Toate polonicul pentru sugari

Cele mai multe dintre părinții de azi sunt suficient de educati, asa ca nu fac experimente pe nutriție a nou-născutului. Dieta de primele luni de viata copilului este nici un soi diferit - fie laptele matern sau amestecul de lapte adaptat, și de obicei nu apare în absența alergii în copii probleme de alimente pentru copii. Pentru că societatea tinde să revină la un stil de viață sănătos, alăptarea prelungită este foarte popular. Dar, chiar și în absența unor probleme cu laptele matern, la un moment dat mama se gândește la introducerea complementare alimente (părinți sticle-copii, introducerea de alimente complementare se produce mai devreme, deoarece amestecul nu este în măsură să îndeplinească toate nevoile corpului copilului în creștere a lui).

În cazul în care bunicile noastre această întrebare nu este greu și ei încep, de obicei, pentru a da terci, atunci astăzi un consens clar în rândul medicilor și specialiștilor cu privire la pericolele și beneficiile grișul pentru sugari nu există. Există, de asemenea, opinii diferite despre aceasta, atunci când pentru a da grișul copilul pentru prima dată și ce produse nu sunt folosite ca momeală pentru copii sub un an.

• Proprietăți utile de grișul și efectele sale negative asupra organismului
• Opinia experților cu privire la prezența unei maimuțe în dieta unui copil
• Cum de a găti un terci gustos pentru copil
• Rețetă pentru grișul pentru sugari

Proprietăți utile de grișul și efectele sale negative asupra organismului

hrănire complementară este administrată după 6 luni. Nu cu mult timp în urmă, pediatri recomanda incepand de alimente solide, un copil cu sucuri (mai ales sucul de morcovi a fost considerat util) și un măr copt, apoi introduceți piureuri de fructe și legume, și numai apoi terci. Aceste sfaturi și sunt acum folosite de multe mame, ci ca sistemul enzimatic la sugari nu este perfect, iar copilul în acest stadiu, este dificil de digerat aceste alimente, multi medici recomanda incepand de alimente solide cu cereale.
Și primul terci, care amintește mama - grișul.
Deși mulți cred că grișul absolut inutil, acest cereale are o serie de avantaje. Acesta conține:

1. cantitate mare de proteine ​​- un material de construcție a corpului uman, în special în perioada necesară de creștere
2. la 70% din amidon, care servește ca sursă de energie pentru organism
3. Vitaminele E, B1, B2, B9 și PP
4. minerale, copilului esențial corp (potasiu, calciu, magneziu,
   sodiu, fosfor, fier etc.).

În plus, grisul este preparat rapid, astfel încât, practic, nu-și pierde proprietățile utile ca urmare a preparării.
Avantajele incontestabile includ grișul și sațietatea sale - este un punct foarte important pentru acele mame care au copii nu se îndoapă cu laptele matern. Treceți la formula de lapte după 6 luni, nu este întotdeauna recomandabil, mai ales atunci când un copil este interesat în mod activ în produsele alimentare, care este mâncat părinții.
Au grișul și dezavantaje - grișul conține:

1. Fitin, un efect pozitiv asupra ficatului și prezintă proprietăți antioxidante. Proprietățile sării sunt similare cu proprietățile vitaminelor, dar acest lucru reduce conținutul de fitină de calciu din organism
2. Glutenul (gluten). Cereale care conțin această proteină, este recomandabil să nu se dea copiilor lor de până la un an, așa cum se întâmplă uneori: a) intoleranta la gluten (boala celiaca) - b) o alergie la gluten. În acest caz, mai devreme un copil devine familiarizat cu un produs potențial periculos, cu atât mai mare întâlnire întâmplătoare cu reacții alergice din cauza imaturității intestinului
3. Gliodin, interfera cu absorbția de nutrienți în intestin
4. Gris si impiedica absorbtia fierului si a vitaminei D

Opinia experților cu privire la prezența unei maimuțe în dieta unui copil

Potrivit medicilor nutriționiști și despre dacă este posibil să se dea grișul copilului ca alimente complementare sunt adesea contradictorii. Majoritatea medicilor recomanda incepand de alimente solide din hrișcă și terci de orez. Un gluten de cereale care conțin, intră în dietă după 8 luni, în porții mici.
Gastroenterologi cred că bebelușii grișul dau generale nedorite, deoarece copiii tractului gastrointestinal nu este încă gata pentru astfel de alimente, și să recomande să introducă treptat grișul după primul an de viață, atunci când o mai perfectă va fi sistemul enzimatic.
Deoarece momeala inhibă absorbția de calciu, iar pentru sugari calciul necesar pentru a se implica în grișul nu este necesară. Chiar dacă copilul tolereaza, pentru a alimenta grisul copiilor poate fi nu mai mult de o dată pe săptămână și jumătate.
A se vedea un scurt film al celebrului oalei Dr. Komarovsky.

Pentru copiii de peste un an de grișul este un produs alimentar valoros, dar să-l dea la un număr limitat de necesitatea de până la 3 ani.
În acest caz, grisul, adăugat la formula pentru sugari, promovează creșterea în greutate rapidă, astfel încât medicii pediatri recomanda adesea copii dupa 8 luni de gris, cu o lipsă de greutate.
Deoarece sugari nu poate da lapte integral de vacă, reteta grișul ar trebui să includă apă (1: 1).
Lure trebuie să înceapă cu o linguriță și apoi da amestecul obișnuit, crescând treptat numărul de hrănire, în absența unei reacții negative la produs. De-a lungul timpului, o hrănire poate fi înlocuită complet terci de cereale și, pentru a diversifica meniul, pentru a abandona complet amestecul. Dacă prima dată copilul nu ca un fel de mâncare, nu se grăbesc să adăugați zahăr - carbohidrați copii intestin absoarbe prea rău.
În cazul în care un copil după înțărcare a dezvoltat o erupție cutanată sau alte semne de alergie, produsul ar trebui să fie exclusă, așa cum este cazul cu verificare copil grisul toleranță la gluten.

Cum de a găti un terci gustos pentru copil

Reteta grișul fiecare mamă știe, și chiar mulți dintre papa, dar terci bucătar, astfel încât ea a plăcut copilul, nu știu cum totul. Unii adulți tremuri să-și amintească terci său din copilărie - masa groasă și coagulat (mai ales în cazul în care fierte terci pe apă) sau spumă care apar în mizerie de lichid, nu fac acești părinți doresc să gătească singuri sau copii grisul. Dar secretul de gătit terci consistență uniformă este foarte simplu, astfel încât să învețe cum să gătească terci dulce, fără cocoloașe toată lumea poate.
Orice rețetă vă permite să găti terci fără cocoloașe dacă:

1. grișul scade treptat adormit
2. se amestecă imediat uruială în apă clocotită sau lapte

Dacă aveți probleme de a adormi de cereale cu o lingura, puteți utiliza o hârtie pâlnie-kulechkom - pentru că cerealele vor cădea în prelinge oală.

Rețetă pentru grișul pentru sugari

terci Mai multe hrănitoare și gustoase este fiert în lapte, dar o reteta pentru sugari este diferit de reteta de terci de cereale, care este gătit la copii după un an. O portie pentru sugari vor avea nevoie:
100 ml de lapte și apă
2 lingurite manki-
o linguriță de zahăr.
Apa se toarnă în tigaie și lăsat să fiarbă, iar apoi cu agitare constantă este umplut grișul. Griș Se fierbe apa necesară (fără a înceta să se agite, sau uruială se vor aduna în bulgări) timp de aproximativ 10 minute, iar apoi se toarna laptele, se adaugă zahăr și se aduce la un terci fiert. griș cu lapte pentru sugari ar trebui să fie în stare lichidă (denumite uneori 5%), ca primul an de viață al copilului este mai ușor de digerat acest aliment. Terciul poate fi turnat în sticla pentru hrănire.
terci de copii mai mari de un an poate fi gătită are un număr mare de momeli. Rețetă de gătit nu se schimba, doar schimba proporțiile.

1. Pe sticla de apă se adaugă o lingură grișul
2. Fierbeti pentru cereale ar trebui să fie sub agitare constantă timp de 20 min.
3. Apoi se adaugă zahăr și lapte fierbinte
4. Kasha a adus la fierbere și se îndepărtează de la căldură
5. Atunci când vasul este gata, la cererea adaugă aproximativ 5 grame. unt

Rețetă pentru grișul pentru copiii care nu suferă de alergii și au învățat să mănânce diferite alimente pot include stafide și alți aditivi. Copiii mai mari, care nu suferă de alergii, vă puteți trata cu grișul ciocolată rasă