Ciclu de zile menstruatsionnogo

corp feminin - această creație strălucită a naturii. Funcția sa principală este rolul în procreare. Deoarece cu această schimbare în fiecare lună pregătirea ei pentru a concepe. Aceasta are loc pe tot parcursul perioadei de reproducere: adolescenta si inainte de menopauza. Acesta este exprimat în ciclic repetarea fenomen numit menstruației. In termeni medicali reprezinta endometru respingere lunar, urmat de secreții de sânge din vagin. Acest lucru are loc în conformitate cu ciclul pe care fiecare femeie este diferit.

Cunoaște caracteristicile propriul ciclu și pentru a asigura stabilitatea sa este necesară. Mulți a observat că prima întrebare, un ginecolog de la recepție, este întrebarea când a fost ziua ultimei perioade menstruale. Pe particularități ale ciclului menstruatsionnogo feminin și semnificația sa discutat în acest articol.

Video: Starea de repaus alimentar, puritatea femeilor ciclului menstrual

Ciclul Menstruatsionny: Care este durata normală

Pentru a calcula durata ciclului menstrual cu ușurință. Se crede că aceasta începe cu prima zi a menstruației și se termină înainte de prima zi a lunii următoare. Pentru claritate, vom da un exemplu. În cazul în care descărcarea de gestiune a început la 1 februarie, ea - acesta va fi începutul ciclului. End este definit de modul în care atunci când a început următoarea menstruație. În cazul în care acest lucru sa întâmplat la 1 martie, la sfârșitul ciclului va fi pe 28 februarie. Astfel, timpul de ciclu a fost de 28 de zile.

Ciclul Menstruatsionny are un caracter individual. Diferite femei, aceasta variază de la 21 la 36 de zile, ceea ce este normal. Durata medie precipite de la 3 până la 7 zile. Afectează modificările din ciclul poate fi hormonal. Acest lucru se observă la începutul și la sfârșitul perioadei de reproducere a unei femei, atunci când au un loc de a fi cea mai importantă ajustare a corpului. eșecuri ciclu stabil într-o altă perioadă poate servi ca un semnal de alarmă cu privire la prezența bolii, care urmează să fie diagnosticat. De asemenea, se întâmplă din vina de stres și de schimbările climatice. In astfel de cazuri, factorii negativi este suficient pentru a elimina acest ciclu a fost restaurat din nou.

Faza a ciclului menstrual

Ciclicitatea corpului feminin este foarte similar cu ciclicitate lunar. Precum și schimbarea aspectului lunii poate fi împărțit în etape, zilele ciclului feminin menstruatsionnogo, de asemenea, împărțite în același mod. Fazele ciclului Menstruatsionnogo sunt:

1. Faza menstruală.

Aceasta este perioada a ciclului, atunci când o femeie se confruntă cu sângerări vaginale. Așa cum am spus, acest lucru se datorează respingerea endometrului. În ultima perioadă, o medie de 5 zile.

2. Faza foliculară.

A doua zi a fazei menstruale coincide cu faza de maturare a foliculilor, în care nucleația unui nou ou. Perioada de folicular durează 14 zile.

3. Ovulația

Odata ce foliculul se maturizeaza, el este rupt și dezlănțuie gata pentru a fertiliza ovulul. Acest proces durează mai multe zile și este adesea însoțită de dureri în zona abdominală inferioară. faza de ovulatie este momentul cel mai favorabil pentru concepție.

4. Faza luteala

Celebrele PMS generatoare de modificări ale dispoziției și dureri de cap se întâmplă exact în perioada ciclului menstruatsionnogo luteala. Acest lucru se datorează secreției de doi hormoni importanti: estrogen si progesteron. Ei pregătesc corpul feminin pentru viitoarea sarcină și afectează puternic starea de spirit.

Zilele de menstruatie

Ce se întâmplă cu corpul femeii în fiecare din zilele fazei menstruale. Să le ia în considerare separat.

1 zi

Start menstruatsionnogo ciclu este însoțită nu numai de sângerare, dar, de asemenea, starea de sănătate precară a femeilor. În această zi, endometrul este respinsă în mod activ de către uter, care poate fi văzută de secreții sgustkovym.

ziua 2

A doua zi a menstruației este caracterizată de același mare sau pătarea. Pe lângă durerea încă mai persistă. Această zi începe procesul de origine a foliculului de ou in ovar.

3 zile

Profusion sângerare se estompeze treptat. După deconectarea suprafeței endometrială a uterului, stratul superior este deteriorat. În această perioadă, ginecologi recomanda de a refuza sexul pentru a evita obtinerea de infecții.

4 zile

În a patra zi a femeii ciclu vizionarea o îmbunătățire semnificativă a sănătății. Cu toate acestea, medicii nu recomanda mai mult activitatea fizică intensă, deoarece poate duce la o mai mare pierdere de sânge.

ziua 5

Aceasta este ultima zi a menstruatiei, atunci când durata medie a acestora. Acum, femeia începe să se simtă mai bine și mai energic. organism actualizat acționează asupra accelerarea proceselor metabolice, care afectează, de asemenea, îmbunătățirea sănătății.

Anomaliile în ciclul menstruatsionnom și soiurile lor.

Din păcate, se întâmplă uneori ca ciclul de durata menstruatsionnogo este departe de norma. Astfel de fenomene sunt importante pentru a observa în timp și în timp pentru a vedea un medic pentru sfaturi. Deci, ce sunt indicatorii considerați Abaterea ciclu:

• polimenoreya - un fenomen care atunci când timpul ciclului ajunge la 21 de zile;
• oligomenoree - ciclu de timp mai mare de 35 de zile;
• amenoree - absența menstruației mai mult de șase luni;
• gipomenoreya - durata fazei menstruale depășește 7 zile;
• menoragie - durata fazei menstruale mai mult de 14 zile;
• metroragie - patare sângerare care apar în afara fazei menstruale;
• algomenorrhea - perioade prea dureroase.

Ce trebuie să știți lungimea menstruatsionnogo ciclu

Durata ciclului menstruatsionnogo este important. Cunoaște caracteristicile proprii nevoia organismului ca o femeie dorește să rămână gravidă și cei care nu sunt de planificare o sarcina in viitorul apropiat. Faptul că există favorabile pentru concepție zile menstruatsionnogo ciclu și zile în care posibilitatea de a sarcinii este zero.

Pentru a calcula aceste momente critice ușor. Suficient să se știe cel mai scurt ciclu al dumneavoastră anului și, în consecință, cel mai lung. O primă scădere 18 din al doilea 11. De exemplu, dacă cea mai lungă a fost de 30 de zile, și 21 scurt, vom face calcule după cum urmează: 30 - 11 = Indicator 19 = 10 și 28-18. Se pare că, cu 10-19 ciclu zi, probabilitatea de a ramane insarcinata este cel mai mare.

Cunoaște ciclul dvs. este necesară nu numai în scopuri de planificare, dar, de asemenea, să monitorizeze sănătatea lor. Regularitatea ciclului - este cel mai clar indicator al faptului. Eșecurile menstruatsionnogo ciclu poate fi un semnal al bolilor sistemului de reproducere si necesita un tratament precoce la medic.

Astfel, cunoașterea propriul ciclu de lucru este necesar pentru fiecare femeie să dețină și să controleze schimbările care au loc în organism.