De ce un copil refuză să mănânce și ce să facă mama?

Părinții se confruntă de multe ori problema atunci când copilul refuză să mănânce. Copilul fuge de cereale sau un sandwich, astfel încât să-l hrănească destul de greu. Ar trebui să vă faceți griji despre asta? Poate anorexie afecta creșterea și firimiturile sistemului imunitar?

Motive pentru non-food

Pentru a începe este să dau seama de ce copilul plânge, strâmbându-se la vederea unei plăci de supă, și apoi să ia măsurile necesare.

• îndestulare

De obicei, mama și bunica copilului decide cât de mult alimente are nevoie, ci un Prichindelul, deși un an sau doi, cunosc apetitul mai bine decât părinții. Deși copiii petrec mai multă energie decât adulții, ei mănâncă mai puțin.

Trebuie să se înțeleagă că plinătatea - nu este un semn de sănătate bună. Copiii cu Skinny nu poftei de mâncare foarte bune sunt rezistenta energetica si fizica.

copii mobile mânca mai bine decât cei care sunt utilizate pentru un stil de viață sedentar. Kinder, a petrecut toată ziua la calculator sau televizor, nu a fost cheltuită o cantitate suficientă de forță, și, prin urmare, trebuie să mănânce mai puțin.

Porțiuni ale copilului și adultului sunt diferite, deoarece firimiturile de stomac este mult mai mic. Dacă supraalimenta copilul, de asemenea, reduce pofta de mancare.

• Lipsa de interes

Când vă mutați, schimbați modul de zi, sau din alte motive, de bun venit alimente pentru copii este transferat într-un alt loc sau de timp. Acesta poate fi stresant și de a reduce nevoia de hrană.

Copii - psihologi buni, și un an și zece. Mama, care a îngrijorat de faptul că copilul nu mananca, copilul se pregătește în mod constant noi feluri de mâncare în loc de respins. Observând acest lucru, copilul începe să manipuleze părinții lor prin solicitarea tuturor alimentelor noi și noi până când primește un favorit.

Uneori, mama si tata, care nu doresc să conflicte începe să cumpere copilul, că a mâncat. În această situație, copilul are din nou o poziție dominantă și capricios, dar el nu primește ceea ce vrea.

Snacking frecvente pur și simplu întrerupe apetitul copilului, care este motivul pentru care copilul nu vrea să mănânce principalele masa de ori.

• tulburări psihice

Lipsa poftei de mâncare, uneori, se spune că băiatul tău un sentiment de anxietate, tristete sau depresie. Vorbește cu el și de a afla ce-l deranja.

În cazul în care copilul refuză să mănânce, este posibil ca acestea au amintiri rele asociate cu ingestia de alimente. De exemplu, el a fost forțat să mănânce, când a fost bolnav, el nu a vrut sau feluri de mâncare neapreciate oferite.

părinții încep adesea să ia măsuri pentru a se hrăni copiii, - convins, constrânsă, mituit, amenințat sau distras. De la lengerie pentru alimentarea unui copil rebeli încă mai mult.

• un simptom al bolii

O infecție care poate apărea la un copil va face lent și indiferenți la produsele alimentare. În cazul în care de șase ani copilul va spune că este rău, în anul copilul doar va plânge și refuză să terci. Acest motiv este cel mai frecvent la copii.

Mănâncă dreapta!

Dacă există o problemă cu pofta de mancare, părinții trebuie să vină la mâncarea de proces diferit.

• Mic dejun, prânz și cină trebuie să adune întreaga familie în jurul mesei pentru a vorbi, a vorbi și să aibă un moment bun. Consumul de hrană este asociat cu un eveniment plăcut, iar copilul ar fi fericit să aștepte această oră.
• Ar trebui să mănânce într-un mediu sănătos, așa că nu răspund la strigătul și constrângere, în cazul în care copilul refuză să mănânce. Mai bine să-l laude atunci când a mânca bine, să învețe să negocieze cu el. Va avea loc nu este un an, și doar câteva săptămâni - și veți afla cât de loiali abordare a acestei probleme și de a face ceea ce trebuie, lucrul cel mai important, nu un scandal.
• Nu toți copiii să mănânce același lucru - cineva nevoie de cineva mai mic. Caracteristicile fiziologice, de asemenea, ar trebui să fie luate în considerare.
• Nu face copilul mănâncă tot ceea ce se află pe un platou, dar să-l încercați pe fiecare dintre felurile de mâncare oferite - cartofi, cotlet, salata verde și mai mult.
• Așezați alimentele în porții mici - mai bine pus apoi să completeze.
• Nu compara copilul cu frații și surorile sale sau alți copii.

Psihologii recomanda implicarea copiilor în gătit, astfel încât acestea au un interes vor apărea sănătos, și ei vor mânca ceea ce ei înșiși au făcut. De exemplu, trei copii se pot turna cu ușurință pastele in apa sau supa de fierbere cu șroturi. Mai mult de un copil adult poate avea salata verde tăiat sau ajuta pe mama mea să coace un tort. Nu-ți fie teamă să implice copiii în gătit - se bucură de proces, și de a îmbunătăți apetitul în sine.

Fugi, sari și să se joace în aer curat

civilizația modernă se schimbă fundamental modul de viață al adulți și copii. Preșcolar și școlar are loc în clase închise, înconjurat de animale împăiate, sau la birou. Jocuri în aer liber cu colegii lor înlocuiește cu jocuri pe calculator. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, în lipsa poftei de mancare unui copil sanatos.
De ce puțin pentru a schimba imaginea vieții copilului, să facă o corecție în direcția de jocuri în aer liber, sport, înot și mersul cu picioarele goale pe iarba verde? Acest lucru este important într-un an, astfel încât în ​​și 15, și 60 de ani. Astfel, costurile energetice activate alcătuiesc un copil care vrea o masa. Problema va dispărea de la sine, și nu au supranatural.

Există o problemă?

Potrivit statisticilor, 60 la suta din copiii de vârstă școlară și preșcolară au probleme cu pofta de mancare, care este considerat maloezhkami. mese mici satisface pe deplin nevoile lor.

Pediatrii sunt sfătuiți să acorde o atenție la semnele care indică faptul că produsele alimentare suficient de copil:

• ,, Starea normală vesel activă mentală;
• creștere în greutate și normală pentru vârsta de dezvoltare fizică a copilului;
• urinare și scaun regulat;
• mușchii elastice și piele netedă;
• Prichindelul exercitarea bine tolerat, fără oboseală, de exemplu, cu un parcurs și să sară pe stradă, cu aceeași vârstă, pentru o lungă perioadă de timp nu se sprijină pe banca de lângă mama sa;
• lipsa de letargie și perevozbudimost, din cauza lipsei de substante nutritive poate duce la funcționarea defectuoasă a sistemului nervos.

În pediatrie există mai mult de 200 de copii mici indicatori de sănătate (greutate, creștere, săruri în urină și așa mai departe. D.). Fiecare părinte îi pasă dacă copilul său nu se încadrează în unii parametri. Dar norma - aceasta este doar o convenție. Dacă există o deviere puternică de la indicatorii, medicul examinează bine copilul. Nu vă faceți griji în cazul în miez de un an, a marcat 10 kg în loc de 8 sau 12, și mănâncă 150 de grame de produse alimentare, și nu 250, așa cum este recomandat. Fiecare copil este diferit, și nu trebuie să-l compare cu un vecin. Pe lângă tine este întotdeauna un copil uitam de medic, care detectează imediat atunci când a apărut problema. Deci, nu este nevoie să vă faceți griji.

În cazul în care copilul dumneavoastră este în curs de dezvoltare bine, fericit, viață mulțumit, în creștere, prin urmare, apetitul lui este adecvat nevoilor sale. Un an mai târziu, miezul va crește și va mânca mai mult, astfel încât nu este nevoie să „facă munții din molehills.“

Apetit depinde în mare măsură de hormonul de creștere și de energie. În timpul iernii, mulți copii reduce producerea acestui hormon, cauzând reducerea nevoii de hrană. Acesta este un proces fiziologic natural și protecția biologică a corpului copilului de exces alimentar, care în sezonul rece un pic (nu cultivă legume, fructe, ierburi, etc.).

Pediatru EO Komorowski sfătuiește părinții să nu se transforme într-o masă de un scop în sine. Copilul refuză să mănânce - așa că nu are nevoie de calorii suplimentare. Principalul lucru este că copilul - într-un an sau cinci ani - activi, cu un comportament normal, iar numerele de pe scalele - este secundar. Mâncat poftei de mâncare, fără a nu merge în favoarea copilului și nu este metabolizat în mod corespunzător. Reteta acestui doctor legendar este simplu - de vară în țară. Soare, aer, apă, fără haină, în pantaloni scurți. Despre produsele alimentare nu amintesc până când copilul nu a cerut. Fiți răbdători, iar problema va fi rezolvată.