Dovlecei tineri gatiti pentru sugari

1. legume simplu și util
2. tehnici de gătit
3. concluzie

Feluri de mâncare și piure de suc de fructe - o opțiune mare pentru alimentarea sugarilor. legume proaspete și tinere nu provoacă alergii, preparate rapid și bine absorbit chiar la sugari.

Ce proprietăți utile au legume disponibile și câte minute ai nevoie pentru a găti dovlecei pentru sugari - răspunsurile la aceste întrebări le va primi în acest material.

legume simplu și util

Modul optim de a obisnui grudnichka la dieta normala - introducerea alimentelor complementare. Dovlecel poate fi o soluție foarte utilă pentru acest rol important. piure de dovleac poate înlocui laptele matern copilul, dar va pregăti sistemul digestiv copilului mic la alimente solide.

Marrow constau din 90% apă structurată (seva celulară), care este bine absorbită de către copii ale corpului. Conținutul ridicat de vitamine benefice, combinat cu un produs cu conținut caloric scăzut, să-l facă campion în popularitate printre alte legume. Nu există nici o dieta care ar fi respins utilizarea legumele sunt fragede.

Din cauza conținutului redus de fibre în compoziția sa, dovlecel sunt afișate pentru sugari hrănire, chiar dacă acestea nu irita tractul gastro-intestinal al sugarului.

tehnici de gătit

În timpul verii, să cumpere sau să crească suc de fructe în grădină nu ia mult. În timpul iernii puteți folosi legume congelate.

Înainte de gătit fructele aveți nevoie de o spălare bună, coaja de piele și se taie în felii.

Pentru prima alimentare poate fi coaptă în cuptor dovlecel, fierte în apă sau abur. Tinerii nu de fructe coapte supra-preparate rapid și după 7-10 minute va ajunge la starea dorită.

Ei au fost apoi triturate printr-o sită sau blender măcinat. feluri de mâncare de densitate se adapteze, adaugand supa de legume.

La fiecare masă aveți nevoie pentru a face un nou lot de produse alimentare, astfel încât să puteți utiliza la un moment dat doar o parte a tavernei - înghețării restul până la următoarea masă.

Atunci când copilul va stapani noul fel de mâncare, puteți încerca să pregătească un multi-nada. În acest scop, piure de suc de fructe adaugă ras pe o răzătoare fin de mere, morcovi sau cartofi fierti.

Sfaturi utile - cum să intre copii din carne.

consiliu tinerii părinți - cu cât de multe luni bebelusii poate fi dat o banana.

concluzie

Amintiți-vă, toate măsurile necesare! Nu te grăbi să introducă firimituri dumneavoastră în mod dramatic cu noi tipuri de alimente - o fac treptat, controlul scaune copilului.

Începeți cu portii mici de alimente complementare - o lingurita ar fi de ajuns.