Are o plimbare cu un nou-născut, atunci când puteți începe să se pregătească pentru procesul?

Dezvoltarea corectă a copilului și să consolideze sănătatea lui depinde de expunerea regulată și prelungită la aer liber. Este necesar să se țină cont de particularitățile corpului copilului și știe exact când poți merge cu un nou-născut, și în ce condiții este mai bine să rămână acasă. dulap în mod corespunzător selectat, cel mai bun timp de plimbari, respectarea succesiunii acțiunilor pregătitoare - toate acestea tineri părinții trebuie să știe în avans, în consultare cu un medic pediatru cu experiență. Este important să înțelegem că fiecare copil se dezvoltă în mod individual, astfel încât, în unele cazuri, posibile nuanțe.

Timpul optim pentru prima iesire și caracteristicile sale

Procesul de naștere este stresant, nu numai pentru mama tanara, dar, de asemenea, pentru copil. Se crede că, în absența unor contraindicații la sugari, în primul mers pe jos, puteți merge a doua zi după externarea din spital. Această versiune este într-adevăr posibil, dar numai în cazul în care vremea optimă, lipsa diferenței de temperatură, copilul complet calm. pediatri Sami sunt sfătuiți să aștepte câteva zile: copilul va fi mult mai confortabil pentru a merge în perioada de ajustare la domiciliu, familiarizarea cu noul mediu și cei din jur.

Prima plimbare ar putea avea loc în casă, pentru aceasta trebuie doar să aerisiți camera și umbla cu copilul în brațe (ar trebui să fie pus, respectiv). În funcție de condițiile meteorologice, la prima ieșire este retrasă de la 5 la 20 de minute. Cărucior pentru acest lucru nu-l poate lua, va fi suficient pentru a leagăn.

În fiecare zi, durata șederii în stradă pentru a crește până la 5-10 minute, ajungând în cele din urmă de 2 ore. În vreme bună, această perioadă poate crește în mod semnificativ.

În ceea ce privește copiii prematuri sau la copiii care au suferit leziuni naștere, totul este individual. timp excursie prima și medic pediatru mai târziu, durata lor numit.

sfaturi de bază privind pregătirea pentru o plimbare grudnichka

Pentru a merge pe jos unele distractiv si mama si copil, a avut un efect tonic dorit și nu a dus la consecințe neplăcute, trebuie să urmați regulile simple. Ele acționează ca prima ieșire, și pentru toate cele ulterioare.

1. Nou-născut nu ar trebui să meargă fără pălării. termoreglare imperfecta poate juca cu un corp tânăr o glumă crudă. In primul an de viata a riscului de accident vascular cerebral de căldură sau de hipotermie a capului este foarte mare.
2. Nu poți purta copilul în prealabil. Mai întâi trebuie să se pregătească tot ce este necesar pentru o plimbare, apoi sa îmbrăcat și chiar înainte de a merge să te îmbraci copilul.
3. Pe vreme rece și rece pentru a merge la o plimbare este cel mai bine imediat după hrănire. Acest lucru va asigura copilului tau un somn linistit, confortabil de căldură și se lasă fără a mers mai capriciilor el.
4. Trotuare în lumina directă a soarelui ar trebui evitate, chiar și în cazul în care filtrele solare grudnichok protejate într-un scaun cu rotile. În cazul în care întreaga zi ține vreme insorita, o plimbare mai bun plan pentru dimineața sau după 18 ore.
5. haine pentru copii pentru o plimbare ar trebui să fie selectate pe baza o regulă simplă - punerea nou-născut aveți nevoie de la fel de bine ca să se îmbrace, dar un pic mai cald.
6. Mersul pe jos este recomandată zilnic. Dacă vremea permite, puteți aduce copilul la balcon direct în cărucior. În acest caz, ar trebui să fie îmbrăcat ca o plimbare obișnuită. În cazul în care vântul este atât de puternic încât o astfel de posibilitate nu este disponibilă, trebuie să aerisiți bine încăperea în care copilul este cea mai mare parte a timpului.

Pentru plimbări trebuie să aleagă zonele curate nu adiacente autostrăzi fără zgomot iritant și gazat.

În ce fel de vreme cel mai bine este să ia o plimbare?

Alegerea unui moment în care puteți merge cu un nou-născut, ar trebui să acorde o atenție la vreme. Dupa un an de medici pediatri recomanda copil de afișare pentru o plimbare de cel puțin pentru câteva minute, în orice condiții. Cu copii, totul este un pic diferit.

De la plimbari vor trebui să se abțină în următoarele cazuri.

• Când risc de căldură de șoc termic este foarte mare, astfel încât, dacă termometrul peste 30 ° C, randamentul este mai bine să se mute la un timp rece a zilei.
• La sugari sistem de termoreglare nu funcționează bine, așa că prin mers la o temperatură sub -15 ° C, este mai bine să se abțină.
• În ploaie, se recomandă să stea acasă. Mulți părinți se bazează pe capacele impermeabil, dar nu ține cont de formarea efectului de seră, care are un efect negativ asupra stării copilului.
• Într-un vânt puternic copilul poate prinde cu ușurință o răceală, astfel încât în ​​condiții de vânt mai bine stai acasă.

Atunci când mersul pe jos temperaturi de îngheț este mai bine să facă scurte, dar frecvente. Copilul nu a avut timp să înghețe, dar va primi partea sa de aer proaspăt.

Caracteristici vara plimbări

Fiecare sezon are propriile sale caracteristici în ceea ce privește mersul pe jos, cu un nou-născut. De exemplu, în timpul verii, trebuie să se asigure că copilul mic nu este supraîncălzit. Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului poate duce, în cazul în care nu la șoc termic, apoi la capriciile, apetit redus, anxietate.

• Timpul optim pentru prima iesire in timpul verii - 7-10 zile după naștere, sub rezerva stare bună de sănătate și absența contraindicații.
• Temperatura preferată - 23-25 ​​° C În acest caz, trebuie să alegeți cu atenție hainele. Acesta trebuie să fie confecționate din țesături naturale, atunci potul este bine absorbit și nu se produce pe iritațiile pielii delicate. Din același lucru ar trebui să fie saltea cu un strat sintetic pentru a da, altfel copilul va fi în mod constant umed.
• Durata de mers pe jos este determinată de copil. În cazul în care nu grudnichok obraznic, nu transpira foarte mult, nu prezintă semne de iritare sau anxietate, puteți merge pe jos până la 2 ore.
• Atunci când se planifică o călătorie lungă, trebuie să aibă grijă de practicile de hrănire copil. Când hrănirea artificială se recomandă să ia o sticlă cu un amestec uscat cu balon de apă și vid. Cu un accent naturale pe mama haine confortabile. Gata-mix sau de a lua laptele nu este recomandată - compoziția poate transforma acru.

Pot să merg cu un copil în timpul iernii?

Mersul pe jos în timpul iernii nu este doar posibil, dar este necesar. Respectarea reguli simple va asigura copilul atât de necesară pentru dezvoltarea normală a aerului proaspăt și de a face nici un rău pentru sănătatea lui.

• Îmbrăcăminte trebuie să fie dreapta - cald, dar nu și pe mai multe niveluri. Copilul trebuie să se simtă confortabil, dar nu va fi supraîncălzit. Cea mai bună opțiune este combinezoane de iarnă, care este pus sub lenjerie de corp, ciorapi și costum de cald.
• Prima plimbare pentru un copil sănătos poate avea loc in ziua a 14 după naștere. Această perioadă ar trebui să fie suficient pentru adaptare. Este important să ne amintim că un copil ar trebui să fie pregătit pentru o plimbare, în acest scop, ar trebui să aerisi regulat camera lui.
• Temperatura nu este sub 5 ° C mai întâi mers poate dura aproximativ 15 minute. În fiecare zi, poate fi adăugat timp de 10 minute. Durata maximă a mers pe jos nu trebuie să depășească o oră. Cu cât temperatura, plimbare scurtă.

plimbări de toamnă și reguli de conduită

Pentru mai multe mame cad - aceasta este perioada în care cel mai dificil pentru a determina când să înceapă mersul pe jos, cu un nou-născut. Primele „atacuri“ poate începe 5-6 zile dupa externare din spital, dar numai dacă este altul decât bunăstarea copilului.

• Crearea unui mediu confortabil pentru sugari pentru a ajuta la salopeta demi. Acestea sunt realizate din materiale de calitate, care permit pielii sa respire, dar este bine păstrată caldă. Sub salopeta purtate numai hainele realizate din țesături naturale.
• Mersul pe jos poate fi efectuată numai pe vreme foarte bună. Când ploaie și vânt este ușor pentru a prinde o răceală, astfel încât exercitarea în acest moment este contraindicată.
• nu este recomandat să utilizați pelerina de ploaie. Această parte este conceput pentru a proteja copiii de ploaie neașteptată. După câteva minute de a fi în conformitate cu un astfel de copil de acoperire începe să acționeze în sus.
• Prima plimbare în toamnă ar trebui să dureze nu mai mult de 20 de minute în fiecare zi poate fi adăugat timp de 10 minute, aducând componenta la 1,5 ore. Durata de exercițiu fizic, la un anumit timp mama stabilit în mod independent, în funcție de propriile lor sentimente și comportamentul copilului. Când capriciilor, înroșire nas, ochi tearfulness ar trebui să se întoarcă imediat acasă.

Tinerii mame trebuie să ne amintim că exercițiile fizice regulate în aer liber sunt importante nu numai pentru copiii lor, dar, de asemenea, pentru o recuperare rapidă a propriului lor corp după sarcină și naștere. Nu este necesar să se schimbe „datoria“ la rude - nu există nimic care să refacă puterea ca exercițiu sănătos.