Cum să te trezești un copil?

În primii ani de viață copilului, mulți părinți sunt în căutarea pentru o varietate de moduri care ar ajuta pat copil stivăs. Dar apoi situația se schimbă în mod dramatic. Copilul crește, crește sale de activitate, mai mult timp petrecut pe străzi, în mod constant în mișcare. Prin oboseala seara se face simtit, si de a dormi probleme nu apar de obicei. Dar acum există o altă problemă. Cum să se trezească un copil în dimineața, ar trebui să mergi la grădină, la școală?

O mama mai convenabil să te trezești devreme în dimineața și se trezesc copilul imediat ce sa trezit. Alte întârzieri acest proces, copilul este încă cel puțin câteva minute pentru a absorbi pat. A treia recurgeau la diferite trucuri, cum ar fi desene animate, jucării sau cookie-uri. Dar nu întotdeauna, aceste metode sunt eficiente. Rezultatul - un stricat starea de spirit a tuturor membrilor familiei în dimineața. Nimic bun în acest sens, desigur, nu. In acest articol vom oferi cateva idei despre cum să se trezească în mod corespunzător copilul, și dacă doriți totul pentru a face în dimineața.

Blackout

În îndoială, dacă vă puteți trezi copilul (pe baie, hrănire sau la grădină), și de a face acest lucru, pentru a evita accese de furie, lacrimi, și stricat starea de spirit? Apoi, să aibă grijă de dimineața trezi în seara. În primul rând, asigurați-vă că sunt create condiții de dormit confortabil în pepinieră. Acesta se referă la pat foarte, și aer și umiditate și temperatură. În al doilea rând, nu încercați să meargă la culcare copil foame sau un copil care tocmai a mâncat bine. În cele din urmă, nivelul de emoție în seara ar trebui să fie redusă, astfel încât copilul nu a experimentat surescitare, care împiedică somnul.

Video: Cum de a trezi un copil la școală sau grădiniță | mod de student

trezirea

Un factor important - ritmurile de somn biologice. În cazul în care copilul se trezește cu dificultate, înseamnă că-l trezesc în momentele de faze de somn necorespunzătoare. Din păcate, faza este greu de ghicit. Dar este posibil să se efectueze un experiment cu lumina. Dacă 15 minute înainte aveți de gând să se trezească copilul, inclusiv în lumina camera lui, copilul va fi mai ușor să se trezească. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să ne întoarcem imediat luminile „complete“. Mai bine să includă o lampă de masă. Apropo, există lămpi cu funcție de alarmă. Acest dispozitiv pornește de la un moment dat pentru a crește gradul de acoperire, și apoi conectați efectele sonore (sunetul valurilor, păsări tril și așa mai departe.). Melatonina, hormonul somnului, este produs în lumină puternică, foarte încet. În același timp, o producție activă a serotoninei, care este necesară pentru trezirea.

Video: Cum să te trezești copilul - Gangnam Style

Fiecare dintre noi își amintește starea de spirit pentru a obține până în dimineața pentru a merge la școală. Mai ales în timpul iernii, când la ora șapte dimineața în afara ferestrei este încă întuneric. Dar, într-un fel, peste week-end, în același timp, ne trezim cu ușurință. Și toate pentru că am știut că nu va pleca nicăieri. Aceste puncte ar trebui să fie pozitiv pentru a aduce în fiecare dimineață. Seara promite copilului în dimineața aceea, el va fi capabil de a vedea un alt desen animat serie favorit, sau suna bunica sa manance ceva delicios.

Trezirea de copii sub un an

Uneori este necesar să se trezească copiii mici să se hrănească, o baie sau să arate care au venit la pediatru casa. Cum de a trezi un copil, astfel încât să nu-l sperie, să nu provoace un acces de furie? O puteți deschide mai întâi prin îndepărtarea pătură. Schimbarea temperaturii va determina copilul sa se trezeasca. O altă opțiune - să ia o firimitură pe mână în poziție verticală. Apropierea de mama și brațele ei nu ar permite să plângă.

Dacă te-ai trezit copilul să se atașeze la piept, și el face două sau trei înghițituri, si adoarme, mangaie obrazul, să vorbiți și să-l privesc în ochi. Aceasta contribuie la stabilirea contactului și stimulează copilul să se trezească.

Distribuiți pe rețelele sociale: