Depresia postpartum

Copil truditor în camera alăturată, dar ai obosit să-l liniștească. Soțul numit, el a fost de gând să lucreze, dar nu doriți să-l gătească cina. Muntele de lenjerie murdare este în baie, dar nu au puterea de a rula mașina de spălat, să nu mai vorbim de călcat. Femeia în oglindă nu ar strica să pieptene parul și pus pe ceva poprivlekatelnee pantalonii vechi sudoripare și decolorat tricouri, dar sunt atât de epuizat nu doriți să se gândească chiar cu privire la aspectul lor.

Desigur, știi deja - aceasta este „depresia postpartum.“ Nu ajungi la înfășa copilul cu dexteritate și să cânte încet cântece de leagăn pentru el, atunci când el este obraznic. Soțul părea să înțeleagă totul, dar ia supărare, încă o dată absorbind găluște achiziționate și se uită pe timp de noapte pe spate. Ai piosenie asigurat că cel mai rău mama și soția nu găsesc, așa cum alții au născut de curând la o femeie - un prieten, un vecin în coada de așteptare la pediatru, eroina din seria - toate dintre ele bine gestionate și cu copiii săi calm și ascultător, și cu îndatoririle plăcute de sex feminin față de soțul ei&hellip-

Stai un minut - de unde ai luat asta? Nu fac dacă cuvintele lor? Amintiți-vă, există o astfel de anecdotă vechi: omul vechi vine la doctor si spune:
- Vreau să șaptezeci aibă același succes cu femeile, cum ar fi prietenul meu.
- Și de ce ai decis că este acest succes? - Întrebat doctorul.
- El îmi spune asa!
- Ei bine, spune-i, de asemenea, așa că ...

Nu este necesar să se uite la prieteni Coo externe mumii - toate au propriile lor probleme. cazuri foarte rare, atunci când o femeie dă naștere, imediat vine la viață, se îndrăgostește de copilul ei și, având grijă de el fericit, reușește să păstreze curat în casă și în orice mod posibil de a mulțumi soțului ei.

Dar pentru că nu ajută, nu? Să încercăm să ne gândim la ceea ce se poate face pentru fericirea visurilor tale în timpul sarcinii a venit în cele din urmă ...

În primul rând, încercați pentru a calma încă copilul, să-l ia in brate, uita-te atent la fața lui. Vezi acești ochi curat - chiar și, probabil, o culoare nedeterminată? Și gura ei, în timp ce doar în stare să țipe, suge și poate zâmbet? Și firele de păr - atât de moale, atât de subțire și pufos?

Copilul tau - perfect, nu-i așa?

Video: Depresia postpartum: Mit sau realitate?

Deci, acest lucru este perfecțiunea - mulțumită ție. Ai făcut față cu cazul cea mai mare complexitate și importanță - realizate și a dat naștere unui om. Mai bine că nu ar face nimeni - nimeni nu a fost niciodată născut și nu se va naște este un astfel de copil uimitor și dulce. Ai făcut-o! Amintiți-vă de euforia pe care a cuprins atunci când a pus pe piept mici creaturi urduroși tipa - și să încerce să-l testați din nou. Pentru a aminti evenimentele (chiar dacă ați avut o livrare dificila, un spital rău, și așa mai departe -! Cred bine), le Retrăiește din nou, lauda mine, te admir - ai făcut-o! Ai primit ceea ce ai nimeni nu a putut fi înlocuit.

Uită-te la tine și în jurul

Uitați-vă la tine în oglindă. Rularea păr adunat într-o coada de cal sau neglijent prins într-o grabă, astfel încât să nu interfereze. Echimoze sub ochi din cauza lipsei de somn și a nervilor și eterne&hellip- oh, ce produse cosmetice cu adevărat acolo - ei bine, chiar dacă dinții sunt curățate ... pielea feței, gâtului, mâinilor, dorul pentru cremele preferate și loțiuni: ele sunt acolo, pe raft, pentru a da o mână - dar oboseala sălbatic reduce la „nu“ trecătoare dorința de a profita de ele.

Okinte privirea plat. Cameră pentru copii, cel mai probabil, spumante curat, dar bucătărie falnic grămezi de murdare farfurii, sticle, pahare, tetine&praf hellip- în sala de frecat săptămâni în urmă cu compasiune în-lege, sa uitat în invitații, și tricouri soțului ei&hellip- Oh, bine, ai făcut-o, s-ar părea, tocmai a petrecut jumătate din noapte la călcarea lor - și îngrămădite din nou minciună și să aștepte, iar atunci când începe din nou pentru a efectua lucrările de maimuță ...

Surprinzător, indiferent de modul în care au fost difuzate, pentru indiferent de cât de multe au fost luate cazuri - încă nu am timp, mustra-te scuze pentru soțul ei&Și pereți nativi hellip- sunt pline de ură, tu vis chiar și pentru o zi, cel puțin o oră pentru a iesi din acest cerc vicios, iar dimineața nu doresc să se trezească, pentru că în fața exact aceeași zi prost umplut cu plâns, hrănire, balansoar, dressing si treburile casnice. Și trebuie doar să - o mulțime de odihnă. Ei bine, atunci când soțul are dorința și capacitatea de a vă ajuta: este nevoie de o viață, ajunge la copilul pe timp de noapte, se deghizează - dar acest lucru idilă, se întâmplă rar. Ei bine, lăsați-l să funcționeze, este acum prea ușor - o poți face singur.

Ne ia situația în propriile mâini