Cum de a lega șireturile cu stomacul?

Video: GREUTATE ABDOMEN POSTPARTUM ALĂPTĂRII, care vor fi utile în maternitate

Această întrebare este de interes pentru multe femei, ca într-adevăr, în etapele ulterioare sau în mai multe sarcini fac destul de dificil. Pentru acest lucru există mai multe motive, în primul rând, stomac drum și nu pot vedea pantofii lor. În al doilea rând, cu mult mai dificil să se aplece stomac, prin care un simplu șireturi de vânzare legată poate deveni un coșmar.

Video: Cum de a lega șireturile rapid și neobișnuit. Va trebui să fie instruiți))

Dar nu disperați, puteți cere întotdeauna partenerul tau pentru tine sau alți membri ai familiei de ajutor, deoarece ei înțeleg poziția în care vă aflați acum, și, în consecință, nu vă va da.

A doua opțiune este de a purta pantofi fără șireturi, dar în cazul în vara - nu suficient de greu pentru a obține cele mai obișnuite flip-flops sau balerini. În ceea ce pentru sezonul de iarnă, cumperi cizme fara fermoare sau șireturi dificile, iar în ultima parte a sarcinii este dificil chiar și pentru a fixa fermoar simplu, și nu menționează șireturi.

Dar, dacă nu doriți să povara pe nimeni, în scopul de a lega șireturile de care aveți nevoie pentru picioare mai largi în afară și cad în jos prin îndoire genunchi. Greutatea trebuie să redistribuie la picioarele lor cât mai mult posibil prin relaxarea partea inferioara a spatelui. Nu este nevoie să țineți respirația și stoarce muschii pelvieni. În ultimele luni de sarcină este mai bine să se evite o varietate de pante, astfel încât purta pantofi în timp ce ședinței, puteți pune piciorul pe un scaun mic sau podstavochku. Deci ai reduce sarcina pe partea inferioara a spatelui, și nu trece burtica!