Vertigo în timpul sarcinii

Principalul stereotip este credința că o femeie gravidă obligată crize să se petreacă amețeli, și chiar leșin. În acest sens, este de remarcat faptul că în cazul în care sarcina continuă în mod normal, iar ritmul vieții unei femei este organizată corect, acesta nu poate fi niciodată expus la astfel de condiții. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă se produce amețeli în timpul sarcinii? În acest caz, va trebui să sape cu atenție și să caute cauza acestor simptome.

Cauzele amețeli în timpul sarcinii

Amețeli apare ca urmare a supra-stimularea receptorilor corpului sau mișcări neobișnuite ale capului, creând iluzia de auto-mișcare a corpului sau a obiectelor din jur. Stimularea excesivă a receptorilor auditive sau vizuale vestibulare, proprioceptive și mai puțin dă un semnal greșit la creier, creând iluzia în loc de realitate. Creierul raspunde prin percepe realitatea datelor, și, astfel, doar agravează situația. Aproximativ astfel încât să puteți explica răul de mișcare, vertij, precum și alte condiții similare. Dar există premise somatice pentru amețeli. Acest lucru poate fi un semnal pe fluxul proceselor patologice în organism.

Video: „Presiunea în timpul sarcinii“

Sincopa este o pierdere tranzitorie a conștienței datorită unei scăderi a fluxului sanguin la vasele creierului. Leșinul nu este întotdeauna apare brusc, de obicei este precedată de simptome care indică originea sa, dar, în cazuri rare, o femeie poate leșina fără nici precursori. Ascuțite scăderea fluxului sanguin, și împreună cu oxigen și substanțe nutritive, care poate începe cu amețeli și zgomote în urechi.

Leșin, de obicei, începe cu un sentiment de gol în cap și slăbiciune severă, închiderea la culoare a ochilor și apariția sudoare rece. El poate fi însoțit de amorțeală. În timpul atacului persoana devine palid, pielea poate lua o culoare ashy, pulsul dispare și devine filiform. presiunea arterială De asemenea, cade, fără sprijinul unei persoane își pierde cunoștința și cade. Atacul are loc cea mai mare parte pe cont propriu, după câteva minute, conștiința este restaurată, respirație și pulsul normaliza. Out sincopă însoțită de slăbiciune, stare de rău și durere de cap.

Alterarea unui organism al femeii gravide sub nutrirea schimbarea bebelușilor alimentarea cu sânge. Este crescut de rețea vasculară pelviene cu 2% volumul circulației sanguine de până la 30%. realocare fluxul de sânge deoparte uter velichivaetsya cu o treime în comparație cu starea normală. Pentru această creștere a fluxului sanguin necesară pentru a crește fluxul sanguin și sânge volum. Pentru a crește cantitatea de sânge, este necesar să se sintetizeze lichidul suplimentar și creșterea numărului de celule sanguine în mod direct. Trecerea la un astfel de sistem, cantitatea fluxului sanguin în sarcina inimă, funcționează într-o tensiune de mare pentru a se asigura că circulația crescută. mecanisme adaptive în timp ce încă insuficientă, ceea ce conduce la o deteriorare datorită creșterii nevoilor circulatorii ale organismului de gravidă. Aceasta este principala cauza de leșin și amețeli la femei într-un stadiu incipient al sarcinii.

aprovizionare inegala a oxigenului la creier provoacă hipoxie. Ca urmare, există amețeli, ceea ce poate duce la leșin. În timpul ajustării organismului și modificările greutate corporală, amețit vrăji pot să apară chiar și în cazul în care poziția corpului. schimbarea posturii de la orizontală la verticală îndreptare a corpului, ascuțit al poziției înclinate, găsirea unei picioare lungi într-un singur loc, toate acestea conduc la o redistribuire a fluxului sanguin. Într-un fel la o stare de vertij pot fi implicate in camere înfundat și o mare mulțime de oameni în jurul valorii de gravidă.

Amețeală, ca urmare poate să apară un simptom toxicoza în prima jumătate a sarcinii. În afară de slăbiciune generală a organismului, acesta poate fi însoțit de greață și vărsături, care provoacă deshidratare. Aceasta, la rândul său, duce la o scădere a volumului de sânge și încă o dată la hipoxie cerebrală. Scăderea volumului sanguin duce la hipotensiune și un alt amețit.

Cresterea in uter in timpul sarcinii tarziu perturba, de asemenea, alimentarea cu sânge. În poziția culcat pe spate mare în dimensiune a uterului pune presiune pe vena mare care vine de la nivelul membrelor inferioare în sus, ceea ce reduce, de asemenea, fluxul de sange la inima si la creier. Adoptarea dramatică a poziție verticală, în acest caz, provoca în mod necesar o amețeli gravidă și slăbiciune.

Oxigen la tesutul cerebral poate veni în cantități mici, și încă, pentru că este destul de elementar în sânge. În medicină, există un diagnostic de hipoxemie, care poate fi din cauza anemiei, adică scăzută hemoglobină în viitor sângele mamei. Se găsește în celulele roșii din sânge - globule rosii responsabile pentru efectuarea molecule de oxigen în țesuturi și organe ale corpului. Reducerea hemoglobinei în funcționale gravide, ca urmare a creșterii volumului sanguin fără o creștere a celulelor sanguine se numește efect de diluare. Reducerea hemoglobinei în sânge reduce cantitatea de oxigen din creier. Dar hipoxemie nu poate fi rezultatul anemiei, este suficient pentru a avea alte tulburări sanguine sau pulmonare, sau să fie într-un loc de presiune atmosferică scăzută. Nu trebuie să uităm că corpul unei gravide ar putea reacționa diferit față de toate celelalte din apropiere.

Lipsa de primire a carbohidraților din creier poate provoca, de asemenea, amețeli. Scăderea glucozei în sânge este o foame elementar ca urmare a ruperii perioadei masă obișnuită sau abuzul de glucide simple sub formă de zahăr, dulciuri și produse de patiserie dulci în cantități mari. În acest din urmă caz, zahărul din sânge crește brusc și declanșează o eliberare semnificativă de insulină - hormon, care este responsabil pentru nivelul de zahăr. Ca urmare, există o scădere bruscă a zahărului din sânge, și de a obține amețit.

Concomitentă provoacă amețeli și leșin pot fi alte boli care întrerupe alimentarea cu sânge a creierului. osteocondrozei elementară a coloanei cervicale coloană vertebrală Acesta oferă umflarea tesutului si provoaca sindromul vertebral vascular, ceea ce duce la amețeli obligatorii și dureri de cap. Distoniei NDC sau tip mixt, probleme vasculare altor geneză, boli neoplazice ale plămânilor și ale creierului - doar unele dintre acele boli care au confruntat uneori în domeniu, că mama insarcinate pregătirea pentru naștere.

Astfel de probleme trebuie rezolvate înainte de data de începere a concepție. Dar, de fapt, ei au aceleași simptome - amețeli și leșin. În plus, procesul de ajustare a femeilor gravide și a gestației ulterioare, toate simptomele minore observate anterior, amplificat. Deși corpul și este capabil de auto-reglementare, în condițiile non-interferență, cu toate acestea situația este în direcția opusă. Organismul compensează simptomele bolilor anterioare, care se retrag sau să dispară cu totul.

Ce se poate face cu apariția de vertij?

Primul lucru de făcut atunci când o amenințare de amețeală sau leșin, este o minciună. Dacă aveți slăbiciune și tinitus ar trebui să fie căutat imediat locul unde vă puteți culca pentru un timp într-o stare relaxată, în cazul în care este posibil să se ridice picioarele și meniurile cap. Acesta este cel mai rapid și cel mai eficient mod de a redirecționa sânge la creier. Dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui să se bazeze doar pe alții și care au avut un prim ajutor pentru competențe leșin.

Logica dictează că trebuie să facem totul pentru a facilita respirația, slăbiți elementele de fixare, guler deschis, liber de eșarfe gât și șaluri, asigură un flux de aer proaspăt în cameră. Dar chiar dacă alții vor fi în măsură să evite pur și simplu care se încadrează femeie gravidă, este un ajutor bun. După leșin atac poate lua ușor sedatiki familiile lor valeriană, Corvalolum, valokordin etc. Este util să se așeze doar această stare până la recuperare completă fără medicamente. Dacă era sincopă foame, acesta va ajuta un dulce puternic ceai, liniște și relaxare.

Prevenirea amețeli în timpul sarcinii

Este necesar să se elimine declanșează care pot duce la amețeli și leșin ulterioare. Trebuie amintit faptul că corpul unei gravide este foarte diferit de corpul altora, pentru că el este acum „crede“ pentru două vieți. Cea mai bună prevenire a vertij - o odihnă lungă în aer curat. Util ca exercitarea moderata, sub supravegherea specialiștilor. În acest scop, sunt organizate centre de consiliere pe bază de maternitate clase speciale.

Exercițiul fizic moderat nu se poate opri în orice caz. Exercitiile regulate antreneaza de sistem și sânge cardiovascular vaselor. Organismul apoi este capabil să răspundă în mod adecvat la modificarea condițiilor de mediu, și să mențină circulația normală a sângelui în orice situație. În cazul în care, cu toate acestea, există o situație în care trebuie să fie într-o poziție dificilă ar trebui să fie să se încălzească corpul mai des. Pereche nu este dificil exerciții de respirație, întinde ușor pentru mușchii obosiți, mersul pe jos și fluturau brațele cu alternativ și inhalarea expirand, de obicei, să conducă la ameliorarea situației.

Nu se recomandă să urce brusc în sus dintr-o poziție orizontală. Urcarea din pat, trebuie să stai mai întâi în jos, la partea ei, și numai după un anumit timp să se ridice în picioare. burta mare in al treilea trimestru de sarcină nu implică culcat pe spate, pune presiune asupra vaselor de sânge, și o schimbare bruscă a poziției corpului afectează în mare măsură a tensiunii arteriale, trebuie amintit întotdeauna. În caz contrar, s-ar putea pierde cunoștința.

Acesta aduce un mare beneficiu pentru mese frecvente și mai mici. Această măsură suficientă pentru a menține un nivel normal de zahăr din sânge. Dieta nutrițională ar trebui să fie prezente glucide complexe, sub formă de cereale, pâine și paste făinoase, coacerea de făină de grâu. Acești carbohidrați împreună cu carbohidrati derivate din fructe și legume, sunt defalcate lent și oferă o aprovizionare constantă de glucoză în sânge. energia de sânge va fi suficientă fără exploziile ascuțite și eliberarea de insulina.

În cazul în care există o amenințare de anemie, este necesar să se furnizeze fier feric în organism prin intermediul unor medicamente speciale. Acest urme minerale organice este disponibil atât în ​​produsele farmaceutice și într-o varietate de legume și fructe din jurul nostru. Dieta include alimente bogate în micronutrienți. Bine crește nivelul de ficat hemoglobinei, carne de vită, hrișcă, mei, fasole. O mare de fier se gaseste in mere, caise uscate, și toate legumele verzi.

Toți nutrienții sunt relevante în timpul sarcinii. Proteina este construirea de celule noi, vitamine servesc pentru reglarea metabolismului. Gravide ar trebui să mănânce mese mici, dar de multe ori diverse. Hrana nu ar trebui să tulpina tractul digestiv, și în același timp, trebuie să fie echilibrat.

Elimina din dieta ta toate băuturile din supermarket, du-te la compot de fructe uscate și fructe proaspete, chiar și ceai de plante sau infuzie de măceș apar pe desktop. Ultima fierte foarte simplu. Șoldurile și se usucă și apoi puse într-un termos umplut cu apă fierbinte și infuzate, substanțe nutritive nu sunt pierdute, spre deosebire de fierbere. Una sau două cești de această băutură pe zi, sunt capabili de a satura organismul cu substanțe nutritive esențiale vitamine și microelemente gravide. Acesta este cel mai bine surogate cumpărate, etichetele nu corespund conținutului lor interioare.

Video: 9 motive de amețeli în timpul sarcinii, metode de combatere

Bun pentru a bea proaspăt stors de mere, morcov și suc de sfeclă de zahăr, în special spălate în jos cu ei carne, astfel încât absorbția fierului este mai rapid. În fierul conținut în carne și sucul, diferite valența, astfel produse combinate și permite ionilor de fier mai bine absorbit în perete intestine.

Contrast dusuri și băi de picioare crește tonul pereților vasului și va servi formare excelent pentru ei. Temperatura apei trebuie variat alternativ de la temperatura ambiantă până la 40 de grade. In acest vas pereții devin rezistente la coroziune.

Când toxemia în timpul sarcinii și amețeli dimineața este mai bine să înceapă cu un mic dejun în pat. O pereche de biscuiți sărate cu iaurt ajută să facă față cu disconfort. După un mic dejun ușor trebuie să se așeze timp de o jumătate de oră în pat, și abia apoi să se ridice. Dacă se urmăresc greață și slăbiciune, aveți posibilitatea să bea un pahar de apă proaspătă cu felie de lamaie stors. Recomandările rămase vă va oferi medicului.