub jet de apă rece;
• spălate cereale uscate;
• peremelivaetsya într-o mașină de măcinat convențional sau sfărâmate cu un mixer (pentru copii mici) sau pentru prepararea sunt folosite fracții nu zdrobit (pentru copii mai mari) șroturi uscate și spălate;
• terciul de porumb gătit cel mai bine în tigaie cu acoperire non-stick, deoarece poate arde cu ușurință pe, rasfatul astfel aroma generală a produselor alimentare;
• crup: zdrobite sau întregi este plasat într-un recipient pentru gătit și este umplut cu apă fierbinte sau lapte, și este apoi adus la fierbere și se fierbe timp de 15-20 minute, la foc mic, cu agitare constantă;
• în terci finit pentru a îmbunătăți gustul său adaugă un pic de zahăr, piure de fructe sau fructe dulci și o bucată de unt.

Aceasta nu este singura reteta. Tot astăzi, pentru gospodinele moderne și alte metode disponibile pentru prepararea de terci. De exemplu, aceasta poate fi preparată în multivarka, cazan dublu sau cuptor, se lasă să se păstreze proprietățile sale benefice.

Porumb terci poate varia meniuri copil, alternează cu alte tipuri de terci sau alte momeli. Deci, copilul va primi un regim alimentar variat, de asemenea, că va afecta în mod pozitiv formarea gusturilor sale.

Urmăriți rețeta film