Alimente care pot cauza colicilor la sugari

conținut

• Video: când să înceapă colică la sugari
• Video: alimente sănătoase. rețetă pentru mamele care alăptează
• Ce alimente provoca colici?

Practic, toate mamele noi în primele câteva luni după naștere se confruntă cu o astfel de problemă neplăcută ca crampe în stomacul unui copil nou-născut. Mai ales, cum ar fi acei copii expuși care sunt alăptați la sân.

Video: alimente sănătoase. Rețetă pentru mamele care alăptează

Un copil care suferă de colici, în mod constant plâns și, numeroase medicamente capricioase, farmaciști a oferit ajutor pentru doar o perioadă scurtă de timp, iar noaptea pentru întreaga familie se transformă în iad. Cuplu mama nu știe ce să facă și cum să ajute copilul săraci.

De fapt, foarte adesea excluse suficient din dieta anumite alimente care provoaca colici la sugari. În acest articol, vă vom spune ce fel de produse alimentare îmbunătățește cel mai adesea degajarea de gaz, și ce alimente trebuie evitate in timpul unui copil care alăptează.

Ce alimente provoca colici?

Principalele produse care provoaca colici la sugari sunt:

• pâine de secară neagră. Dacă nu se poate renunța la acest produs, încercați să-l înlocuiască cu pâini dietetice;
• fructe bogate in fibre, cum ar fi mere, pere, avocado, banane, și legume, cum ar fi porumb, cartofi, varză, morcovi. Aceste produse sunt periculoase pentru a utiliza numai în stare proaspătă, acestea sunt cel mai bine coapte sau aburite;
• leguminoase - fasole, mazăre, linte - este mai bine să nu utilizeze în timpul alăptării;
• Total lapte de vacă, brânză de vaci, brânză. Produsele lactate, cum ar fi iaurt sau lapte fermentat coapte, pe de altă parte, poate și trebuie să fie utilizate fără restricții.

În același timp, fiecare mamă și copil poate avea propria lor listă de alimente interzise. Pentru a afla, de la care produsele care au colici este copilul, trebuie să țină un jurnal alimentar. Păstrați un caiet special în care înregistrează toate detaliile pe care le-ați mâncat, ceea ce indică orele de masă. În general, reacția la sugari se manifestă prin 5-6 ore după hrănire.

Dacă observați că un Prichindelul strecurat, plângând și să fie difuzate în picioare, check-in Intrările de acele alimente pe care ai mâncat câteva ore înainte. Astfel, în termen de câteva zile, va fi capabil să înțeleagă ce produse de la copilul devine agitat, si le elimina din dieta ta.

În plus, de multe ori cauza colicii devine amestec a cărui mamă duce la hrănirea unui copil în caz de deficit de lapte matern. Trebuie să selectați amestec special destinate pentru prevenirea colicilor intestinale, și nu au o parte din ulei de palmier.