Contracțiile - ce senzații experimentate de femei gravide de așteptare pentru un miracol

• Care sunt contracțiile?
• Senzații în timpul travaliului
• Ce se întâmplă cu uter?
• contracții a început
• Cum de a reduce durerea în timpul travaliului?
• video de utile cu privire la modul de a transfera cu ușurință de luptă

In ultimul trimestru de sarcină o femeie are o mulțime de întrebări - cum să recunoască debutul contracții, similar cu cel lupta, cât de puternică este durerea. Ultimele luni de sarcină caracterizată prin modificări ale nivelurilor hormonale ale femeilor. Inițial dominat de hormonul progesteron, sarcina. Apoi, în rolul principal de estrogeni începe să acționeze, care să contribuie la muncă, pregătind astfel o femeie de naștere.

Care sunt contracțiile?

Contracțiile - este alternativ contracția și relaxarea mușchilor uterului. Acestea sunt împărțite în formare și generice. De obicei, apariția primelor lupte se apropie de nastere.

bout de formare

Primele lupte, de obicei, începe cu 20 de săptămâni de sarcină, și sunt neregulate, de scurtă durată și nedureros. Ridicată Tonul a uterului si disconfortul trage cu ușurință o baie caldă sau mersul pe jos.

intervale de antrenament Bout sunt în medie 30-40 minute timp de 4 ore. Ele nu cresc cu timpul si devin mai intense, așa cum este cazul cu durerile nașterii. Spitalizarea în astfel de cazuri nu este necesară. Doar trebuie să utilizeze oportunitatea "să se țină pe picioare" în calculul intervalelor și durata fiecărui meci, care, la apariția forței de muncă unei femei în muncă nu este confuz.

dureri de muncă

Un contracții sentiment fiecare femeie gravidă este diferit. De exemplu, unii se simt durere brâu în jurul abdomenului și pelvisului. Alții nota similitudini cu tulburări intestinale, sau cu sosirea menstruatiei.

Având în vedere semnele generale contracțiilor inainte de perioada procesului de livrare 3 este alocat:

• inițiale (continuă de aproximativ 8 ore durata contracțiilor 45 sec, interval de 5 min ..);
• activ (dureaza 5 ore inainte de meci 60 sec, 4 min interval ..);
• tranziție (continuat durata de 1 oră de 90 sec, interval 1 min.).

Senzații în timpul travaliului

Începe lupta este descrisă ca tensiunea musculara dureroasa in partea superioara a uterului. În primul rând, atinge sensul forța maximă, apoi slăbește treptat.

La primele contracții la femeile gravide provoca un disconfort. Unele femei se simt prima durere în regiunea lombară, care devine din ce în mai puternic și mai puternic.

Pe măsură ce vă forței de muncă, crește cantitatea de muncă și intensitatea lor, durata devine mai lung, iar pauzele dintre ele mai puțin. După ce a atins punctul cel mai înalt, contracții devin ca lava topită, răspândite pe tot corpul din cap pana-n picioare.

Ce se întâmplă cu uter?

Partea superioară a uterului cu fiecare contracție se micșorează și devine mai gros, iar cavitatea interioară este redusă, ceea ce ajută la mutarea copilului prin canalul de nastere. La sfârșitul anului de livrare continuă contracție și relaxare a mușchilor ale uterului, atâta timp cât această autoritate nu va accepta dimensiunea ca inainte de sarcina.

O femeie poate simți aceste reduceri luni și jumătate. Alaptarea va contribui, de asemenea, la aceste reduceri și, astfel, ajuta la restabilirea formei postpartum.

contracții a început

În primul rând, nu fi nervos și speriat. Este necesar să se ia o poziție confortabilă și să înceapă să înregistreze momentul debutului contracții. Dacă între prima lupta are loc timp de 20 de minute, apoi o femeie poate aduna cu ușurință, să ia un duș cu ajutorul rudelor.

În cazul în care intervalele dintre contracții sunt 5 minute, este timpul pentru a merge la spital de maternitate. În acest moment, se poate muta apa, si de aici necesitatea de a controla medici.

Cum de a reduce durerea în timpul travaliului?

Medicina poate oferi o femeie gravidă de la dureri în timpul travaliului și al nașterii cu anumite medicamente. Dar atunci există un risc de efecte adverse asupra mamei și a copilului.
Cel mai sigur mod și în condiții de siguranță pentru a reduce durerea este gravidă respirație corectă. Începutul luptei ar trebui să fie însoțită de o expiratie, cu care durerea „out“ a corpului. O femeie poate în timpul travaliului și țipa - va ușura starea ei.

Este foarte important și pozitiv starea psihologică a femeilor. Ar trebui să ton să te văd în curând cu copilul tau. Ca o femeie în travaliu ar trebui să înțeleagă corect ceea ce fac acțiunile medicilor și cum să procedeze la naștere.

În intervalul dintre contracții este necesar să se relaxeze și să se odihnească. În cazul în care tensiunea este de așteptat următoarea luptă, apoi vine repede oboseala.

Este demn de remarcat faptul că lupta - este un proces natural, care are loc în fiecare femeie gravidă. Dar fenomenul este strict individual, prin urmare, pentru a descrie toate sentimentele sunt foarte complicate.
Oricum, nu-ți fie frică de muncă și durerea pe care le însoțește. Toate acestea vor fi uitat la nașterea unui mic miracol, care va înlocui Universul.

video de utile cu privire la modul de a transfera cu ușurință de luptă