Somnolență în timpul sarcinii

Video: Elena Malysheva. Hipotiroidismului - Simptome si tratament

Cuprins:

• Cauzele somnolenței în diferite stadii
• Termenul I (1-14 săptămâni)
• trimestru II (15-28 săptămâni)
• III trimestru (29-42 săptămâni)
• Cum de a lupta somnolență

Corpul fiecărei femei răspunde sarcinii într-un mod special: cineva trage pe sărat, cineva dintr-o dată doresc să căpșuni în timpul iernii, iar unele pur și simplu nu mă pot rupe de pe pernă. Somnolența în timpul sarcinii, precum și alte simptome similare, este o variantă a normei, dar aduce, de asemenea, o mulțime de neplăceri, mai ales pentru femeile care au fost active în viața profesională.

Cauzele somnolenței în diferite stadii

La diferite etape ale sarcinii poate provoca somnolență din motive diferite.

Termenul I (1-14 săptămâni)

Multe femei la inceputul sarcinii se plâng de senzația de oboseală și somnolență în timpul zilei.

informațiiConform teoriei viscerala, somnul permite sistemului nervos central pentru a analiza și de a regla organele interne. Poate că acesta este motivul pentru sarcina, cum ar fi noua condiție, organismul necesită mai mult somn.

O alta, cauza mai explicabile de somnolență - această creștere a nivelului de progesteron în sângele mamei insarcinate. Progesteronul este un hormon numit, cu sarcina, relaxeaza muschii netezi pe tot corpul. Ca urmare, femeia poate tensiune arterială scăzută (Hipotensiunea), ea începe să se simtă o slăbiciune generală și oboseală, ea are o dorință să se întindă și să se relaxeze.

trimestru II (15-28 săptămâni)

De obicei, în acest timp organismul se adaptează și somnolență dispare.

III trimestru (29-42 săptămâni)






Apariția somnolenta al treilea trimestru sarcina din cauza dezvoltării stării patologice, cum ar fi anemia.

Anemia este gravidă - fenomen suficient de familiar, care este însoțită de o scădere a nivelului de hemoglobina, responsabil pentru transportul oxigenului prin corp. Atunci când se produce foame de oxigen hipoxie, ceea ce duce la oboseală crescută și au tendința de a somnolenta.

în plusCa o regulă, până la sfârșitul perioadei de desfășurare copilul unei femei violate somn noapte prin mișcările copilului, este imposibil de a găsi o poziție confortabilă, și altele asemenea, și, prin urmare, de multe ori în timpul zilei, există o dorință de a dormi.

Cum de a lupta somnolență

Somnolență, slăbiciune și oboseală în timpul sarcinii aduce mult disconfort a fost la un moment dat, atunci când o femeie este încă activ. Oportunități se odihnesc la locul de muncă, cel mai probabil nu, și de a utiliza tonic băuturi (ceai, cafea) Libitum nedorite. În astfel de cazuri, vă recomandăm următoarele:

• aerisi regulat camera;
• să ia pauze frecvente scurte în muncă;
• acesta va fi util pentru a efectua unele exerciții și mișcări de arme de calibru mic de respirație;
• ceas dieta ta, nu mânca prea mult.

În cazul în care o cauza somnolenta stabilită este anemie, nevoia de a primi Exista si suplimente de fier.