Durerile musculare în timpul sarcinii

În general, există un număr mare de factori, care, direct sau indirect, pot fi cauze de dureri musculare în timpul sarcinii, la diferite stadii de gestație. Unele disconfort poate fi cu totul o altă locație, dar a simțit dureri musculare. Printre aceste motive, medicii sunt numite, în special:

• Activitatea de hormoni sexuali feminini in timpul sarcinii;
• slăbiciune musculară;
• vynashivanie multiplă sau sarcina repetată (cu fiecare dintre următoarele mușchii abdominali mai slăbite);
• fructe de mare;
• Bout de formare;
• constipație, balonare;
• varice;
• infecții, procese inflamatorii (mai ales - în organele sistemului urogenital), acestea sunt, de preferință, „da“, în zona abdomenului;
• tulburări neurologice (încarcerare nervoase, hernie);
• boli cardiovasculare;
• inflamația în țesuturile musculo-scheletice;
• încălcarea dreptului herniilor inghinale;
• apendicita;
• prejudiciu.

durerile musculare abdominale, spate, coapse, picioare în timpul sarcinii

Diferite tipuri de dureri musculare simțit de majoritatea femeilor gravide în diferite stadii de gestație. Adesea rănit slab mușchii, subdezvoltate fizic, rigid la femeile care nu se angajeze în sport regulat sau de a exercita, nu acceptă tonusul muscular. Într-adevăr, în acest caz „nu“ instruit fibrele musculare nu se poate întinde cu ușurință și micsora, care are loc în timpul fertila.

Marele factor de risc este excesului de greutate, agravează cursul sarcinii, în general. Printre altele, o greutate mare are o sarcină suplimentară puternic asupra sistemului musculo-scheletice, care, fără această creștere sub greutatea uterului în creștere și făt.

Cu toate acestea, chiar și sport fete subțiri nu sunt imune la aparitia durerii musculare de la debutul sarcinii. Cele mai multe ori femeile gravide sunt dureri musculare:

• În stomac. Este vorba despre mușchii abdominali directe, care se extind pe ambele părți ale abdomenului vertical - din diviziile inferioare ale sternului la osul pubian - și sunt separate printr-o bandă de țesut conjunctiv - așa-numita linie albă. Funcția acestor muschi - muschii abdominali pentru a menține. Dar, în timpul sarcinii, în principal, ele dețin uterului și a altor organe interne. mușchii abdominali întins constant de presiune intra-abdominale, și poate fi dureros și poate provoca o întindere excesivă a mușchilor de presare - diastasis. Provoac durerea poate exercita, un prejudiciu. Pe termen mediu pot apărea dureri în buric, atunci când uterul apasa pe el cu cea mai mare forță.
• În partea inferioară a abdomenului. Aici există, de obicei, durere în ligamentele care dețin uter. Uterul nu este doar în creștere, dar crește încet mai mare, care iese din limitele inelului pelvin. Când acest ligament, care este fixat prin intermediul corpului, mai mult și mai întins - și acest lucru este însoțit de sentimente de boală. În plus, din moment ce primele câteva săptămâni pentru a veni la tonul poate muscular al uterului, iar această tensiune este însoțită de o dureroasă (și poate fi administrat în zona dintre picioare) și de multe ori, de asemenea, sângerare din vagin (și în acest caz, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră prompt) .
• În partea din spate, partea din spate de jos. Cu cât este mai burta creste, cu atat mai mare schimbarea postura viitoarei mame. centrul de schimburi greutate al corpului, organele interne potesnyayutsya din locurile lor obișnuite, și, ca urmare a coloanei vertebrale și din spate sunt obligați să tulpina mai greu pentru a menține echilibrul. În cazul în care o femeie gravidă poartă tocuri, este tensiunea și, în consecință, durere crește. Mușchii din acest domeniu sunt în mod constant sub stres, și în cele din urmă vine dureri și dureri de spate spate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că este această zonă (împreună cu underbelly) afecteaza durerea care apare în timpul travaliului: aceasta este natura zona zoster.
• Între picioare, zona inghinală. Este în acest domeniu, mușchii și ligamentele se relaxează și până la sfârșitul perioadei în afară și oase. Acest lucru este necesar pentru a facilita promovarea copilului la nastere, dar astfel de procese sunt adesea însoțite de durere în perineu și chiar simfizita de dezvoltare (inflamația pubiene). Problemele apar mai frecvent la femeile care nu sunt pregătite fizic, iar riscurile cresc cu fiecare sarcină ulterioară. Cauzele durerii pot fi varicele inghinal, infecții genito-urinare, constipație etc. hernie inghinală. Femeia poate simti durere in picioare de copil din cauza lovituri cu piciorul, mai ales în cazul în care este situată transversal în uter. Cu câteva zile înainte de începerea travaliului, capul copilului începe să coboare în ring pelviene - și există o senzație dureroasă de presiune între picioare.
• În picioare. Pe picioare, probabil, a reprezentat cea mai mare sarcină, pentru că trebuie să „transporta“ greutatea care crește cu fiecare zi care trece. Schimbarea chiar de mers, deteriorarea circulatia sangelui la nivelul membrelor inferioare, datorită unei creșteri a greutății corporale. În acest sens, picioarele în timpul sarcinii foarte obosit și se pot îmbolnăvi, mai ales cu picioarele plate. Deseori există crampe dureroase vițel (mai ales pe timpul nopții, în timpul somnului), și este cauzată de deficiențe de micronutrienți, există sindromul venei cave inferioare.

Ce se intampla daca muschii abdominali dureroase în timpul sarcinii

tesutul muscular este necesar să se antreneze și să păstreze în formă bună. Și unul dintre motivele - acest lucru va evita apariția de dureri musculare în timpul sarcinii sau de a reduce în mod semnificativ aceste simptome. Dar, în timpul activității fizice în perioada fertilă îmbunătățită este interzisă. O femeie este permis doar să participe la cursuri speciale pentru femeile gravide.

Ei bine, întărirea mușchilor perineali Kegel exerciții, care sunt autorizate să facă gravidă.

În orice caz, sarcina motorului în acest moment este de a fi suficient de activă, măsura în care starea de sănătate în timpul sarcinii în sine. plimbări zilnice va servi ca o prevenire bună a excesului de greutate, dureri de cap, constipație și alte probleme.

Facilitarea burtă purtarea ajută bandaj prenatale, dar nu trebuie să se consulte cu privire la această chestiune cu medicul dumneavoastră: Este necesar să-l folosească, dacă este acceptabil și ce tip de bandaj ar trebui să fie selectate în mod special pentru tine.

Asta nu a fost crampe la nivelul picioarelor, Ar trebui să caute un aport adecvat de potasiu în dieta, calciu, magneziu, vitaminele B și E, precum și renunțarea la fumat și să nu abuzeze de cofeina.

În general, în cazul în care durerile musculare datorate sarcinii, atunci acest lucru va avea probleme doar pentru a supraviețui: la scurt timp după naștere, ea ar trebui să dispară. Normală durere tranzitorie care rezultă din sarcină în sine.

Dar, în unele cazuri, dureri musculare ar trebui să fie un motiv pentru tratament la medic dacă ea:

• apare brusc, dintr-o dată, sa intensificat și îmbunătățit;
• Ea nu dispare sau descrește atunci când schimbați poziția corpului în repaus;
• Ea nu dispare timp de trei zile consecutive sau mai mult (chiar dacă durerea nu este puternică);
• însoțită de febră, secreții periculoase din vagin sau de alte caracteristici;
• apar în perineu și acută trimite înapoi, însoțită de o creștere a tensiunii arteriale și o senzație de greutate în stomac (indică polyhydramnios de dezvoltare);
• combinată cu o scădere a tensiunii arteriale, bătăi rapide ale inimii, piele albăstruie (semne de „abdomen acut“);
• însoțită de o latență sau de incontinență fecale.

O astfel de durere este probabil, este patologică și necesită găsirea și eliminarea cauzei, a determinat-o.