Care cereale este dată în primele alimente complementare?

Mamaliga este extrem de necesar pentru produse alimentare pentru copii, deoarece conține o mulțime de substanțe nutritive și oligoelemente care promovează digestia normală. Multi medici spun ca primele alimente solide ar trebui să înceapă cu cereale. Poti cumpara-le-a gata de la magazin, dar vă puteți pregăti acasă, alegerea este a ta. De asemenea, este important să se știe exact când să înceapă oferindu-vă alimente solide pentru copii.

Ce fel de mizerie aleg?

putea începe alimente solide și fructe sau piure de legume. Dar cel mai bun este primul terci Lure-l. Acestea sunt produse lactate și produse lactate gratuit. Conțin multe vitamine B1, B2, PP, proteine, lipide, fier, seleniu și fibre alimentare, precum și orice sursă de carbohidrați este cereale.

Părinții sunt preocupați, ce ai alege terci pentru prima masă, ele sunt atât de multe, și ceea ce va fi mai util. în valoare Dezabonare de cereale cu gluten, pentru că această proteină alimentară, nu toți copiii sunt bine absorbite. fără gluten din porumb, hrișcă și orez.

Cele mai multe vor folosi terci de orez. Rice, așa cum toată lumea știe, este bogat în fibre dietetice. Dar există un minus în utilizarea unor astfel de alimente este constipație, deci este mai bine să cumpere de-a gata conservate terci în magazin, să nu te găti (magazin cumpărat conserve produse alimentare fabricate din făină de orez, orez la sol nu este folosit aici).

Polenta de asemenea, bogate în fibre, fier, proteine ​​și conține o cantitate suficientă de fibre dietetice. Hrișcă, de asemenea, util, energizează lung, conține zinc, cupru, fier, magneziu. În hrișcă conține o mulțime de vitamine, fibre dietetice, proteine ​​și minerale.

Ce fel de pick fiertură pentru o primă masă, părinții decid pentru ei înșiși, ci mai degrabă pentru a da copilului pentru a încerca totul treptat, nu știi preferințele copilului dumneavoastră, o crupă ca el, dar de cealaltă, ar avea categoric.

Se prepară sau cumpăra?

Gatiti-te sau cumpăra în magazin - aceasta este o decizie fiecare părinte. Totul are argumente pro și contra.

În cerealele gata reținute dulceață, datorită scindării glucide complexe în stare de repaus (adică fără zahăr suplimentar adăugat). asimilarea lor are loc mult mai rapid decât acasă. Producția Kashka substanțe periculoase nr. Dezavantajul este că aceste cereale pot provoca reacții alergice, în special în cazul în care fructele adăugate. Este mai bine să înceapă să cumpere cereale fără aditivi, sau pregăti propriile mese acasă din cereale.

Pe baza feedback-ul clientului, foarte popular terciul fara lactate de la producător. Nu este nevoie să pierdeți timp la gătire, iar conținutul de nutrienți nu este inferior acasă.

Cum de a începe alimente solide?

Dacă gatiti terci pe cont propriu, cel mai bine este să le faci fara lactate, apă, zahăr și sare. Atunci când un copil este alăptat, terci adăugat inițial la lapte. Dacă copilul se alimentează amestecuri, se adaugă și terci în cantități mici la amestec. Porridge pentru hrănire este necesară pentru a găti din cereale fin măcinate, puteți macina doar râșniță cafea ei, dar nu înainte de orz este bine spălat și uscat.

Corectă pentru a face terci copil este sticla și lingura în porții mici. Pentru aceasta aveți nevoie pentru a face un lichid gruel. De ce o lingură? Copilul în contact cu produsele alimentare în gură produse de enzime speciale și supt dintr-un produs alimentar sticla devine imediat in esofag fără tratament.

În cazul în care copilul dumneavoastră refuză să terci de cereale, atunci nu contează, trebuie să fiți răbdători și să-i ofere să mănânce din nou și din nou, până când se utilizează. Pougovarivat va avea un copil, astfel încât el a mâncat chiar și un pic, poate că nu va mânca prima aplicare a regulilor, atunci puteți rupe în bucăți și să dea puțin câte puțin, treptat. Se întâmplă că firimiturile nu le place gustul, cere-le să te pui altor cereale, iar acest lucru lasa sa încerce a doua oară, gusturile copilului încă schimba.

Când să înceapă alimente solide cereale?

Articole recomandate:
• Cum de a găti terci pentru sugari
• Copilul nu mananca alimente solide

În ceea ce privește vârsta, atunci când pentru a începe a da alimente solide copii, decizia de a lua părinți, dar de obicei este vârsta de 3 - 4 luni, nu înainte. Puteți începe imediat cu cereale.

Lure de cereale pentru prima dată, este recomandat să se dea la micul dejun, deoarece boabe contribuie la generarea de energie. Și, în plus față de acest lucru, va fi capabil să observe în timpul zilei, dacă este alergic la noul produs a apărut.

Porridge dat imediat, dar după hrănirea de obicei, în cele din urmă. Lure amestecat cu alimente obișnuite, laptele matern, sau amestecuri ale acestora. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a nu provoca stres copilului, și astfel copilul nu se dau seama imediat că se adaugă ceva în lapte. Și tractul gastro-intestinal pentru a face fata mult mai bine cu un aliment familiar, mai degrabă decât doar un nou necunoscut.

cereale administrare Sequence

Din terci de orez ar trebui să fie eliminate în cazul în care copilul dumneavoastră suferă frecvent constipație, orez doar va agrava situația. Rămâne hrișcă și porumb pentru prima hrănire (fără gluten). În cazul în care hrișcă și porumb sunt bine absorbite, puteți încerca să dea copilului și cereale cu gluten, acestea includ ovăz și grâu.

În fulgi de ovăz, o mulțime de fibre, și conține mult mai multă grăsime decât alte cereale.

Fibra mica oală de turnare, dar este bogat în proteine ​​vegetale. Vitaminele A grișul este mult mai mică decât în ​​alte cereale. mame Recenzii nu recomandăm să utilizați în primul alimente complementare grisul, se recomandă să mănânce după vârsta, atunci când dieta copilului este plin de alte produse utile.

crupelor orz și orz sunt bogate în vitamine, B1, B2, PP, ele conțin cantități mari de fibre, în comparație cu grisul.

Ar trebui să fie administrat cu precauție la prima naluca de secară terci lui, grâu și orz. Aceste granule pot provoca o reacție alergică la un sugar. De asemenea, apariția de alergii pot afecta producția industrială de cereale cu arome de fructe și lapte praf, cel mai bine este de a alege terci fără lapte sau fructe, fără aditivi suplimentari.

Nu este nevoie să facă cereale pentru copii si laptele de vaca, acesta este slab absorbită de intestin, și poate cauza lipsei de fier în organism a unui copil. Dacă faci terci cu lapte, apoi, după vârsta de un an.

cereale intern se recomandă să se facă pe apă, fără sare și zahăr, iar copilul nu poate place gustul, dar treptat se obișnuiește și Tuck într-un aliment nou pentru ambii obraji.