Somn de noapte de la sugari și copii mai mari

Sugari foarte mici în primele zile și săptămâni de viață este complet indiferent de zi sau noapte chiar acum. Ei pur și simplu nu fac distincție între ele. Cel mai important, colostru (bogat în substanțe nutritive), care intră copilul corp la fiecare două - (! Indiferent de ora din zi), ora trei.

Video: 8:00 Lullaby Mozart pentru muzica de somn copil înainte de culcare copilului - Efectul Mozart

Este important ca copilul a fost hrănit. Dar pentru a trezi copilul în timpul orelor de noapte pentru alăptarea ar trebui să fie numai în punctul până când veți obține o mai bună lactație.

În cazul în care copilul hrănit suficient, este probabil ca el va dormi toata noaptea. upgrade-uri frecvente de noapte spunând că un copil sau suplimentarea sau copilul să aibă orice probleme (de burtă, de exemplu).

Video: Lullaby pentru copii Muzica pentru copii Muzica Quiet pentru somn

Se întâmplă ca copilul și să mănânce timp de noapte este bun, și nimic din ceea ce nu doare, dar noaptea încă se trezește. În acest caz, ar trebui să încercați să ajute copilul să se adapteze la trecerea de la zi la noapte. Vino la ajutorul lumii.

• Ziua - acesta este momentul în care camera trebuie să fie ușoară și liniștită. În timp ce copilul doarme în timpul zilei, nu se stinge lumina. De asemenea, ajuta la reglarea la zi-vis un sunet pic de fond (includ unele muzică liniștită și plăcută).
• Noapte - în momentul în care el ar trebui să fie oprit lumina și zgomotul de fond ar trebui să fie la un nivel minim, și este mai bine să fi dor.

Aceste reguli simple vor ajuta la mash om mic, ceea ce o zi și ce noapte.

Deci, ar fi bine să efectueze astfel de ritualuri (care ajuta copilul să înțeleagă că acum este momentul să doarmă, deoarece astfel de ritualuri pentru a calma sistemul nervos).

Video: Basm noch.Spokoynoy nochi.Multik copii înainte de culcare

Inainte de a merge la culcare noaptea ar fi bine:

• Ia tratamente de apă. Într-o atmosferă liniștită și confortabilă.
• Cosy copil costum (da, copii și peste).
• Copilul a fost hrănit. Nu uita lichid. Cel mai important, nu doar înainte de culcare.
• Spune-i o poveste, cântă un cântec, sarut, imbratisat, face un ușor „masaj mama lui.“

Sfaturi pentru copiii mai mari:

• Nu este necesar pentru a opri iluminatul atunci când copilul doarme în timpul zilei.
• Nu este necesar pentru a opri muzica / radio în timp ce dormi în timpul zilei.
• Noapte - un moment în care este întuneric și liniște.
• Aderarea la regimul zilei, inclusiv în week-end.
• Este important ca copilul în timpul zilei o multime de a juca jocuri în aer liber.
• Cu două ore înainte de culcare este să abandoneze interacțiunile mobile și active cu copilul. Acordați mai multă atenție la joc liniștit.
• Lăsați ca va fi un ritual esențial pentru scăldat copilul înainte de a merge la culcare.
• Aproximativ o jumătate de oră înainte de culcare pentru a începe de iluminat sau de a reduce volumul.
• Inainte de copilul va dormi, cu dragoste și de îngrijire spun cuvinte dulci la ureche, sau de a citi o carte, sau de a lua de pe mânere. Și cel mai bun dintr-o dată! Acțiunile tale ar trebui să aducă pacea copilului, nu poate cauza activă.
• Asigurați-vă că pentru voce este timpul pentru a pune la culcare.
• Ritualuri de culcare ar trebui să fie cât mai mult posibil. Acestea vor ajuta copilul să navigați că acum este momentul, când este timpul pentru a merge la culcare. De exemplu, un ritual poate servi ca tratarea apei, spălarea și îngrijirea dinților. Purtați pijamale - este, de asemenea, o opțiune mare! De asemenea, copilul ar trebui să fie o jucărie - un ghid în lumea somnului. O păpușă sau umplute de animale, care, împreună cu copilul pentru a merge la culcare, „Tu, Sasha și Tom papusa este timpul pentru a merge la culcare. Uite, pupă deja foarte somnoros. "
• opțiune terapeutică Lovely - o terapie basm (skazkoterapiya). Folosește-ți imaginația și compune o poveste în care protagonistul nu doarme bine noaptea și dimineața o mulțime de probleme (obosit dimineața devreme, somnoros toată ziua). La sfârșitul unui protagonist basm doarme bine și este foarte fericit că în dimineața el are o mare stare de spirit și o mulțime de energie, care ar trebui să se joace cu prietenii și jucării.

Și poate copilul va fi suficient pentru cincisprezece - douăzeci minute cu tine la bine dormi. Nu-i luați!