Cum să obțineți gravidă rapid

Cuprins:

Ca prima încercare de a concepe

Ați decis să devină părinți? Pentru a sarcinii, în viitorul apropiat, iar la momentul rulmentului copilului nu are o problemă de sănătate, este important să se respecte anumite reguli. Iată ce sfătui experți în acest sens:

examenul medical

Înainte de planificarea sarcinii, este recomandabil să se supună unui examen medical cu soțul ei. Este important de știut că starea de sănătate vă permite să faceți planificarea. Satureaza cu boli cronice, efectua lucrări de întreținere preventivă. Organismul trebuie să fie pregătit pentru o sarcină dublă.

• Pregătirea pentru sarcină
• fecundare
• Cum de a defini sarcina fara teste

Primul lucru pe care ar trebui să faceți - este de a vizita un ginecolog. Un specialist competent va ajuta la pregătirea pentru sarcina viitoare va determina cel mai bun moment pentru concepție și prescrie un complex de vitamine. Mulți numiți pentru a lua vitamine inainte de sarcina. Acest lucru va proteja copilul de la primele minute de dezvoltare. Va trebui să fie examinat de un medic dentist. In primul trimestru, mama insarcinate este strict contraindicată în a lua medicamente. Multe dintre acestea pot afecta dezvoltarea unui copil. Prin urmare, problemele dentare ar trebui să fie rezolvate în etapa de planificare.

Stick la regulile ciclului

Dacă aveți un ciclu menstrual regulat, apoi se calculează timpul ovulatiei nu este dificil. Dacă există unele îndoieli în calcule, puteți cumpăra într-o farmacie teste speciale pentru a determina ovulația. Acest lucru va contribui pentru a obține gravidă rapid. Atunci când ciclul de 28 de zile, ovulatia apare, de obicei în ziua 14. Cu toate acestea, abaterea observate, ca fiecare corp individual. Prin urmare, fiabilitatea testelor cu ciclul de aproximativ 9 zile.

Pentru a determina ovulația, există o altă modalitate - măsurarea zilnică a temperaturii bazale a corpului. Temperatura bazala trebuie măsurată pe mai multe cicluri. Decide ce fel este convenabil pentru tine.

Potrivit unor ginecologi, după eliminarea de contracepție trebuie să aștepte pentru ceva timp pentru a restabili capacitatea de a concepe. Cu toate acestea, contraceptive moderne contin doze minime de hormoni și nu va afecta concepția imediat după anulare. Cele mai bune zile pentru a concepe - este ziua ovulatiei, precum și cu ceva timp înainte și după ce, din moment ce sperma rămân active timp de până la 5 zile.

Nu pierdeți timpul pe selectarea tastei „dreapta“

Există o mulțime de informații cu privire la modul de a crește șansele de concepție de succes printr-un poziții selectate în mod corespunzător. Uneori conține inexactități. De fapt, femeia gravidă poate fi în orice poziție. În plus, prin schimbarea postura de schimbări de poziție cervicale este minimă.

Întinde-te dupa sex

Multe femei cred că după actul sexual ar trebui să se întindă într-o postură mesteceni (cu picioarele ridicate) pentru a ajuta sperma pentru a merge exact la gol. Harm de la astfel de experimente nu vor fi exacte. Dar încrederea într-un rezultat pozitiv în acest caz. Crede-mă, spermatozoizii cei mai activi fara anumite trucuri ar fi în cazul în care le doriți. Cea mai bună opțiune este să se întindă în pat pentru o vreme. Acest lucru contribuie la o distribuție mai exactă a materialului seminal în colul uterin.

Nu exagerati

Nu te prea des pentru a face dragoste, șansele de a concepe rapid nu va crește. Dimpotrivă, mulți experți susțin că intensitatea excesivă se reduce capacitatea de fertilizare a spermei. Prin urmare, cel mai bine este să nu facă schimbări drastice în ritmul activității sexuale, dar crește numai activitatea în zilele ovulatiei așteptat. Există un aviz medical care calitatea spermei bărbați poate afecta sauna exagerata, lenjerie de corp strans, purtarea de telefon mobil în buzunarul pantalonilor.

Încercați pentru a reduce stresul

Oprește lucrurile nervoase și papură. Încercați să fie întotdeauna într-o stare de calm. Dovezile științifice arată că starea intensă psiho-emoțională a femeii are un impact negativ asupra probabilității de a deveni gravide. Se crede că femeia mai mică nervos despre sarcina, cel mai asteptat eveniment lung are loc. În plus, stresul poate afecta regularitatea ciclului menstrual, ovulație și provoacă un impact nedorit asupra sănătății în ansamblu. Prin urmare, o mai relaxant, plimbare în aer curat și se luptă cu gânduri negative.

Menținerea unui stil de viață sănătos

Dacă exercita - este excelent. Dar nu surmenaj și de la efort fizic intens este mai bine să ia timp liber. formare ușoare de sport vor beneficia. Sala de sport este mai bine până când vizitați și limitate lungi plimbări în aer curat. Faptul că este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste, ei știu totul. Mai bine să o facă bine înainte de a planifica o sarcină, astfel încât organismul nu a avut toxine dăunătoare care pot afecta dezvoltarea unui copil. In plus, nicotina poate provoca dezechilibre hormonale la femei, și de a reduce capacitatea de a fertiliza masculul.

În cazul în care, în cursul anului și sarcina dorită nu vine, nu intra in panica. Contactați persoana care va efectua testele necesare. Unele cupluri sunt sfătuiți să meargă pentru analiza compatibilității. Principala atitudine pozitivă și toți trebuie să reușească!

Video: sfatul medicului cu privire la modul puteți deveni în mod corect și rapid gravidă.