Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii

Video: Nutriție în timpul sarcinii / Cum de a rămâne subțire / prevenirea vergeturilor | LAUREATKA

Video: Ingrijirea corpului in timpul sarcinii. Prevenirea vergeturilor !!! - TheLiubchyk

De ce ele apar in timpul sarcinii? Faptul este că, în această perioadă în corpul unei femei apar modificări hormonale revoluționare, care, din păcate, a încălcat schimbul de colagen si elastina. Aceste substanțe sunt pietrele de temelie ale pielii, contribuind la extensibilitate, contractilitatea și elasticitatea pielii. Când cantitatea de colagen produsa si elastina din organism este redus, pielea incepe sa subțire, provocând astfel lacrimi intradermice. Corpul nostru reactioneaza instantaneu la o situație prin restabilirea integrității proliferării la locul rupturii țesutului conjunctiv. Ca urmare, și există cicatrici mici, numite vergeturi.

De obicei, aceste imperfecțiuni ale pielii localizate pe abdomen, coapse, fese si sani la femei. Cu toate acestea, multe fete gravide spun că formarea de vergeturi se resimt simptome de disconfort, cum ar fi senzația de mâncărime și de arsură a pielii. Deosebit de sensibile la aparitia vergeturilor femeile care hrănesc copilul destul de mare și de gemeni sau tripleti gravide. la polihidraminos De asemenea, crește riscul de a obține vergeturi pe piele. creșterea rapidă în greutate - un alt motiv pentru aparitia vergeturilor pe corp.

Să ia măsuri pentru prevenirea bolilor

Prevenirea vergeturilor este una dintre cele mai simple moduri de a combate defecte ale pielii. În acest scop, mama insarcinate ar trebui să se acorde o atenție suficientă pentru pielea lor în fiecare zi. Se obține o farmacie sau o secțiune cremă sau loțiune cosmetice cu agenți hidratant și nutritiv pentru a menține un ton de piele. Ca parte a acestor agenți trebuie să fie cuprinse vitaminele A și E, îmbunătățirea circulației sângelui și promovarea formării de colagen și elastină. Acestea trebuie să fie aplicate din a treia lună de sarcină de zi cu zi dupa dus.

Aplicați loțiuni și creme pentru vergeturi este cel mai bine in timpul masajului. Atunci când se aplică fondurile ar trebui mângâindu stomacul său într-o mișcare circulară, prindeți ușor zonele cu probleme ale pielii, se freacă cu o perie sau un masaj mănușă. Această procedură stimulează fluxul de sânge în țesuturi, îmbunătățește starea pielii. Contraindicații pentru a efectua masaj ton uterin și stări patologice severe în timpul sarcinii.

Îmbunătățirea stării pielii și pentru a preveni aparitia vergeturilor va ajuta la lenjerie de corp speciale slăbire pentru femeile gravide, care păstrează burta în creștere. Începând cu al doilea trimestru, puteți purta un bandaj, care fixează uterul într-o stare bună și elimină sarcina de a coloanei vertebrale a viitoarei mame. Acest dispozitiv previne întinderii excesive a pielii abdominale.

Video: Prevenirea vergeturi in timpul sarcinii

Și, desigur, fără nutriție adecvată în prevenirea vergeturilor, de asemenea, nu se poate face. Încercați să includă în alimentele dieta bogata in proteine. Acest lapte, pește, ouă, carne și unt. Pentru a menține pielea se recomandă utilizarea produselor care contin zinc, - pește, nuci. Nu uita despre consumul de regim, ceea ce este important pentru sănătatea întregului organism. Bea cel puțin 1,5 litri de apă curată pe zi pentru a preveni deshidratarea pielii.

După cum puteți vedea, de îngrijire a pielii în timpul sarcinii, pentru a preveni aparitia vergeturilor este capabil de a organiza fiecare dintre noi. Prin urmare, utilizarea de sfaturi de sănătate a experților noștri și de a fi fericit cu tine, indiferent de circumstanțe!