San in timpul ciclului menstrual

Cea mai mare parte jumătate mai corectă a populației la începutul ciclului menstrual prefigurat unele transformări, inclusiv modificările temporare, și disconfort în zona pieptului. De regulă, există o menstruație înainte creștere de sân, o ușoară schimbare de formă, uneori, schimbarea culorii mamelonului acolo. Mărirea sânilor poate începe în această săptămână, și apoi, uneori până la 2 săptămâni înainte de debutul menstruației, dar în timpul sau la sfârșitul zilelor critice sânii recăpătarea fostul aspectul său.

Cuprins:

• Cauzele durerii
• De auto-ingrijire pentru durere de san la domiciliu
• Atunci când pentru a vedea un medic

Cauzele durerii

Cel mai adesea, mărirea sânilor este însoțită de un anumit grad de durere, care este cauzata de rapoarte diferite de hormoni - estrogen si progesteron. sensibilitate de san premenstruală și umflarea au variat de la ușoară până la severă. Mai ales durere toracică severă apare în a doua fază a ciclului menstrual.

Este demn de remarcat faptul că în această perioadă sânii devin mai sensibile, deoarece crește fluxul de sânge. tesutul mamar la atingere poate fi un dens, grosier, cocoloașe. Pentru cea mai mare parte este pronunțată în regiunile exterioare ale glandelor. De asemenea, este probabil senzație de greutate, însoțită de o durere surdă. estrogen de producție crescută determină extinderea canalului toracic.

dureri în piept în timpul menstruației - este destul de normal, și să dea această atenție specială nu este necesar, cele mai multe femei nici nu observa. sensibilitate Premenstruala san asociate cu PMS (sindromul premenstrual). Ea vine, și apoi dispare cu modificări ale dispoziției, anxietate și iritabilitate.

Dar dacă durerea în piept începe să livreze un disconfort, ar trebui să caute ajutor de la un specialist.

Cea mai frecventa cauza de durere severă în piept, înainte și în timpul menstruației poate fi o încălcare a activității ovarelor sau eșec hormonale, primirea de comprimate contraceptive, sarcina adolescente, precum și alte caracteristici ginecologice. In timpul ciclului menstrual în corpul unei femei există mai multe schimbări complexe diferite și transformări care sunt cauzate de pregătirea corpului pentru procreere.

De auto-ingrijire pentru durere de san la domiciliu

Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca pentru a preveni și de a calma durerea în piept în timpul menstruației:

• Mananca un alimente cu conținut scăzut de grăsimi, este bun pentru inima, pierderea in greutate, precum si de san si de colon de sănătate.
• Evitati cofeina (cafea, ciocolata, ceai).
• Limita de 10 zile înainte de începerea ciclului, utilizarea de sare.
• Efectuați exerciții active de zi cu zi.
• Purta un sutien bine-montaj în jurul valorii de ceas pentru a asigura un suport perfect pentru piept. Încercați un sutien de sport.
• Poate ajuta la comprese (calde sau reci). Dar nu-l aplica direct pe pielea sânului. Se pune un prosop sau o cârpă moale între compresă și piept.
• Încercați să luați ibuprofen sau aspirina, acestea sunt analgezice si nu contin cofeina.
• Încercați să reducă stresul de a face exerciții simple de respirație, de a lua o baie, folosind relaxare, plimbări de zi cu zi.
• Mănâncă diuretice naturale, cum ar fi patrunjel, telina, și castraveți.

În plus, este necesar să se facă un piept de auto-examinare lunar.

Beneficiile vitaminelor E si B6, preparate pe bază de plante este oarecum controversat în acest caz. Este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, el poate prescrie controlul nașterilor sau a altor mijloace de reducere a simptomelor. Cu toate acestea, pentru a evita auto-numire în sine medicamente.

Diureticele în timpul perioadei premenstruale poate reduce ușor sensibilitate de san si umflarea ei.

Atunci când pentru a vedea un medic

Asigurați-vă că pentru a merge la clinică în cazul în care:

1. Ați descoperit sânii noi și neobișnuite cocoloașe.
2. Nu știi cum să efectueze san de auto-examinare în mod corect.
3. Dacă aveți peste patruzeci de ani, și niciodată nu au făcut mamografie.
4. Ați ieșit din Secretia mamara, mai ales dacă acestea sunt de culoare maro.
5. Starea dumneavoastră vă împiedică să dormi, și modificarea dieta și exercițiile fizice nu produc rezultate.

Medicul va verifica starea de san, pentru a verifica dacă sigiliile, dacă da, ce sunt de calitate (tare sau moale, nodulară sau netede). Dacă este necesar, se va prescrie teste de diagnostic. Mamografie sau ecografie de san va ajuta pentru a evalua orice abateri. Există diferite boli (mastita chistica, adenom, și altele), care pot cauza dureri în piept.

Nu întârziați vizita la medic, asigurați-vă că nu există nici un motiv de îngrijorare. Diagnosticul precoce ajuta la prevenirea multor boli. Nu vă faceți griji, cunoscând cauza durerii, medicul trebuie să determine modul în care să vă ajute. Rămâi sănătos!