Felul meu de a de gestionare a timpului cu copiii

Mă trezesc ceas cu alarmă pe telefonul meu mobil la exact 6 dimineața, și imediat în fața ochilor lui, ca și cum materializata lista face pentru ziua de azi. Este imens și mă îngrozește. Dimineața, este clar că timpul de a face toate este pur și simplu imposibil. Trebuie doar să cazi în păcat, Linger pentru un moment, și toate - avalanșa a mers. Cauza amânată, apoi transferată și apoi uitate în condiții de siguranță. Până nu avalanșa este va acoperi capul. Asa ca m-am trezit în urmă cu un an și jumătate.

conținut

În cazul în care pentru a începe?
Ceva despre zane vatra
Viața în copilărie ritm
Așa cum m-am dus înapoi la locul de muncă
Video: 🐬 dolphin way: cum să crească un fericit și de succes pentru copii, fără să se întoarcă în mama tigroaică shimi kang
Video: dimineața cu trei copii start mame zi de familii mari 🎈 bun venit o noua zi, dimineaȚĂ noastre taxele de școlarizare

Am patru copii: fiice de aproape 6 ani, fiul - 4 gemeni - aproape 2 ani. La grădiniță, ei merg foarte neregulat, deci practic ne petrecem zilele noastre împreună. Nanny, bunica, sau asistent nu am.

Cea de a doua întrebare cele mai populare, după un surprins „Și este toți copiii tăi?!“, Care în mod regulat mă întreba pe stradă, în magazine, în grădiniță, peste tot - „Cum tot aveți timp,“ Râdeam off, dar drumul meu spre " uspevaniyu „a fost destul de lungă și complicată.

Am început să învețe elementele de bază ale timpului menezhmenta în timpul concediului anual pentru îngrijirea copilului. In timp ce fiica noastră cea a fost în vârstă de aproximativ cinci ani, în timp ce fiul de mijloc tocmai a început să meargă la grădiniță. În acest stadiu elementar ca - să aibă timp să pieptene, micul dejun, bucătar, să mențină curățenia, să se angajeze în dezvoltarea copiilor. Pe termen lung - pentru a reveni la profesia iubita lui.

kak-uspevat-vse-s-detmi-Pravilă-tajm-menedzhmenta-dlya-MAM-Vinny

În cazul în care pentru a începe?

Primul lucru pe care l-am făcut - pentru a proteja cel mai bun apartament. Astfel încât copiii ar putea fi lăsat în cameră pentru câteva minute și să nu se teamă că acestea sunt ceva pentru a deteriora sau de unul singur va apăsa degetele lor. De fapt, apartamentul este transformat într-o mare țarc, copiii ar putea fi peste tot, iar eu nu sunt îngrijorat de ele. Ea a lucrat chiar și cu bucătărie: acolo ne-am ridicat peste înălțimea standard de set, pentru a limita aria de penetrare a stilou mic și agil. Plus butoane bloc de pe cuptor, plita, priza închisă. În același timp, am deschis acces la unul dintre dulapurile de bucătărie în care pentru a stoca oale și capace. Uneori, numai din cauza acestui dulap la masa noastră a apărut la cină. Inutil să mai spunem că toate lucrurile adulți au fost aranjate astfel încât copiii sunt fizic nu a putut ajunge la ele.

În al doilea rând, toate jucăriile au fost sortate. Partea I a eliminat mai mare și a ieșit la cererea sau atunci când am nevoie. Așa că am păstra interesul pentru jucării și truse de piese rar pierdute. Accesul constant la tot ce avem munți de Lego, avtokollektsiya băieți și bucătărie jucării cu posudku.

Acești doi pași rămân în continuare pentru mine o mulțime de timp.

Și apoi, treptat, am început să identifice și să măsoare cât de mult timp am cheltui pe diverse treburi casnice. Să presupunem că încărcați în liniște mașina de spălat vase și ștergeți tabelele din bucătărie am făcut-o pentru aproximativ 7 minute, și să pregătească o cină simplă (de exemplu, orez cu legume și pui) - aproximativ 15 minute.

Ca rezultat, am avut o idee clară despre cât de mult timp este necesar pentru executarea unui caz în diferite variante sale. Aceste cunoștințe ajută la planificarea în mod adecvat pentru a doua zi și să distribuie forțele.

Mama și fiica râs și camera curată

Ceva despre zane vatra

Mama mea prietena a multor copii Nastya ma învățat un secret: împart toate de afaceri dificilă și consumatoare de timp de etape scurte, fiecare dintre care se poate face rapid și ușor. „Fiecare pas ar trebui să fie de așa natură încât se poate face rapid, 2-3 minute pentru maxim 5 minute. După aceea, problema poate fi aruncat în condiții de siguranță în momentul în care acesta va fi din nou de timp“, - mi-a spus Nastya.

Și am început să facă acest lucru. Am timp liber - a mers și a luat produsele necesare pentru gătit. Doar pune pe masă. Și plecat. Pentru a începe de gătit este mai ușor și mai convenabil. Sau vă puteți pregăti un sac pentru o plimbare. Sau ridica seturi de haine și să stabilească într-o locație convenabilă. Sau expune la pantofii copiilor ușii. Lucruri cum ar fi, și de a reduce în mod semnificativ timpul petrecut pe o astfel de afacere de mare ca „au adunat pe străzi.“

Mai târziu am aflat că aceasta este una dintre sistemul FlyLady principii de bază, sau, așa cum se numesc, „Neveste reactive.“ Sistemul a fost dezvoltat de un american Marla Scilly acum 15 ani și este încă foarte popular. Purtati pantofi de la domiciliu în fiecare zi, la fel ca prietenul meu, nu am reușit. Dar câteva lucruri am fost învățat FlyLady.

principiu foarte util - de fiecare dată pentru a curăța locul de lucrurile pe care le utilizați. I se practică și de a preda acest copil.
Nu setați o sarcină imposibilă, de a sparge lucrurile în faze.
Încercați pentru a termina cazul repede, fără întârziere, atunci va avea mai mult timp să se odihnească.
Pentru a face ceva pentru tine în fiecare zi și zâmbet, chiar și atunci când nu doriți.

Mama Multitasking cu doi copii în bucătărie

Viața în copilărie ritm

După ce a devenit familiarizat cu întotdeauna calm și niciodată grăbea Ana, vecinul si mama a doi copii mei, am ceva timp întrebat cum reușește să-i țină totul și nu se grăbesc. „Flayledi“ să învețe să facă toate treburile casei, în ritm viguros bune. De ceva timp am încercat să fac acest lucru, face, dar nu am simt confortabil.

Anna mi-a spus despre timpul zilei cu copiii și multitasking. „Este posibil să se combine curățarea cu citirea, dacă activați audiobook jucător dorit. Sau puteți găti în același timp, pentru a lucra cu copii, da sarcini și verifica modul de a efectua. Puteți fi pus pat grudnichka și a citit o carte (de sine sau copii). Sau poți minți pe canapea și chat pe Skype - și de recreere, și de comunicare“, - a spus ea. Și eu n-am crezut într-adevăr posibil?

Anya combinație de multitasking și organic se încadrează în viața copiilor. Din partea se pare că ea nu face nimic, doar pentru a comunica cu copiii și se joacă cu ei. Tema a fost făcută ca și cum de la sine. „Curățarea - starea mea permanentă. Eu nu merg dintr-o cameră doar așa, încerc să aduc de-a lungul ceva de care aveți nevoie pentru a transporta. Se pare că se face curățenie în liniște în timpul jocurilor, este foarte convenabil. Rămâne să ștergeți praful și podeaua, dezasambla lucrurile nu sunt necesare“, - a spus ea.

Când am încercat să facă același lucru, am fost surprins de cât de mult timp devine liber. Copiii au fost fericiți și mama alături de mama ei să aibă timp să se joace.

Pat doarme, iar mama ei lucrează pe un laptop

Așa cum m-am dus înapoi la locul de muncă

De-a lungul timpului am început să apară tot mai multe minute gratuite. Am fost de tricotat, cusut, desen cu copiii citesc. Și am vrut ceva mai mult. În cazul în care copilul a fost un an, am decis să merg la muncă. Sunt un jurnalist. În primul rând, am încercat să scrie note scurte și articole pentru diverse portaluri de internet. Timpul meu de lucru a fost NAP gemeni. Este de 2-3 ore timp de zi cu zi. În practică, sa dovedit că în acest timp ai putea avea timp pentru a efectua o cantitate foarte diferită de lucru: uneori inspirația nu vine. Și am început să caute cauzele.

Video: 🐬 DOLPHIN WAY: Cum să crească un fericit și de succes pentru copii, fără să se întoarcă în Mama tigroaică Shimi KANG

Maria Heinz

Deal cu ea ma ajutat un blog despre fericire Mary Heinz. Ea este un avocat profesionist, mama a doi copii și un specialist în managementul timpului de familie. „Cea mai prețioasă resursă - energia, nu de timp. Numărul de ore în ziua neschimbate, dar numărul și calitatea energiei disponibile pentru noi depinde de noi „- învață blogger. Ea scrie ca cele mai multe mame construi ziua lor liniar, și de aceea nimic nu am timp. „Liniaritate - o activitate monotonă, ritmul - schimbarea sa obișnuită. Activitatea ritmica oferă reîncărca energia vitală în mai multe moduri: fizice, mentale, emoționale și spirituale „, - spune Maria.

Această abordare a timpului menezhdmentu de familie se bazează pe bine-cunoscut opera lui Jim Loher și Tony Schwartz „Viața pe puterea deplină.“ Aceasta carte este despre modul de gestionare a energiei, să creați rezerva sa de a face și să cheltui cu înțelepciune. „Fiecare persoană de 24 de ore pe zi, iar ei nu se întind. Principala resursă - energia, adică, forțele pe care le sunt atașate la planul de afaceri. Cu cât taxa de energie, cu atât mai mare eficiență. Poti sa stai la ora trei seara și nu au carte pentru a scrie și a împărtăși ceea ce scrie în dimineața timp de o oră. Puteți încerca plasarea copilului după un somn lung pentru a mă forța să se așeze la școală, dar sensul va fi zero. Mai bine să-și petreacă 15 minute pentru a recupera, și apoi de mână te fi trase la locul de muncă, „- scrie Mary în blogul ei.

Ceea ce am făcut: trei ore de somn in timpul zilei gemeni îmi petrec prima oră să se odihnească. În funcție de starea mea de spirit pot dormi sau de a face exercitii fizice, a viziona un film, citit, bea o ceașcă de ceai cu bomboane - care este de a face tot ce este posibil pentru a restabili alimentarea. După aceea, mă așez la locul de muncă. În mod surprinzător, din punct de vedere cantitativ, este posibil să se facă mai mult în mai puțin timp. Dar de ce întrebi?

Video: dimineața cu trei copii START mame zi de familii mari 🎈 BUN VENIT O noua zi, DIMINEAȚĂ NOASTRE taxele de școlarizare

Sincer astăzi sunt încă departe de a fi ideală, dar am timp pentru a ajunge pe deplin tot ceea ce este important pentru mine. Acestea sunt copii, acasă, locul de muncă și de dezvoltare de sine. Cred că în aceasta constă secretul de Management, timp: să știe ce este important pentru tine de fapt, și de a furniza în acest moment. Și Maria a spus Heinz, trebuie să fie în măsură să „se bucure conștient de această dată.“

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit