Gătit copii dovleac piure

Atunci când a introdus pentru prima nada, grudnichok familiarizat cu mai multe legume, meniul are o legumă poate fi administrat ca un dovleac. piure de dovleac pentru sugari are o masă de substanțe nutritive, vitamine și minerale.

• Proprietăți utile de dovleac
• Care legume este cel corect?
• Cum de a găti un dovleac?
• Rețete pentru piure de dovleac

Proprietăți utile de dovleac

Dovleac conține magneziu, potasiu, calciu, cupru, fosfor, siliciu, fier, beta-caroten. Dintre vitaminele sunt prezente vitamine, A, C, PP. Datorită acestor substanțe asigură dezvoltarea adecvată a corpului copilului și creșterea acesteia. Oligoelementele sunt bine afectează întărirea oaselor și a sistemului imunitar, pentru dezvoltarea sistemului nervos. Datorită conținutului ridicat de beta-caroten, un copil viziune bine dezvoltat. Dovleac într-o cantitate considerabilă de apă sunt și fibre.

Cu toate acestea, medicii pediatri nu recomanda incepand nada este cu această legumă, ca și în cazul în care copilul este predispus la reacții alergice, veți observa în curând un obraji înroșită, burta si fese. Începe nada cu un produs mai sigur, de exemplu, dovlecei.

Care legume este cel corect?

Pentru a pregăti vasul de dovleac pentru sugari, au nevoie de un tânăr de dovleac, de mici dimensiuni. Este într-o astfel de fructe conține mai puțin de fibre, acestea sunt suculente si dulci. Cu această legumă este mai ușor pentru a elimina piei. În cazul în care crusta tare este îndepărtată, este posibil să se curețe după tratamentul termic. Întotdeauna îndepărtați semințele.

Cumpărarea legume pentru copii, luând un nitrat. Cu acest aparat mic, selectați cel mai sigur fruct.

Cum de a găti un dovleac?

Cel mai bine este de a găti piure de dovleac tine, în loc să cumpere gata făcute în borcane. Principalul subiect tratat termic de legume și se macină cu ajutorul unui blender (puteți utiliza un plug normal).

pulpa de dovleac este gătită într-un cuptor cu microunde sau într-un cuptor, gătită într-o tigaie sau aburite. Dintre toate tratamentul termic al căilor preferate - aburit. Deci, salvați cât mai mult posibil toate mineralele utile pentru copil.

Dovleac ar trebui să fie administrat după ce copilul a încercat deja dovlecei, broccoli, conopidă și mere. Nu recomand oferind copilul piure de dovleac până la șase luni.

Cel mai convenabil mod de a pregăti această piureul de legume folosi un blender. Dar expertii recomanda sa se pisa dovleac terminat cu ajutorul unui filtru de impurități. Când piure este un blender, poate fi de fibre să fie copil urât.

Piureul de dovleac poate pune morcovi, măr verde, cartofi sau banane. Unele mame sunt adăugate la zahărul must și sare. Pediatrii nu recomanda utilizarea de condimente în alimentația copiilor. O mai bună în loc de zahăr în vasul finit pune un fruct dulce sau fructoza naturala.

Rețete pentru piure de dovleac

piure de dovleac este foarte usor de preparat, mai ales pentru copii de până la un an.

Reteta № 1

Veți avea nevoie de:

• dovleac
• apă

Coaja, se taie în felii și se adaugă apă. Apoi, într-o cratiță la foc mediu timp de aproximativ 20 de minute, sau se coace în cuptor. Atunci când dovleac este moale, acesta poate fi înlăturat. Scurgeti. Cu bucăți mici de filtru de impurități vegetale trebuie să fie bine șterse. dovleac Piure poate fi amestecat cu formula sau lapte matern.

Concentrându-se pe nostru pas cu fotografii reteta pas, mash copilul cu ușurință.

Reteta № 2

Veți avea nevoie de:

• pulpă de dovleac
• fenicul concasat (tocmai nuiele)
• Laptele matern sau un amestec de

Pulpa este gătită într-o tigaie sau într-un cazan dublu. Puteți coace în cuptor. Apoi dovleac, si o crenguta de cotlet mărar într-un blender. Coerența ar trebui să fie uniformă. Pentru piureul nu era gros, se diluează cu lapte sau formula. Dacă se dorește, se poate folosi în acest scop apă fiartă sau legume bulion.

Dill care intră într-un piure, întărește sistemul digestiv.

Urmăriți un videoclip pe o varietate de retete, meniu pentru copii, ingredientul principal este de dovleac, dar nu uitați să citiți articolul până la sfârșit.

Rețetă № 3

Veți avea nevoie de:

• 150 g de pulpă de dovleac
• Un pahar de lapte
• 100 g de dovlecei
• 10 g unt

Pulpa de semințe de legume, curate și piei. Se toarnă laptele și se fierbe. Fierbeti timp de o jumătate de oră, pentru a fi, până când dovlecei și dovleac sunt fragede. Se taie legumele fierte într-un blender, se adauga untul sau uleiul de măsline.

piure de dovleac este de dorit să se folosească în nada, dar nu ca un prim curs, a întâlnit un copil. Din cauza dovleac său luminos portocaliu poate provoca alergii.

Dieta ar trebui să fie de dovleac grudnichka, deoarece conține multe substanțe nutritive esențiale pentru corpul copilului. Dish va iubi copilul, dacă alegeți fructe dreapta și va păstra toate regulile terciuirii.