Atenția distrasă de la copil

Video: Distragerea. Cum de a dezvolta mindfulness? Cum de a deveni atenți? Cum să nu mai fie distras?

Pe scurt, acești copii trăiesc în dizarmonie. Și vorbesc despre asta poate fi o mulțime. Întregul punct al problemei este că caracteristica cea mai izbitoare și un semn de încredere al sindromului este el distras atenția de la copil.

Video: program de indepartare a sindromului de atenție împrăștiate

Copiii cu ADHD au nevoie de abordare specială la educație, distracțiile, studii. Ei au nevoie de mai mult decât alții iubesc și timpul de părinți. Și dacă sunteți interesat într-o dezvoltare de succes și armonioasă a copilului dumneavoastră într-un viitor prosper pentru el, este necesar să se analizeze acest subiect în detaliu. Între timp, ne mișcăm mai departe.

o atenție distrată la copii: alte motive

Potrivit statisticilor, tulburare de deficit de atenție este diagnosticată la aproximativ 5% din toți copiii din lume, este suficient de multe, iar tendința de a crește aceste numere în creștere rapidă. Dar ADHD practica gata de a pune copilul aproape fiecare părinte. Nu sari la concluzii. Analizați situația, comportamentul copilului lor și propriile metode și tehnici de educație sale, condițiile în care trăiește copilul, învață și se odihnește, regimul său și sarcina. Capacitatea de a se concentra afectează un număr foarte mare de factori care ar trebui să fie întotdeauna luate în considerare înainte de a face orice concluzii.

În special, de multe ori distras atenția copilului - este un companion, o consecință sau un rezultat al următorilor factori:

• vârstă. Mai mic copilul, cu atât mai dificil este să se concentreze în mod conștient pe ceva. Chiar și nou-născut se întoarce instinctiv atenția spre lumina strălucitoare, jucărie mare, zgomote puternice, obiecte în mișcare. Odată cu dezvoltarea copilului, acest proces va fi îmbunătățit, și, în cele din urmă, copilul învață să întârzie în mod deliberat atenția asupra ceva specific. Și, în timp ce el o face inconștient.
• Absența regimului zilei. Pediatrii recomandă cu tărie că părinții de la o vârstă fragedă pentru a preda un copil la o rutina de zi cu zi specifică. Acest lucru nu va contribui doar la o dezvoltare mai armonioasă a sistemului nervos, dar, de asemenea, va spori sănătatea fizică. Și acest lucru implică nu numai un succes la școală, dar, de asemenea, capacitatea de a se concentra deloc.
• Caracteristici de învățământ. protecția excesivă a copilului și a încercat să-l pe plac în toate privințele, l-am pus rău inestimabilă. Printre altele, capacitatea de a suferi și a atenției voluntare. Copilul doar știe că, în orice caz, face acest lucru în schimb. Și dacă nu este nevoie de a instrui unele de calificare, el nu poate fi dezvoltat și îmbunătățit - este evident.
• boli somatice, adică fizice, fiziologice. Orice boală aduce copilul de ordine, rezultând o scădere a capacității de orice, activitate, de îngrijire. Există un copil în starea de boală sau imediat după ce au boala, concentrarea va fi într-o oarecare măsură, împrăștiate: perioada de recuperare necesară, în cursul căreia copilul va primi mai puternic și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.
• tulburări psihice. Desigur, neregulile din creier și sistemul nervos va afecta în mod inevitabil, capacitatea copilului de a se concentra, menține atenția asupra ceva. Dar aceste motive serioase apar foarte rar. Dacă există o problemă de sănătate mintală, acesta trebuie să identifice neurologul. Nu poți cere un astfel de îngrijirea copilului a crescut. Este necesar să se ia un curs de terapie de droguri, și să se angajeze cu copilul la domiciliu, participa la centrele de copii educativ.
• Deficitul de vitamine și substanțe minerale. Este dificil de a găsi un student care nu a găsit o lipsă de una sau alta substanta. mediu sărac, alimente sintetice, a crescut povara fizică, emoțională și mentală asupra copilului - toate acestea conduc la deteriorarea sănătății, oboseală și distragere a atenției.
• Klendusity. Dacă nu putem plăti selectiv atenție la ceva anume și nu plătesc pentru nimic altceva, probabil că s-ar fi luat-o razna. capacitatea umană de a se concentreze în mod conștient este un fel de mecanism de apărare, în timp ce distrage atenția noastră există o mulțime de factori, și de foarte multe ori să acorde o atenție pentru a le involuntar. În plus, o atenție, un copil poate fi o reactie la stres, surmenaj, oboseala, și chiar teamă. Dacă el este încântat la gândul de ecuații matematice, capacitatea de a se concentra asupra lecției, și mai ales - la testele, involuntar reduse, atenția este risipit, frica depășește nevoia de a aduna și să se concentreze.
• dezinteresul. Deci, banal: părinții și profesorii pot simți că un copil este neatent sau neasamblate, totuși, el este perfect capabil să se concentreze, dar numai pentru interesul lucrurilor sale. Dacă așezat cu el lecții, dar oaspeții au atacat bunica cu o nouă jucărie ca un cadou, atunci toată atenția este îndreptată tocmai nu pentru a studia. Daca mergi cu un copil pe lângă parcul de distracții și drumul repetarea tablei înmulțirii, este evident și normal ca toată atenția este concentrată pe și se bucură de joacă în copii parc. Prin urmare, încercând să se concentreze atenția copilului pe ceva important pentru tine, de a crea o atmosferă favorabilă pentru acest lucru și alege locul și ora corecte.

De altfel, distrage atenția și lipsa de concentrare se poate datora unor factori genetici (în cazul în care părinții sunt dependenți de alcool sau neustoychivostyu- mentale în cazul în care cel puțin una dintre ele sunt, de asemenea, hiperactiv și suferă de sindromul de atenție difuză) sau efecte adverse în timpul dezvoltării fetale (boala a mamei in timpul sarcinii, complicații sarcinii, sarcina Rh-conflict, naștere și rulează dificile etc.).

Cu toate acestea, pentru a spori atenția voluntară a copilului (care este, el deține un mod semnificativ, în mod conștient), prin atașarea la ea ceva efort, poți.

Video: atenție și îngrijire pentru copiii în vârstă de 1-3 ani [] mamă iubitoare

atenția distrasă de la copil: Tratament

Numai în cazuri rare, distras atenția de la copil necesita tratament medical. Este posibil să nu fie de vitamine si minerale preparate redundante și imunostimulatoare, mijloace naturale de calmare a sistemului nervos. Și restul terapiei este redusă pentru exerciții comune cu copilul, să stabilească un mod clar a zilei, asigurând emoții pozitive, un regim alimentar echilibrat, activitate fizică adecvată și de recreere.

Chiar și în cazul introducerii medicamentelor nootropici ADHD, care sunt utilizate pentru a trata boala in Rusia, de fapt, este necesar doar în cazuri rare. Și pentru că accentul este întotdeauna pe terapie comportamentală și crearea unor condiții favorabile pentru viață și de a studia.

Părinții următoarele recomandări pot fi date, în cazul în care observați că copilul este neatent și distrasă:

1. Setați un program clar. Desigur, ar trebui să fie flexibilă și poate varia din timp în timp, în funcție de circumstanțe, dar, în general, creșterea, a merge la culcare, jucând jocuri și mese care urmează să fie distribuite pe tot parcursul zilei și au un intervale de timp fixe.
2. Alocați copil anumite responsabilități, care vor răspunde la vârsta și abilitățile. Nu este nevoie pentru a rula în loc de ea ceea ce poate face el însuși, iar primul apel de a lui satisface orice capriciu și dorință. Să curăță în spatele feluri de mâncare de masă, pat voalat după trezire, el adună jucăriile lui și pune lucrurile în ordine în camera lui. Roagă-l să-i ajute pentru a lipi prăjituri, uda plantele sau altceva, este posibil pentru el.
3. Dați-i copilului mai multă libertate și independență. Overprotective dăunătoare pentru copii, nu le permite să se exprime, să dezvolte liber și autosuficientă. A lua decizii comune, să se consulte cu copilul dumneavoastră, discuta problemele familiale.
4. În același timp, nu pierdeți ajutorul lui și nu lăsați copilul singur cu problemele lor. El trebuie să știe că, în orice situație sunteți dispus să-l ajute, dar nu a făcut nimic pentru el. Acest lucru se aplică și la lecții și de a efectua o varietate de sarcini, precum și soluționarea conflictelor sau situații.
5. Interacționează cu copilul. Din copilarie, efectua exerciții comune, care trebuie eliminate în același timp, în rutina de zi cu zi. Acest lucru ar trebui să fie ceva interesant pentru copil. Dacă el nu este în măsură, cel puțin pentru un timp să dețină atenția asupra unui singur lucru, începe mici. Țineți împreună pentru a construi o piramidă sau o imagine simplă. Consultați-l, returnați-l în atenția la ocupația este adusă la acțiune: „Serghei, și să ia un minut acum acest cub“, „Masha, uite: stânga pentru a picta doar mijlocul unei flori“, „Nikita, ascultă.“
6. Utilizați jocuri pentru a îmbunătăți concentrare, pentru a îmbunătăți atenția și de observare. Acestea sunt în vânzare (cel mai de bază - puzzle-uri pentru copii, caz carte), dar puteți juca, chiar și în picioare, în linie sau pe stradă. De exemplu, unul dintre voi numește cele trei caracteristici ale obiectului ascuns, iar celălalt este să-l găsiți în câmpul vizual (acesta poate fi un sac de picioare alături de o femeie, imaginea de pe perete, agrafa în părul ei, parcat lângă mașină).
7. Ajuta elevul să nu se teamă să scadă în dragoste subiect „grele“. dezlega puzzle-ului Împreună, cred cu voce tare pe exemplul deciziei de îndată ce el va înțelege ce să facă, și el va începe să primească - i-ar plăcea să învețe! De asemenea, este important să se creeze un mediu în care un copil cu atenție se va face mai ușor să se concentreze asupra sarcinii: Opriți calculatorul și scoateți televizor- camera cu oglinzi, jucării și alte atenție atragerea de predmety--l scaunului astfel încât nu a putut să ia în considerare ceea ce se întâmplă în afara ferestrei. Să fie nimic să fie distras.
8. Nu uita lauda. Laudă pentru cea mai mică realizare, dar nu exagera. Evidențiați doar meritele copilului: bine făcut, ai, ai făcut totul bine și așa mai departe. Desigur, pentru aceasta trebuie să aibă grijă ca orice afacere care a adoptat un copil, au avut cel puțin un oarecare succes.
9. Competent ridica copilul un fel de activitate fizică. copiii slabi nu sunt potrivite pentru copii hiperactivi trenirovki- intensiv ar trebui să aleagă un sport, oferind o activitate fizică suficientă, dar exclude distresul emoțional (de exemplu, concursuri, jocuri de echipa de noroc).
10. Elimină epuizarea emoțională și fizică timp de câteva ore înainte de a merge la culcare: este mai bine pentru a umple timpul calm, activități (lectura, pictura feței, proiectare) relaxare.

Și, în sfârșit: nu cere prea mult copilului. Viața este atât de bogat și intens, care, uneori, este pur și simplu imposibil de a rămâne mereu în formă bună. Găsiți în această oportunitate agitată să se odihnească și să se relaxeze, să amâne toate grijile deoparte. Uneori, lăsând cu copilul în pădure, organizarea de jocuri de familie și de divertisment, vă va da tine si copilul tau pentru a reporni, elimina stresul si oboseala, care se acumulează tot timpul.

Și niciodată nu aruncă caracteristicile de echilibru ale diferitelor tipuri de temperament și caracter: toți suntem prin natura lor posedă abilități inegale la perseverență, îngrijire și laborios. Și tu trebuie să-și iubească copiii, indiferent de performanțele lor academice, de justificarea speranțele și așteptările noastre, care sunt de multe ori exagerate și părtinitoare.