Cum de a crește hemoglobina în timpul sarcinii? Cauze si simptome.

Concentrația de hemoglobină

Hemoglobina ia parte activă în transportul și transferul de oxigen pentru fat in curs de dezvoltare, și de aceea este important să se mențină la nivelul dorit toate femeile în „situație specială“.

Dar, mai întâi ar trebui să afli cât de mult din substanța este considerată suficientă, și ce să facă în cazul în care indicele nu coincide cu norma. La urma urmei, acest lucru depinde nu numai sănătatea mamelor viitoare, dar, de asemenea, dezvoltarea copilului ei.

Hemoglobina în timpul sarcinii: ceea ce este normal în sânge?

Hemoglobina este o parte a celulelor roșii din sânge și le dă culoare. Valoarea acestui element depinde în mod direct de primirea de fier în organism. Pentru un adult uman normal nivel de agent în sânge - 110-160 g / litru.

Acest lucru se datorează faptului că, până la sfârșitul primei jumătăți a hemoglobinei sarcinii în sânge scade în mod natural.

La urma urmei, cu sânge fetale în creștere de volum crește foarte mult, iar celulele sanguine și componentele lor nu „au timp“ să se adapteze la un volum mai mare de lichid.

Spune-mame cât de mult laptele matern stocat în frigider, precum și să învețe cum să stocheze și să reîncălzire în mod corespunzător.

Vom discuta despre tratamentul cistitei la femeile gravide: https://rum.gurusbaby.com/krasota-i-zdorove/zhenskoe-zdorove/26841-cistit-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-simptomy.html, Învățăm despre tratamentul complex.

nivel normal hemoglobină în sângele unei femei însărcinate asigură livrarea de oxigen către făt se realizează, așa cum ar trebui să fie, și nu există nici un risc de hipoxie (dacă nu există alți factori de risc).

Reducerea hemoglobinei in timpul sarcinii - Care sunt cele trei grade de anemie?

Lipsa hemoglobinei la femeile gravide - un fenomen foarte frecvente, multe din rezultatele hemogramei, această cifră este sub nivelul normal.

Cu toate acestea, este important, cât de mult nu este suficient de hemoglobină în sânge și că acest lucru implică.

O condiție în care hemoglobina depășește norma în partea mai mică, numită anemie.

distinge trei grade de anemie:

1. ușoară: 90-110 g / l
2. Rata medie: 70-90 g / l
3. grad sever: sub 70 g / l

practica ginecologice Acesta a remarcat mai multe cazuri în care sarcina a fost complet normală și la rate scăzute ale hemoglobinei.

Dar acest lucru nu înseamnă că vă puteți calma jos, a văzut în foaia cu rezultatele numărului test de sânge sub nivelul normal. Categoric în valoare de a lua măsuri pentru a crește hemoglobina.

Pentru anemie în timpul sarcinii există un risc de dezvoltare fetală întârziată și probleme în viitor, deoarece copilul poate reacționa brusc la lipsa de substanțe nutritive și oxigen.

Cauze si simptome ale hemoglobinei reduse la femeile gravide

Scăderea hemoglobinei în timpul sarcinii nu are loc într-un vid - acest fenomen a contribuie întotdeauna la un deficit de fier, vitamina B12 si proteine ​​din corpul unei femei.

dezvăluie anemie posibil, chiar înainte de livrarea de analize. Cu o lipsă de hemoglobină la femeile gravide au o slăbiciune, leșin recurente, palpitații ale inimii, paloare și piele uscată, par si unghiile fragile, tinitus și „ceață“ în fața ochilor lui.

Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre aceste manifestări, ceea ce duce sarcina.

Cum de a aduce hemoglobina la normal în timpul sarcinii? Ce produse trebuie să mănânce?

Pentru a rezolva problema de hemoglobina scazuta, este necesar să se ia suplimente de fier, pentru a regla puterea și de a folosi un amestec special bogat în fier. Medicamentele ar trebui să fie luate strict ghidate de prescripție medicală.

Dacă hemoglobina este ușor scăzută, este posibil să se facă fără ele.

Felul principal (De asemenea, cunoscut ca cel mai eficient și natural) creșterea hemoglobinei este utilizarea anumitor produse.

În același timp, desigur, produsele alimentare trebuie să fie echilibrat și nu exclude alte elemente nutritive.

Astfel, ce alimente meniul femeilor gravide care suferă de anemie ar trebui sa fie o prioritate?

1. Carne slaba (in special carne de vită) și organe - ficat, rinichi, limba.
2. Toate tipurile de leguminoase - fasole, linte, mazăre, soia
3. Toate tipurile de cereale, în special hrișcă, precum și o varietate de cereale.
4. Nucile. Acestea pot fi uneori înlocuite cu oricare alta, dar nu va fi mai puțin de fier
5. Legumele și zelen- sfecla, morcovi, pătrunjel, roșii, dovleac, spanac, cartofi, varza și varză proaspătă, ceapă
6. Fructe si boabe - banane, piersici, mere, rodii (și suc de rodie), gutuie, merișor, afine, coacaze negre
7. ciocolată naturală, cacao
8. Fructe de mare, pește, ulei de ficat de cod, icre de peste
9. Oua (in special galbenusurile)
10. Fructe uscate - toate tipurile

După cum puteți vedea, „dieta“ pentru creșterea hemoglobinei în sânge este foarte gustoasă și hrănitoare. Cu toate acestea, principalele produse sunt produse anti-anemice de origine animală.

Vegetarienii ar trebui să ia notă, deoarece conținutul de fier al înregistrării este marcată în carnea de vită și de ficat de cod direct în carne. Dintre fructe, cereale, bomboane de ciocolată hemoglobina va fi capabil de a ridica doar ușor.

Spune-ne ce utile Coacăză frunze în timpul sarcinii, Învățăm cum să facă.

aici Noi răspundem la întrebarea dacă este posibil să dormi pe burtă gravidă?

Vom discuta despre tratamentul gripei la femeile gravide în articolul nostru.

remedii populare pentru creșterea hemoglobinei - rețete de bază

Toate metodele tradiționale de creștere a hemoglobinei perfect în condiții de siguranță în timpul sarcinii și, în plus, sunt foarte gustoase. De exemplu, este posibil să se amestecă într-un blender nuci razmelchonnye și hrișcă (1 sticlă) cu miere (200 g). necesitatea de a utiliza în fiecare zi 1 lingură cu un tobogan.

Cele mai populare prescripție anti-anemie includ caise uscate, stafide și nuci - toate în proporții egale. Ei au nevoie să adăugați aceeași cantitate de miere este un tratament pentru 1-3 linguri pe zi.

Reteta cu lamaie: Am nevoie de un pahar de curmale, stafide, nuci, caise uscate și prune uscate. Toate se macină într-un blender și se adaugă coaja de două peretortuyu lămâi, există o lingură de miere. Sărbătoarea de 2-3 linguri pe zi. (Deși este dificil de a rezista, astfel încât să nu mănânce mai mult).

Excelent ridica nivelul de mix hemoglobinei de morcov și sfeclă sucuri. Acestea sunt amestecate în părți egale și să bea în dimineața. Hemoglobina crește foarte curând.

În scopul de a obține cu succes scăpa de anemie pentru femeile gravide recomandat De asemenea, petrec mult timp in aer liber, departe de drumuri și praf, precum și să se angajeze în exerciții de respirație.