Piure de dovlecei - de a introduce alimente solide, de toate regulile
Copilul tau este în creștere foarte rapid, el a transformat o jumătate de an - cel mai bun timp pentru a explora noi senzații gustative și introducerea în dietă a produselor pentru adulți. Pediatrii tind la un consens că prima nada copilul să fie dovlecel. Există mai multe motive:
conținut
Cuprins:
- dovlecel hipoalergenic;
- este complet absorbită de grudnichka corp;
- dovlecel stimulează digestia;
- dacă vă oferă un copil în primul piure de fructe, el nu ar putea dori să încercați în viitor legume mai puțin gustoase;
- Dovlecel poate face suc - trezește apetitul si ajuta la prevenirea constipatiei.
Cum de a păstra un maxim de vitamine?
Zucchini pentru sugari este un produs foarte valoros. Aceasta leguma contine astfel de substanțe minerale utile precum:
- fier, oferind celulele corpului de oxigen;
- cupru, implicat în dezvoltarea de celule și țesuturi;
- fosfor, necesar pentru creșterea oaselor și a dinților;
- potasiu, care participă la activitatea sistemului cardiovascular;
- magneziu, care ajuta organismul de a sintetiza proteine;
- sodiu, controlul activităților neuromusculare;
- vitamina C, consolidarea vaselor;
- vitamine B, necesare pentru a finaliza activitatea creierului și a corpului.
La o farfurie pe copilul a primit ca o mare parte din aceste substante nutritive pot fi, trebuie să fim capabili de a alege și de a găti dovlecei. Puteți cumpăra piure gata făcute de dovlecel pentru sugari in departamentul de alimente pentru copii - producători garantează siguranța de vitamine și minerale, precum și puritatea ecologică a ingredientelor. Dar dacă nu ai încredere în alimente cumpărate de la magazin, puteți mash cu ușurință casa.
Alegerea unui piure de suc de fructe pentru copii
Ei bine, în cazul în care suc de fructe pentru sugari rupte din propria lor grădină, atunci nu va îndoi în favoarea sa. În ceea ce privește legumele cumpărate, pentru a alege fructe de dimensiuni medii (10-13 cm), cântărind 100-200 grame, cu o piele verde deschis netedă, fără urme de lovituri și zgârieturi. În cazul în care coaja este greu, de aceea, dovlecei coapte si piure va vâscoase că nu este ca copilul tău. Păstrați fructele fără pene nu mai poate fi mult de o săptămână în compartimentul frigider pentru legume, în cazul în care nu există nici un îngheț sau în pivniță.
suc de fructe se recoltează din mai-iunie, astfel încât în această perioadă ar trebui să facă înghețării de iarnă - se spală fructele, coaja de pe piele, se taie în cuburi sau inele, ori într-o pungă de plastic și ori în congelator.
sos de reteta
Din păcate, vitamine și minerale, atunci când gătit legume solubile în apă, du-te în bulion, pe care nu le-am folosit în prepararea de piure de cartofi. Cel mai bun mod de a încălzi tratament -prigotovlenie aburit. Dacă nu aveți un cazan dublu, puteți turna apă în tigaie, pune-l pe o strecurătoare de metal și capac. Timpul de preparare pentru ambele metode dura aproximativ 15-20 de minute.
- piure de cartofi pentru sugari
- Primul grudnichka Lure
- piure de morcov pentru sugari
Rețetă piure de suc de fructe pentru sugari:
- Dovlecel, se spală și curat.
- Se taie în cuburi.
- Se pune produsul într-o oală de apă sau steamer fierbere.
- După 10 minute, se scoate măduva.
- Ștergeți legumele printr-un filtru sau se macină într-un blender.
Pentru copil de șase luni, nu adăugați sare la sos, unt, lapte și alte produse. Maximul pe care le puteți face - este de a amesteca dovlecelul pentru sugari, cu o cantitate mică de lapte copilul să devină rapid obișnuiți cu noul gust.
Regulamentele introducerea dovlecel in dieta
Introducerea alimentelor complementare a fost pentru tine si copilul tau este distractiv să respecte câteva reguli:
- Începe da suc de fructe standuri piure cu o linguriță.
- Lăsați un nou produs în dimineața și urmăriți reacția copilului.
- O săptămână mai târziu, cu condiția ca un copil învață pub bun, puteți introduce alte legume.
- Treptat crește doza, astfel încât de 1 ani porție de piure de legume a fost de 150 de grame.
Dă dragostea pentru copilul dumneavoastră - să pregătească cel mai bine pentru el. Apoi, el va crește sănătoși și fericiți.
- Gătit dovlecel delicioase pentru sugari la domiciliu
- Dovlecei tineri gatiti pentru sugari
- Gătitul piure suc de fructe în timpul iernii pentru sugari
- Zucchini pentru prima alimentare: pregăti în mod corespunzător
- Piure de dovlecei pentru sugari
- Zucchini pentru prima alimentare
- Tort cu dovlecei
- Dovlecel leneș
- Cartofi la cuptor cu dovlecel
- Crochete de dovlecel
- Dovlecel cu sos de curry și brânză
- Tort de suc de fructe dovlecei
- Supa de dovlecei Velvet
- Blinele de dovlecel
- Zucchini - pregătească primele alimente solide pentru sugari
- Piure pentru alimentarea de dovlecei - se pregătească în mod corespunzător
- Piure de dovlecei pentru sugari - primul aliment pentru copii
- Primele alimente solide - piure de suc de fructe pentru un nou-născut
- Dovlecel (suc de fructe), prajite (3 la 7 ani)
- Blinele de dovlecel (de la 1,5 la 3 ani)
- Piure de dovlecei pentru sugari