Flatulență în timpul sarcinii: de ce este acolo și ce să fac?

1. Cauze si simptome ale flatulență în timpul sarcinii

1. Formarea gazului în stadii incipiente
2. Flatulență în etapele ulterioare

1. Dieta și alimente de cultură
2. activitatea fizică
3. Auto-masaj
4. Decocturi și infuzii de plante
5. medicamente
6. concluzie

Flatulență în timpul sarcinii se produce in majoritatea mamelor insarcinate la diferite etape. Nu toate femeile vorbesc despre asta cu medicii lor si, mai ales, cu familiile lor și preferă să păstreze tăcerea cu privire la problema. Această situație provoacă disconfort, pentru a preveni viitoare mama de adaptare în societate, și, în unele cazuri, o amenințare pentru a continua fertila.

Cauze si simptome ale flatulență în timpul sarcinii

gazarea mai mare, însoțită de colectare a gazelor în tractul gastro-intestinal, balonare, eructatii periodice, flatulență, sughiț și aspectul constipație sau diaree. Aceste fenomene sunt de obicei testate după ieșirea gazelor natural.

Important! Creșterea producției de gaz nu este o boală. Această caracteristică malnutriție, stilul de viață gravidă, modificări hormonale o femeie sau a unei boli gastro-intestinale grave.

Creșterea de gaz poate provoca hipertensiune arterială, dificultăți de respirație, palpitații. Apar consecințe neplăcute, cum ar fi greață, respiratia urat mirositoare, pierderea poftei de mâncare.

De ce gazele gravide, din următoarele motive:

• prezență crescută progesteron în corpul mamei insarcinate;
• scăderea formării de enzime pancreatice în primul trimestru;
• creșterea presiunii uterine asupra organelor interne în etapele ulterioare;
• comportament sedentar;
• dieta necorespunzătoare;
• utilizarea de medicamente care promovează gazarea;
• consolidarea bolilor cronice ale sistemului digestiv.

Dacă sarcina apare în cantități crescute de progesteron este produs. Este nevoie Hormonul să se relaxeze uterul femeii la momentul realizării unui copil pentru a preveni tonul corpului și pentru a preveni munca până când este gata să părăsească copilul. Progesteronul determina relaxarea musculaturii organelor interne, cum ar fi intestinul. Din cauza acestei incetineste procesul digestiv și transmiterea de agenți gastro-intestinale, alimente stagnează și cauze a crescut formarea de gaze.

Sub influența hormonilor în timpul sarcinii poate reduce formarea de enzime pancreatice. Din această cauză, mâncarea poate fi prost digerate și cauzează o tulburare a organelor digestive.

In etapele ulterioare ale uterului gestație copilul creste in mod semnificativ si impinge intestinele. Acest lucru poate duce la o perturbare a mișcării normale a alimentelor, stagnare în intestine, constipație sau diaree, formare de gaz.

In timpul sarcinii, multe femei merg la o viață mai sedentar. În acest timp, mamele insarcinate doresc mai mult somn, se află în jos, mișcările devin mai lent, mai fluid. Femeile implicate în sport, pentru o perioadă de gestație ei încetează să mai facă, așa cum se tem de amenințarea de avort spontan. Un stil de viață sedentar crește evacuarea gazelor.

Noua dispoziție în gravide gusturi în schimbare, ei încep să mănânce, care nu au făcut parte din regimul alimentar. Organismul poate reacționa la noi greață alimente, indigestie și formarea de gaze.

Preparate medicale care conțin fier și recomandat pentru gravide pentru anemie, poate determina formarea crescută a gazului.

Boli cronice ale sistemului digestiv poate exacerba problema de gaz în timpul sarcinii. Prezența predispoziție la astfel de boli trebuie să fie raportate la medicul dumneavoastră, care va oferi consiliere cu privire la nutriție și tratament.

În cazul în care gazeificare consolidată în mod necesar ar trebui să informeze cu privire la problema medicului. Această problemă poate fi rezultatul unor boli: bacterii overgrowth, infecții intestinale, prezența paraziților în intestin. Pentru suspectat de a avea astfel de boli, este necesar să se efectueze examinarea și tratament. Medicul va decide întrebarea referitoare la cum să scape de gaz în timpul sarcinii.

Aflați de ce în timpul sarcinii crească părul pe burtă.

Ce simptome indică o sarcina extrauterina, veți învăța aici.

Formarea gazului în stadii incipiente

Aspectul de gaze, a crescut circumferința abdominală, datorită formării lor, sunt printre primar va veni sarcina. Schimbarile hormonale provoca slăbirea mușchilor organelor digestive, peristaltismului devine mai lent, viteza de circulație a tractului digestiv al alimentelor.

Flatulenta cu începutul sarcinii apare de multe ori ca urmare a reducerii funcției pancreatice și a lipsei de enzime. Această condiție este cauzată de o creștere a progesteronului și o schimbare a manca mama insarcinate.

Pentru a scapa de problema, în primul trimestru, este necesar pentru a echilibra dieta, de multe ori să meargă, pentru a face auto-masaj, elimina îmbrăcămintea strâmtă, să ia preparate enzimatice, în consultare cu medicul. De obicei, balonare și flatulență a avut loc după adoptarea măsurilor de mai sus și apar în timpul sarcinii cu întârziere sau nu deranjez până la sfârșitul sarcinii.

Flatulență în etapele ulterioare

Foarte adesea, femeile insarcinate sunt gaze în cauză naștere avortul. Această problemă este legată de locul de amplasare a intestinului în apropierea uterului în creștere. Odată cu creșterea duratei de sarcină a uterului începe o presiune tot mai mare asupra intestinelor și a organelor digestive. Aceasta contribuie la apariția de arsuri la stomac, păstrarea alimentelor în intestine, constipație și gaze.

Formarea de gaze puternic în timpul sarcinii în timpul ultimului trimestru coroborat cu tonul uterului poate duce la livrare devreme. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze îndeaproape starea și consultați un medic fără a întârzia problema.

Cum să scapi de gaz

Femeile care poarta un copil, multe medicamente sunt contraindicate. Deci, nu ajunge să profite de medicamente obișnuite pentru a ameliora flatulență în timpul sarcinii. Ce se poate face în acest caz, medicul poate recomanda.

Există următoarele metode de combatere a flatulență în timpul sarcinii:

• dieta și cultura alimentară;
• activitate fizică;
• auto-masaj;
• ceaiuri și infuzii de plante;
• care economisesc droguri.

Dieta și alimente de cultură

O componentă importantă este eliminarea gazelor formarea de dietă și cultură alimentație sănătoasă care cuprinde crescut:

• excluderea din regimul alimentar sau de reducere a produselor care provoacă gaze și includerea de produse utile care promovează digestia;
• utilizați un volum suficient de fluid;
• împărțit mese în porții mici;
• mestecat lentă a alimentelor.

activitatea fizică

Flatulenta in timpul sarcinii poate ajuta la reducerea stresului fizic. Ei au nevoie să fie de acord cu medicul, deoarece sarcinile și gazele crescute pot determina debutul travaliului. Vă recomandăm următoarele tipuri de activitate fizică pentru femeile gravide:

• mers pe jos după o masă în aer liber;
• înot - recomandată în orice condiții;
• aqua - astfel de sesiuni ar trebui să aibă loc numai într-un grup de femei gravide, să nu depășească sarcina admisă;
• fitness pentru femeile gravide;
• yoga - elimină flatulență și pregătește organismul pentru naștere.

Auto-masaj

Într-o situație în care gazele de tortură în timpul sarcinii poate ajuta un masaj simplu. Trebuie să se întindă pe spate sau pe partea ta și de a face burtă de mișcare a cursei, timp de aproximativ 15 minute, în sensul acelor de ceasornic.

Decocturi și infuzii de plante

Ajuta la eliminarea simptomelor de balonare diferite infuzii de plante. Iată câteva rețete pentru gătit acasă:

• Se toarnă 3 lingurite chimion doua cani de apa de fierbere, se lasă timp de două ore și filtru .;
• o oră. semințe de lingură de mărar se toarnă un pahar de apă, infuzat și de scurgere.

Bea aceste infuzii sub formă de căldură, în înghițituri mici. Puteți cumpăra într-o farmacie taxe gata fenicul, semințe de mărar, mentă și chimen.

medicamente

Dintre medicamentele cu riscuri minime de reducere a gazelor sunt adecvate:

• Espumizan;
• Preparate semitikonom;
• Iberogast.

Important! Orice medicamente trebuie prescris de un medic și luat sub supravegherea sa.

concluzie

Pentru a face procesul de realizare a trecut copilul fericit, fericit, și nu marcată de momente neplăcute, trebuie să mănânce dreapta, renunta la obiceiurile proaste, un stil de viață sănătos. Nu fi supărat dacă au existat gaze în timpul sarcinii, ce să facă într-un astfel de caz, medicul va recomanda.

Noi oferim un program de ceas fragment video „live sănătos“, pe produsele alimentare pe care trebuie să excludă în timpul sarcinii, precum și asupra procesului de producție de gaze în timpul fertil cât și produsele, cauza sa: