Cât de util apă mărar și cum să se pregătească mamele care alăptează?

Utilizarea de fenicul pentru lactație a fost cunoscut nostru stră-bunica. Mamele care doresc să dezvolte producția de cantități suficiente de lapte, dispuși să încerce orice glont magic. Cu toate acestea, de multe ori uita de simple și accesibile, metode dovedite de ani. Cu toate că eficacitatea lor este de multe ori nu este inferior la medicamente laktogonnym scumpe.

De ce bea apă mărar?

Dieta de mame tinere este destul de limitată. Este deosebit de important să adere la dieta in primele saptamani de viata copilului. Dar lapte suficient pentru un copil, aveți nevoie pentru a obține suficiente elemente nutritive. Baneaza mult, dar ajuta legumele si ierburi. mărar Mai ales util. Acesta poate fi consumat în stare proaspătă, adăugând o varietate de feluri de mâncare. Dar chiar și mai eficient va fi, în cazul în care acesta este utilizat pentru a prepara băutura.

Dill numit decoct de apă de semințe de mărar sau chimen dulce. aceste plante sunt similare atât în ​​aspectul și în proprietăți, nu pentru nimic numit farmacie chimen dulce mărar. Chiar și gustul băuturilor pe baza acestora este același. Prima planta se gaseste aproape peste tot, dar concentrația de nutrienți în semințele de fenicul de mai sus.

De ce Vodicka mărar este popular printre care alăptează mame? Toate din cauza proprietăților sale remarcabile. Planta conține vitaminele B și C, elemente precum fosfor, fier, niacina si acid folic. Acesta este efectul cel mai favorabil asupra sistemului digestiv, ameliorarea constipație, balonare, colici. Mai mult, agentul are un efect spasmolitic. Acest lucru este util, deoarece multe medicamente în timpul alăptării sunt interzise.

consiliu

Începe să bea apă mărar poate avea în a zecea zi a grudnichka vieții.

Laptele matern este doar o mică parte din substanțele utile din bulion de fenicul. Dar ele sunt suficiente pentru a ajuta copilul tractului gastro-intestinal. Deci, dacă mama ar bea in mod regulat acest vodichku, colici va fi mai puțin probabil să se facă simțit.

Efectul lactației apă mărar

O altă calitate importantă - creșterea producției de lapte. Este util să se stabilească o lactație normală, sau restabili după criză. Mai mult, compoziția băuturilor îmbogățită nutriție neonatale primar. O astfel de acțiune va realiza, dacă vă amintiți unele dintre subtilitățile.

• Mararul apa este mai bine să bea cald.
• mama care alăptează ziua ar trebui să bea o cantitate suficientă, este de dorit să facă cel puțin câteva înghițituri la fiecare două ore.
• Nu trebuie să depășească concentrația la gătit independent, suficienta pentru a utiliza în mod sistematic infuzia.

În cazul în care pentru a obține o apă mărar?

instrument util pot fi achiziționate de la farmacii, care sunt responsabile pentru prescrierea de medicamente. Farmacistii este folosit pentru fabricarea de fenicul. În condiții sterile, semințele sunt prelucrate în așa fel încât să se obțină uleiul esențial. Deja este amestecat cu apă distilată. Perioada de valabilitate a obține un produs mic.

Dar nu întotdeauna farmaciile care se specializează în fabricarea diferitelor medicamente, amplasate convenabil. O apă mărar este posibil să te pregătești acasă. Dacă nu aveți semințe de fenicul mele, se va potrivi și mărar obișnuit.

• La o cana de apa de fierbere trebuie să ia o lingură mare de semințe. Pentru a obține un instrument foarte util, acestea ar trebui să pre-grind. Înainte de utilizare, băutura trebuie insistat timp de cel puțin două ore. Bea această porțiune ar trebui să fie de două ori: în dimineața și seara.
• Aceeași cantitate de apă și semințele zdrobite pot adăuga un pic de ierburi proaspete tocate. Deci, proprietăți utile crește. Amestecul trebuie să dețină într-o baie de apă cincisprezece minute. Apoi, împărțit în trei părți și să bea înainte de masă.
• ulei Feniculul este vândut în farmacii specializate. Concentratul trebuie diluat cu apă pentru a obține băutura dorită. Pe litru de apă se adaugă două picături și se agită bine. A se păstra mijloacele necesare în frigider pentru nu mai mult de o lună.
• În vara la cabana atunci când planta este într-un acces constant la grădină, puteți găti ceai de fenicul. Este simplu: o lingură mare de crudă tocată se toarnă apă clocotită și a da un pic de preparare a cafelei. Apoi se filtrează printr-o sită. Acum produsul este gata pentru consum. Este ceai solubil și mărar, este vândut în farmacii și magazine pentru copii.

Bauturi de la un mărar poate fi insuficient pentru a crește semnificativ lactației. Apoi, este necesar să se gândească la alte plante. Acestea pot fi combinate între ele pentru a spori efectul. Actoricești bune, de exemplu, anason și schinduf. Ele sunt adesea găsite în diferite ceaiuri laktogonnyh. În plus față de beneficiile incontestabile ale laptelui aceste plante vor ajuta să își diversifice gustul băuturilor. După ce mama care alăptează este foarte important să beți multe lichide. Ei bine, dacă va fi plăcută.

apa Dill pentru copii

Preparat prin una dintre aceste metode, apa poate fi beat nu numai mama, ci și pentru copil. Deci, va fi mai eficientă decât în ​​cazul în care intră prin laptele matern. Băutura va ajuta pentru a calma copilul, asa ca va fi mai ușor să adormi. În formă pură, nu se poate aprecia gustul de marar putina apa, asa ca are sens să-l adăugați în lapte sau formula.

Dar lucrul cel mai important - impactul asupra încă în curs de dezvoltare firimiturile sistemului digestiv. Dacă grudnichka bea o cantitate mică de bulion inainte de fiecare hranire, formarea scădere a gazelor, reducerea riscului de constipatie si colici. Surviving o perioadă de adaptare după 9 luni în abdomenul mamei va deveni mai ușor. Și datorită o întreagă gamă de vitamine și minerale de sănătate copilului va fi puternic.

apa de mărar - este un instrument excelent pentru mame care sunt în căutarea pentru o modalitate de a crește cantitatea de lapte și de a menține alăptarea pe termen lung. Într-adevăr, în ciuda abundenței de formule adaptate, laptele matern este cel mai bun aliment pentru copii. Alte calități utile - compoziția bogată, capacitatea de a îmbunătăți sistemul digestiv - face produsul practic indispensabil in dieta.