Cum de a găti piure de cartofi pentru copii

Video: Piure de cartofi intr-un blender, multivarka. Cum de a găti. Cook. Rețetă. Mesele intr-un blender

Se pare că nu există mese ușoare decât piure de cartofi. Cu toate acestea, lucrurile nu sunt atât de simplu, atunci când vine vorba de piure pentru sugari. Există reguli, și o mamă bună-le să acorde o atenție deosebită.

De exemplu, experți în revendicarea nutrițională a copilului pe care copilul este dificil de digerat de amidon și piure de cartofi supradozajul poate duce la constipație. Și abundența de glucide din cartofi - la setul de excesul de greutate. Din cauza a ceea ce mirajul grudnichka mai bine să înceapă cu alte legume: dovlecei, varză, morcovi. Și cartofii din volumul total al acestora trebuie să fie nu mai mult de 1/3.

Video: Lure (piure de cartofi) / Lure piure de cartofi

Luând în considerare această regulă generală, gatiti piure.

Cum de a găti piure de cartofi pentru copii

cartofi spălare valoare medie sub jet de apă, curățate perie materiale plastice. Apoi înmuiate în apă la temperatura camerei timp de 12-24 ore.
Se taie în cuburi, cartofi pliate într-un vas emailat, se toarnă apă fierbinte, pentru a găti. Mash tolkushkoy, mixer bici blender sau obținut într-o cantitate mică de bulion. Adăugarea de lapte toplenkoe piure de sân (sau un amestec de lapte, în cazul în care copilul sticla-hrănite).

Video: Secretele de gătit delicioase piure de cartofi!

Sare mash nu este necesar. Principalul avantaj: gustul natural și splendoare.
Pentru prima dată, pentru a da copilului o jumătate de linguriță de ceai de piure de cartofi. Dacă nu există efecte adverse - alergii sau constipație - crește treptat doza. Puteți adăuga chiar și un miez de unt. Numai cea mai bună calitate.