Cauze si simptome ale sindromului premenstrual

Sindromul premenstrual - un set de simptome care apar 2-10 zile inainte de debutul menstruatiei. O trăsătură distinctivă a PMS este faptul că simptomele neplăcute dispar la fel de brusc cum apar - cu sosirea menstruației. Conform statisticilor într-o anumită măsură, de acest flagel, care afectează aproximativ 75% dintre femei, fiecare descris starea lor în diferite moduri.

motive

Starea precară de sănătate a femeilor înainte de menstruație a fost mult timp un motiv de mult de cercetare si dezbateri in randul medicilor. În ciuda numărului considerabil de ipoteze, singurul studiu cauzele sindromului premenstrual nu a fost încă găsit.

teoria hormonului. Și anume fluctuații ale nivelului anumitor hormoni este considerată cea mai probabilă cauză a PMS. Datorită cantităților tot mai mari de estrogen și progesteron în organism saltul observat retenție de lichide, care provoacă umflarea și mărirea sânilor. Mai mult decât atât, acesta este motivul pentru care sanii devin mai sensibili, ritmul cardiac este perturbată, și există iritabilitate și agresivitate. Umflarea poate fi cauzată de o creștere a nivelului de prolactină, dar un exces de prostaglandine provoacă tulburări vegetative-vasculare (dureri de cap, greață, migrene) si dispepsie.

Alți factori de PMS. Medicii sunt din ce în ce înclinați să creadă că apariția sindromului poate fi cauzata de o serie întreagă de motive. De exemplu, rezultatele deficit de vitamina B6 in umflarea si durere in glandele mamare, precum și apariția de edem. Dureri de cap, nervozitate, iritabilitate apar din cauza deficienței de magneziu.

In plus, factorii de risc includ fiind fumatul, consumul de excesul de greutate, alcool si susceptibilitatea genetica. Cel mai probabil de a dezvolta PMS la femeile care au avut o nastere dificila, avort sau intervenții chirurgicale asupra organelor de reproducere.

evidență

Fiecare femeie in sindromul premenstrual sa se confrunta. Cu toate acestea, există o listă cu cele mai frecvente simptome care pot fi împărțite în două grupuri.

semne fizice:

• marirea sanilor (pot apărea la garniturile glandei);
• sensibilitate de san si de sensibilitate ale mamelonului;
• umflarea extremităților;
• disconfort la nivelul mușchilor, articulațiilor și a coloanei vertebrale;
• dureri de cap, migrene, amețeli;
• greață și vărsături;
• diaree sau constipație;
• sentiment constant de sete și urinare frecventă;
• schimbarea gusturilor în produsele alimentare, pofta pentru anumite alimente;
• sensibilitate la mirosuri.

Simptome psihologice:

• modificări ale dispoziției;
• letargie și oboseală;
• iritabilitate și crize de agresiune;
• atacuri de panică, frica irațională;
• apatie și depresie;
• insomnie;
• uituceală.

Video: SEMNE REALE LUNARE Opinii frumusețe

Este important să nu se confunde cu PMS sarcina sau anumite boli, deoarece prezentarea clinică poate fi similar. De exemplu, durerea de sân constant poate fi un simptom al mastitelor. Iritabilitate si oboseala, în orice zi a ciclului se referă la o tulburare neurologică. În cazul în care apar simptome pe fundalul menstruației, se recomandă de a face un test de sarcină.

tratament

În cele mai multe cazuri, sindromul premenstrual nu cauzează anumite femei se referă. În cazul în care există mai multe sau mai multe simptome, dar distincte, PMS poate interfera cu viata de zi cu zi. Se recomandă să se consulte un medic.

Video: dureri in timpul menstruatiei. CAUZE. Simptome. Ce?!

Atunci când tulburări neurologice vor ajuta pentru a vorbi cu un terapeut. Deseori utilizat suplimentar sedative, tranchilizante sau anti-depresive. În cazul fluctuațiilor hormonale ginecologului asignează terapia medicamentoasă capabil se stabilizeze. Nu sunt de prisos va homeopate remedii care sunt efecte complexe asupra organismului.

Cum să te ajute?

Forțează femeile să facă față cu unele simptome si de a atenua starea lor urmând reguli simple:

• un regim alimentar echilibrat;
• primirea de magneziu si vitamina B6, în a doua fază a ciclului;
• somn suficient și de odihnă;
• a scăpa de obiceiurile rele;
• exercitarea (Pilates, flex de corp, yoga);
• o atitudine pozitivă și capacitatea de a se relaxa.

Pentru bărbați, sindromul premenstrual - este doar pentru distracție de vetre sexului frumos, dar acesta din urmă este statul nu pare ridicol. Vestea bună este că medicamentul se deplasează înainte, și există noi modalități de a combate simptomele neplăcute. Ar trebui nu numai să auto-medicate, deoarece consultarea experților va ajuta să se facă distincția PMS de alte boli și pentru a determina regimul terapeutic corect.