Ananas în timpul sarcinii: destul de bun este de ajuns!

Când am auzit expresia „fructe exotice“, imediat vine în minte ananas

Încercați să dau seama dacă corpul de ananas bucurat de o femeie gravidă, va beneficia de utilizarea sa și nu va afecta dacă este de sănătate a copilului viitor.

• Informații generale despre ananas
• Ananas în timpul sarcinii
• beneficiu
• rănire
• mărturie
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Informații generale despre ananas

Ananasul are un gust delicios și o aromă delicată. În latitudinile noastre de multe ori se încadrează în ananas din Africa de Sud și Argentina, cu toate țările tropicale cresc aceste fructe sunt peste tot.

În Brazilia, care este considerată țara natală a ananasului, Aceste plante se găsesc în natură.

În Filipine, ananas crescute în scopul de a obține de la ea fibra. ananas Fabric merge pentru fabricarea de lenjerie, prosoape, lenjerie de pat.

Femeile insarcinate să se gândească la pierderea în greutate la nimic, așa că ia în considerare un ananas într-o perspectivă complet diferită.

Oamenii întreabă adesea: dacă smectită în timpul sarcinii? Aflați mai multe acum!

Derinat în timpul sarcinii: instrucțiuni, dozare - în acest articol.

Ananas în timpul sarcinii

beneficiu

Ca și alte fructe, Ananas - vitamine pusculita. În primul rând poate fi pus vitamina C și toate vitaminele din grupa B.

potasiu, calciu, magneziu, fier, acid organic - iar acest lucru nu este toate componentele care se ascund în pulpa acestui fruct bogat de aur.

De asemenea, acesta conține acid folic, atât de des prescrise pentru femeile gravide în primul trimestru. Ananas la ieșire excesul de lichid din organism, deci nu este contraindicat la femeile gravide, care sunt predispuse la edem.

Singurul lucru pe care merită să ne amintim că ananas nu poate fi abuzat, mai ales în al treilea trimestru, atunci când acestea aceeași umflare, de fapt, apar.

Femeile gravide doresc adesea ceva neobișnuit în timpul toxicoza. Bucata de ananas coapte va fi în acest caz, poate fi foarte util.

O sută de grame mai mult decât suficient pentru a depăși greață războaie și vărsături. Încă pofta de exotic va calma în jos pentru o vreme.

rănire

Overseas ananas - un alergen puternic. Nu puteți intra în meniu o dată peste si peste. Și să mănânce mai mult de o sută cincizeci de grame la un moment dat, nu ar trebui să fie.

Cantitatea mare de ananas de acizi, atât deteriorarea ușor mucoasei gastrice, și orală. Ananas dăunătoare pentru dinți, capabil, în cazul în care nu se rupe smalțul, apoi se agravează starea ei.

De asemenea, ananas în cantități mari pot afecta ton uterin, întări.

mărturie

În martie și aprilie, aparenta lipsă de vitamine, ananas este un instrument bun. fier digerabile va ajuta la ridicarea hemoglobină o mamă însărcinată.

În afară de ananas mare efect asupra starea de spirit, datorită aromei sale blând și gust interesant.

efect pozitiv asupra picioare ananas gravide, subțiază sângele în vene, și pentru a preveni extinderea extremităților inferioare. Cu toate acestea, numai în faza inițială a bolii.

Contraindicații

Nu puteți mânca ulcer ananas, gastrita si alte boli de stomac toate - aciditate prea mare a produsului. Doamnelor cu ananas hipertonia uterin este contraindicat.

medicii recomanda abandoneze fructele exotice în primul și ultimul trimestru de sarcină. În primul - pentru a nu declanșa alergii la copil, iar al treilea - pentru a nu provoca avort.

La prepararea Chimes în timpul sarcinii Acest articol va spune.

De ce sarcina constipație atât de frecvente? Găsiți răspunsul aici.

Despre diferite tipuri de colici și cauzele lor în timpul sarcinii https://puziko.online/beremennost/info-beremennost/koliki.html citește aici.

Metode de utilizare

Ananasul are avantaje incontestabile, dar în stare proaspătă. Din păcate, conserve de ananas lipsit în totalitate de toate vitaminele și mineralele, și conține o cantitate mare de zahar pe care o femeie gravidă nu trebuie să aibă, chiar dacă dorința perebaryvat toate argumentele rezonabile.

Nu fi tentat și ananas uscat confiate, În primul rând, acestea sunt colorate, iar în al doilea rând, sunt risipei de alimente reale - o mulțime de calorii și zero beneficii.

Ocazional, o femeie gravidă nu se poate nega-vă plăcerea de a mânca ananas la gustare sau să mănânce un fel de mâncare complicate, care a inclus ananas acolo. De exemplu, la cuptor carne de porc slaba sau de pui cu ananas.

Gust și aromă ananas compot. Dacă adăugați fructe încă și uscate, caise sau stafide, pentru a avea o băutură de vindecare completă, un efect pozitiv asupra intestinelor.

Și în căldura verii ar trebui să fie răsfățat ananas congelat, este mult mai blândă în aroma.

Ananas - un program de „Trăiește sănătos!“

măsuri de precauție

Alegeți cu atenție ananas pe rafturile supermarket-uri. ananas Coapte ar trebui să fie elastice, fulgi aderente între ele, nici scuffs, urme de lovituri și pete.

Din ananas bun nu vine puternic, dar extrem de durabil și aromă plăcută. Fructe emite un miros de mucegai, mucegai și acid - să renunțe la cumpărare.

Micul suc de util și ananas, deoarece calitatea de suc in magazinele noastre este mic, doar dulceața excesivă, și conservanți.

Măsura, măsura și măsurați din nou - o regulă care ar trebui să ghideze orice femeie având grijă de tine în această poziție magică.

Există o dorință de a mânca ananas - asupra sănătății. Nu te dus departe, mânca câteva felii, si buna dispozitie vor fi furnizate pentru o lungă perioadă de timp.

ce greutate fetală de săptămâni de sarcină? Răspunsul la întrebarea va găsi în acest articol.

Despre sângerare în timpul sarcinii puteți afla din acest articol.