Urca păr? - nu este o problemă!

• Cum să păstrați coafura ta?
• Stresul si privarea de somn cronice
• de îngrijire a părului în perioada postpartum
• Recomandări pentru medic trichologist pierderea părului

9 luni de dificultăți și experiențe în urmă. În cele din urmă, există posibilitatea de a se pune în ordine: purta haine frumoase, make-up, coafura și așa mai departe. Dar nu este atât de optimist cum pare. Destul de des în această perioadă, femeia începe să perturbe întrebarea de ce există pierderea parului dupa nastere? Ele sunt greu de pus frumos, ele nu sunt doar urca, parul postpartum devin slabe și plictisitoare. Pentru a aduce apariția în ordine, cât mai curând posibil, aveți nevoie de o buna intelegere de ce parul cade după naștere.

Principala cauză a deteriorării aspectului este cantitatea insuficienta de calciu in organism de sex feminin. Și nu numai părul suferă după naștere. În această listă sunt mai multi dinti, unghii si piele. Copilul a luat de la mama ei, tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea și furnizarea de materiale necesare pentru funcționarea normală a organismului de sex feminin nu este suficientă.

Ca și înainte de naștere și după, femeia este într-o stare constantă de emoție și de experiențe care stimulează eliminarea din organism a unei cantități mari de magneziu. deficienta de magneziu cauzeaza stres si de stres - provoca apariția slabă. femeie fericita poate fi văzut dintr-o dată - în părul ei.

Cum să păstrați coafura ta?

În cazul în care pierderea parului dupa nastere este demn de remarcat, este o șansă pentru o acțiune decisivă pentru a le întări și de a restabili.
Primul pas în această direcție reprezintă o reducere a ratei de vitamine și oligoelemente necesare pentru activitatea deplină a corpului feminin după nașterea copilului.

Dar trebuie să fim prudenți, să ia măsuri de consolidare a scalpului, în special în perioada de lactație. Înainte de a începe să luați orice complex de vitamine, trebuie să consultați un medic. De ce? - Pentru a nu dăuna copilului!

Al doilea pas - un regim alimentar echilibrat. Înainte de o femeie după naștere devine putere întrebare foarte acută - interdicții solide și sfaturi! Puterea trebuie să conțină în mod necesar alimente care conțin calciu pentru a restabili echilibrul de calciu.

Sursele primare de calciu sunt carne, lapte, brânză, pește, unt. Foarte util în această situație fulgi de ovăz - conține un număr maxim de substanțe utile. Legume și fructe pot provoca reacții alergice - să încerce să le mănânce puțin câte puțin și să nu consume fructe si legume rosii.

Al treilea pas - pentru a alege un sampon bun restaurează direcția de alimentare și masca corespunzătoare. Limitați acțiunea mecanică pe păr de mijloace electrice pentru instalarea lor.

Stresul si privarea de somn cronice

Perioada de după naștere pentru femei este un moment destul de dificil. Copiii nu sunt întotdeauna atât de calm și lipsa de somn regulat si constant entuziasm duce la oboseală, și, uneori - o stare de oboseala cronica. Dovada că o femeie are nevoie de odihnă, sunt căzuți părul lipsit de viață plictisitoare.

de îngrijire a părului în perioada postpartum

Dacă postpartum mult par cad, aceasta inseamna ca au nevoie de îngrijiri suplimentare.
îngrijire suplimentară este utilizarea de mijloace, pentru a consolida natura - aer conditionat, măști, clatiri gura care pot furniza putere substante nutritive necesare, pentru a preveni căderea părului, fragilitate, lipsa de luciu.

Ma gandesc cum de a restabili parul dupa nastere, puteți solicita ajutor de la Mama Natura.

Firming Masca pentru păr și bulioane

Încercarea de a opri căderea părului după naștere, puteți utiliza următoarele sfaturi:

• folosesc henna pentru a recupera (henna este o sursă naturală excelentă de energie și sănătate, îi conferă părului o nuanță de lumină de castane nu provoacă reacții alergice);
• masca de muștar (muștar uscat + ou proaspăt + un pic de lapte) va reveni parul stralucirea mătăsos, le da energie, stimulează creșterea lor;
• kefir masca (hrănește și hidrați);
• Masca Fulgi de ovăz (fulgi de ovăz + ou + lapte) va face parul sanatos, puternic si voluminos;
• masca de ou le va reveni prospețime, clipoci, face puternic și elastic.

Puteți păstra o listă de măști pentru o lungă perioadă de timp, dar, revenind la lista de mai sus, trebuie remarcat faptul că toate aceste ingrediente sunt disponibile și sunt ieftine. Principalul lucru este faptul că procedurile au fost regulate și a durat 10-30 de minute.

Bun pentru starea clãtirii parului. Dacă o mască este de obicei făcută înainte sau după șamponare, apoi se clătește după spălare se realizează de obicei.

Clătirea folosind ingrediente naturale

Pentru efectuarea procedurii de clătire pentru a prepara decocturi de plante, care sunt apoi adăugate la apă.

Planta medicinală cele mai populare, care este ușor de găsit în zona noastră sau peste tejghea, este o margaretă. Un decoct de flori de mușețel întărește părul, restabilește strălucire, le face frumos și ascultător.

În afară de mușețel, este foarte util pentru scalp sunt decocturi de frunze și tulpini urzica, rădăcină de brusture.

Urzica este un agent de reducere excelent și este adesea folosit pentru prepararea produselor de îngrijire a părului. Același lucru se poate spune și despre proprietățile brusture. După spălare de bulion de brusture ei castiga volum, iar proprietarul lor - o stare de spirit buna.

Alte metode de consolidare a părului

Continuând să vorbească despre modul de consolidare a părului după naștere, nu putem spune despre rolul de ulei.
Se hrănește părul de ulei de măsline, în sine, și ca ingredient în măști și balsamuri. Făcând măști sau balsamuri cu ulei de măsline, uleiul poate fi unit cu suc de lamaie, miere, gălbenuș de ou.

La urcarea parului dupa nastere si balsamuri masca cu ulei de masline sunt bune mijloace eficiente.

Mană cerească în lumea modernă este unt de shea. Este foarte hrănitoare, bine-hidrateaza scalpul și părul în sine, previne caderea parului si intareste foliculul de par. Folosind o masca cu unt de shea protejând astfel părul de uscare, a le proteja de mediul extern. După o utilizare o singură dată această mască de păr va fi capabil să reziste la mediul înconjurător, chiar și după naștere, atunci când acestea sunt deosebit de vulnerabile.

Continuând tema de uleiuri includ:

• ulei de cătină (atunci când se taraste si se taie părul)
• brusture (consolidarea becuri și structura firului de păr)
• ulei de piersici (face părul mătăsos și liber).

femeile post-partum va necesita o mulțime de efort și multă răbdare. Suprapusă pe ea o mare responsabilitate - aceasta are grija de copilul lui, familia lui. femeile Postpartum reprezintă foarte puțin de odihnă. Și nu reușesc întotdeauna să găsească timp pentru un favorit atunci când doriți doar să dormi bine. Închide atenție și îngrijire, care de ajutor, suport, aceasta permite să ia o respirație, fac munca lor magică.

Nou-mama ca copilul ei, trebuie să adere la anumite regulamente - în timp pentru a mânca, dormi suficient timp pentru o plimbare în aer curat, se bucura de viata. Și apoi totul va cădea în loc, acesta va reveni la prospețimea și frumusețea și îngrijirea părului va permite coafura strălucire naturală frumos.

Recomandări pentru medic trichologist pierderea părului