Vergeturi în timpul sarcinii și metode de abordare a acestora
conținut
Se spune că cel mai interesant - este femeile gravide. Și nu e de mirare, pentru ca ochii să strălucească de fericire din cauza maternității se apropie. Dar schimbările externe suferite de corpul femeii în această perioadă, și mai ales se întinde - un motiv pentru excitare multor mame insarcinate. Cu toate acestea, ele pot și ar trebui să lupte, care păstrează frumusețea și elasticitatea pielii.
- 1 Ce sunt vergeturile?
- 2 Cauzele Vergeturile
- 3 Cum sa scapi de vergeturi în primul trimestru
- 4 A scăpa de vergeturi în al doilea trimestru
- 5 Lupta împotriva vergeturilor in al treilea trimestru
- 6 Combaterea rastyazhkamiv perioada posledrodovy
Este important de a detecta în timp util aspectul lor, în scopul de a obține în mod eficient scăpa de vergeturi. La început, cicatrici au o culoare roz, rosu sau violet, dar, treptat, începe să-și piardă culoarea lor. Principalele locuri de vergeturi este considerat a fi:
- fese;
- coapsa;
- burtă;
- sânii, etc.
Aceste zone ale corpului supus la o creștere rapidă a volumului în cursul creșterii fetale. cicatrici proprii nu merg, de aceea este recomandabil să prevină apariția lor. De exemplu, o crema speciala pentru vergeturi in timpul sarcinii creste elasticitatea pielii, reducând riscul de ruptură a epiteliului.
2 Cauzele Vergeturile
În orice stadiu al sarcinii, este important să se monitorizeze dieta lor, ca și cu un aport insuficient de vitamine și substanțe nutritive există diverse schimbări în organism este perturbat organele interne, care se reflectă în formarea embrionului. Este foarte dificil să se determine în avans dacă pielea este expusă la întindere.
Factori fundamentale sunt:
- ereditate;
- număr apelat kilograme;
- o creștere bruscă sau scădere a greutății;
- modificări hormonale;
- dieta dezechilibrată.
3 Cum sa scapi de vergeturi în primul trimestru
La începutul sarcinii este foarte important să aibă grijă de pielea corpului, ca de curățare îmbunătățită, nutriție, hidratare ajută la prevenirea întinderii excesive a mărcilor de țesut și se întind. Chiar și schimbările externe și interne minore pot provoca o reacție alergică. Orice produse noi (praf de spălat, cremă sau loțiune, etc.), trebuie mai întâi să verificați pe o suprafață mică a corpului. Dacă a doua zi nu au prezentat erupții cutanate și mâncărime, le puteți utiliza fără teamă. Pentru a spori eficacitatea uleiuri sau creme, vă recomandăm să vă curățați pielea cu un exfoliant, și apoi lăsați crema hidratanta până la absorbția completă. Este esențial ca structura include vitaminele A și E.
În plus, puteți efectua masaj blând de zone cu probleme, folosind ulei sau crema hidratanta. Orice mișcări trebuie să fie efectuate în direcția inimii. După această procedură absența contraindicațiilor fi util să se ia DOUCHES, care îmbunătățește procesele interne din celulele pielii.
Primul trimestru nu ar trebui să fie începutul unui stil de viață sedentar, ca activitate fizică aleasă în mod corespunzător și o dietă sănătoasă, nu numai că previne apariția vergeturilor, dar, de asemenea, îmbunătăți funcționarea tuturor sistemelor organismului. Alege produsele alimentare ar trebui să aibă o compoziție bogată, îmbogățită în fibre, oligoelemente și vitamine esențiale. Evitati bauturile carbogazoase, deoarece acestea conduc la o scădere bruscă în elasticitatea celulelor pielii.
4 A scăpa de vergeturi în al doilea trimestru
Ca o regulă, a 3-a și a 4-a lună de sarcină, există cicatrici neplăcute. Este conectat cu începutul de creștere a abdomenului, umflarea sânilor, fese rotunjire. În această perioadă, se recomandă utilizarea unui ulei special pentru vergeturi in timpul sarcinii sau gel pentru a îmbunătăți elasticitatea. Aceste instrumente ajuta la intarirea pielii, pentru a îmbunătăți producția de colagen și elastină, crește regenerarea celulelor.
Este important să alegeți o cremă sau gel, concepute special pentru femeile gravide, deoarece unele dintre substanțele sale constitutive pot afecta negativ creșterea și dezvoltarea fătului.
5 Lupta împotriva vergeturilor in al treilea trimestru
mod accesibil și ușor de a combate vergeturile bea multe lichide, deoarece pielea are nevoie pentru a primi o cantitate mare de lichid. Dar este important să se monitorizeze schimbările în alte zone ale corpului, pentru a preveni formarea de edem. Este de preferat să aleagă apă non-carbogazoase, ceai verde, bulion pe bază de plante, suc de fructe de pădure, etc. Concomitent a limita utilizarea de sare care reține fluidul în interiorul corpului.
Îmbogățiți dieta cu alimente bogate in fibre:
- leguminoase;
- fructe și legume proaspete;
- pâine de cereale;
- mese de cereale;
- fructe de mare;
- pește și altele.
De la alimente afumate, alimente grase și prăjite ar trebui să fie abandonate.
Ultimele luni de sarcină exclud deținerea procedurilor de hardware pentru a reduce cicatrici, astfel încât numai a permis să folosească produse cosmetice.
De asemenea, după livrare pentru a scăpa de vergeturi ajută la laser resurfacing. Dar este de remarcat faptul că orice interferență cu procesele naturale ale pielii necesită atenție suplimentară. În plus, următoarele sarcinii duce la re-formarea de vergeturi și necesitatea de a găsi mijloace eficiente pentru a le combate.
Este mai bine să înceapă lupta împotriva vergeturilor atunci când acestea sunt încă proaspete. Este recomandabil să se efectueze măsuri preventive:
- Evitați schimbările bruște de greutate;
- elimina situatii stresante, care au un efect negativ asupra proceselor metabolice;
- hidrata zonele problematice ale corpului cu mijloace speciale;
- nu ia cada fierbinte, care duc la o deteriorare a pielii;
- sprijine pe alimente bogate in potasiu (banane, pere, stafide);
- angajate în exerciții fizice elementare;
- Folosiți haine speciale pentru femei gravide (sutien cu bretele late, bandaje pentru a sprijini burtă).
- Cum de a evita vergeturi în timpul sarcinii
- Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii
- Cum de a elimina vergeturile dupa nastere
- Vergeturi in timpul sarcinii
- Ulei pentru vergeturi in timpul sarcinii
- Vergeturile in timpul sarcinii - în cazul în care sunt și cum să le eliminați
- Vergeturi in timpul sarcinii
- Cum de a elimina vergeturile dupa nastere?
- Vergeturile dupa nastere
- Cum de a elimina vergeturile de pe abdomen, după naștere
- Cum de a elimina vergeturile dupa nastere
- Cum de a evita vergeturi în timpul sarcinii
- Vergeturi in timpul sarcinii
- Cum de a elimina vergeturile dupa nastere?
- Cum de a preveni vergeturi in timpul sarcinii
- Vergeturi in timpul sarcinii
- Vergeturile la adolescenți
- Crema pentru vergeturi in timpul sarcinii
- Cum sa scapi de vergeturi dupa nastere?
- Cum de a alege o crema pentru vergeturi după sarcină și naștere?
- Vergeturi in timpul sarcinii