Sarcina in 30 de ani: cum să se pregătească pentru maternitate?

1. fertilitatea unei femei după 30 de ani
2. Sarcina in 30 de ani: argumente pro și contra

1. Ne pregătim să devină mamă, la vârsta de 30

Multe femei moderne, în special prefera să facă o carieră, și după aceea să devină mame. Decizia de a avea un copil, în trepte de 30 de ani, piatră de hotar, femeia în valoare de știind că această vârstă, cu excepția experiența și înțelepciunea corpului său poate acumula o mare negativ „bagaj“, ceea ce va afecta în mod negativ cursul și rezultatul sarcinii. Medicii avertizează că șansele de a obține gravidă și avea un copil sănătos la femeile în vârstă de 30 de ani, au fost în scădere. Acesta este motivul pentru care pregătirea pentru sarcină după 30 de ani este foarte importantă. Cum de a planifica o sarcină după 30 de ani, articol va spune.

fertilitatea unei femei după 30 de ani

Medicii spun că sarcina după 30 de ani, indiferent dacă acesta este primul sau ulterioară, este considerată a fi critică. În cazul în care sarcina după 35 de ani, ea și toate vor fi luate în considerare mai târziu. Potrivit experților, perioada cea mai optimă pentru nașterea unui copil - de la 20 la 30 de ani. Și acest lucru se datorează fertilitatea unei femei, care este, capacitatea sa de a deveni mamă din punct de vedere biologic.

capacitatea femeii de a concepe și de a da naștere unui copil este determinat de prezența ovulației sale normale - maturarea ovocitului și eliberarea sa din ovar. Deci, cu vârsta la femei, cicluri menstruale mai mult, fara ovulația are loc, acestea sunt numite - anovulatorie. Aceasta este, șansele de sarcină în astfel de cicluri sunt zero. O femeie de 20 de ani, aproape toate ciclurile în cursul anului va fi însoțită de eliberarea unui ovul matur, în timp ce vârsta de 35 de ani, aproape jumătate de cicluri fără ovulatia va avea loc. Până la vârsta de 40 șansele sunt chiar mai mici - doar 4-6 cicluri de 12 luni vor fi însoțite de ovulație.

Există patru stadii ale fertilității feminine:

• timpurie - din prima lună la 20 de ani;
• treapta de mijloc - de la 20 la 40 de ani, iar acest lucru include prima sarcină la vârsta de 30 de ani;
• mai târziu - de la 40 la 45 de ani;
• descompunere a fertilității - de la 46 la 58 de ani, sansa de sarcina este foarte scăzută.

La vârsta de „puțin peste 30“, în majoritatea femeilor încă merg în mod regulat lunar și hormoni stabil. Psihologic și o femeie fizică în vârstă de 30 de ani, destul de rezistent. Cu toate acestea, amânarea în continuare sarcina nu este în valoare de ea, deoarece riscurile sunt în creștere nu numai în ceea ce privește concepția, dar, de asemenea, un copil de gestatie de succes, și de livrare.

Sarcina in 30 de ani: argumente pro și contra

După ce a devenit o mamă după 30 de ani, o femeie este probabil să fie deja încrezător în picioare pe picioarele lor, ceea ce cu siguranță, o parte pozitivă a sarcinii. La aceasta varsta, mame viitoare se referă la problema de naștere mai responsabil decât fetele în 20 de ani. Alte „plusuri“ Acesta ar trebui să includă:

• cea mai mare parte a sarcinii la acea vârstă nu devine un motiv de dezacord între soți, deoarece această decizie deliberată și grijuliu și o femeie și un bărbat;
• pentru nașteri mama - un fel de întinerire a corpului: sub influența sintetizată în cantități mari de estrogen cresc tonusul muscular, intarirea oaselor, reducerea riscului de a dezvolta hipertensiune arteriala;
• infecții genitourinare sunt mai puțin frecvente;
• se crede ca femeile au devenit mame după 30 de ani, asistent psihologic mai tineri;
• punctul culminant va fi mai ușor;
• în cazul în care în 30 de ani, o femeie este o a doua sarcină sau copii ea are mai multe, în perioada de realizare a copilului nu este atât de mult se va chinui arsuri la stomac, de livrare va fi mai ușor, deoarece colul uterin este deja întins, și ea o femeie în travaliu deja știe cum să se comporte în timpul contracțiilor și respira.

Fapt interesant: Dacă doriți să devină o mama de gemeni sau tripleti, după 30 de ani, șansele sarcina multipla a crescut. Acest lucru are loc ca urmare a unei creșteri cu producția hormonului de vârstă FSH, care afectează randamentul de 2 oua imediat.

In ciuda acestor beneficii tangibile, sarcina dupa 30 de ani are riscuri:

• așa cum am spus, la vârsta de 30 de o femeie poate fi format deja un „bagaj“ de boli cronice și boli anterioare miocardice ale organelor de reproducere pot produce complicații, rezultând probabilitatea de sarcină anormală și dezvoltarea anomaliilor copilul crește, pe lângă agravarea cronică boli pot dăuna copilului;
• în cazul în care o femeie afumat, sau a avut o dependenta de alcool, corpul ei timp de 30 de ani, nu este la fel de sănătos;
• glande endocrine produc hormoni lent, astfel încât crește riscul preeclampsie, perenashivanie sau născut prematur, de muncă slab, copilul de foame de oxigen la nastere;
• la femei, după vârsta de 30 de indicii mai probabil pentru operatie cezariana;
• mamele tinere 30+ pot fi probleme cu lactație;
• o femeie are un risc crescut de avort in fiecare an, timp de 30 de ani, el este de aproximativ 17%;
• 30+ în uter nu este la fel de elastic, și, prin urmare, capacitatea de a face un copil devine mai mic.

Dar nu pot să apară aspectele negative ale sarcinii după vârsta de 30 în cazul în care mama insarcinate cu responsabilitatea de abordare a problemei de planificare. Pe aceasta mai târziu.

Ne pregătim să devină mamă, la vârsta de 30

Pentru a se pregăti pentru sarcină, de altfel, nu numai după 30 de ani, este în valoare de o femeie și un bărbat. Soțul tău trebuie să înceapă un stil de viață sănătos, mânca dreapta, complet elimina factorii negative care reduc calitatea spermei, acestea includ dependenta de fumat la alcool. Trebuie să renunțe la vizite la baie și saune, pentru a exclude posibilitatea de hipotermie. Este important pentru a obtine testate pentru infectiile cu transmitere in timpul actului sexual. Cel mai important punct, pe care fertilitatea spermei, este o viata sexuala regulata.

Femeia va trebui să se pregătească mai bine. Deci, cum să se pregătească pentru sarcina de 30 de ani:

• dacă luați contraceptive orale, prezervative întrerupă utilizarea lor pentru a se proteja și au nevoie de șase luni înainte de încercarea de a obține gravidă;
• IUD eliminat 3-4 luni înainte de concepție, este necesar pentru recuperarea uterului și pregătirea acestuia pentru cultivarea copilului;
• Trebuie să fie examinat de un medic ginecolog pentru a exclude prezența unor boli ginecologice, sau, dacă este disponibil, pentru a le vindeca;
• pentru a preveni sarcina ectopică, a efectuat un studiu privind permeabilitatea trompelor uterine;
• una dintre cele mai periculoase boli pentru femeile gravide este rujeola, ar trebui să fie testate pentru anticorpi la virusul;
• sunt importante studii privind infecții TORCH, inclusiv chlamydia, gonoreea, citomegalovirus, treci examenele ambii soți;
• Dacă aveți o pisică în casă, trebuie să verificați pentru toxoplasmoza, precum și să examineze animalului de către un medic veterinar pentru prezența bolii și anticorpi față de acestea;
• Nu sta pe o dieta si pierde in greutate rapid, sau invers pentru al tip;
• 3-4 luni înainte de începerea încercărilor de a deveni gravide ia acid folic;
• întrebați medicul ginecolog sfătui Complexe de multivitamine;
• dacă fumați, aveți nevoie pentru a arunca timp de cel puțin 3 luni;
• alcool de asemenea, trebuie să renunțe;
• asigurați-vă că pentru a vizita la dentist pentru sanatatea dentara: pentru tratarea cariilor, boli inflamatorii guma, daca este cazul, vor fi detectate;
• mânca bine, alege produse de calitate, bea aproximativ 2 litri de apa pe zi;
• exercitii fizice moderate vor beneficia numai;
• Utilizați testele pentru determinarea ovulatiei pentru a obține rapid gravidă după vârsta de 30 de ani, și la orice altă vârstă, actul sexual ar trebui să aibă loc în 6 zile înainte și 5 zile după „Ziua X“.

Review-uri de medici spun că prima sarcină în 30 de ani pot sa apara cat si la femei, la o vârstă mai tânără, dar această femeie ar trebui să trăiască un stil de viață sănătos nu are boli ale organelor genitale. De asemenea, important este starea de sănătate a sistemului nervos.