Piure pentru copii: retete

Cuprins:

Câteva cuvinte despre alimentație complementară și pasate

Dacă puneți o întrebare de alimente complementare, atunci trebuie să te uiți la unele dintre caracteristicile de dezvoltare a unui copil. De exemplu, în cazul în care există suficiente elemente nutritive ea? În mod normal, în cazul în care există o creștere în greutate? Fie că este timpul să firimituri înțărcați? Dacă nu sunteți mulțumit cu greutatea copilului tau, acesta este în valoare de o încercați mai întâi terciul Lure ca cerealele au mai multe calorii decât legume, și de ei înșiși sunt mai nutritive. Dacă aveți nici o astfel de problemă, atunci pentru prima masa este de legume mai potrivite.

Alaptarea ofera copilului complet cu toate substanțele nutritive necesare, dar aici nada va fi util: in timp, trebuie să se pregătească treptat copilul să primească alimente solide, precum și familiarizarea cu diferite gusturi alimentare. Nu, nu, - hrăni copilul fără a eșua pasate nu are nevoie. Fertilizarea nu este un înlocuitor de hrănire, în orice caz - dar ajută să se adapteze la un nou tip de produse alimentare.

Legume Lure: regulile de bază

Nu vă grăbiți să ofere copilului toată gama de piure de legume. Pentru început, în compoziția de piure de cartofi ar trebui să fie doar o legumă. Pentru prima hrănire este bine broccoli potrivite și dovlecei. Asigurați-vă că pentru a da timp pentru a încerca toate legumele care sunt recomandate pentru vârsta lor, copilul a fost capabil să învețe gustul fiecărui produs separat. După dovlecel cu broccoli poate începe să dea copilul piure de cartofi cu dovleac, apoi morcovi, cartofi sau kolbari.

porțiunea de alimentare convențională este de 50 de grame, dar nu în grabă - porțiunea inițială trebuie să fie 1 linguriță. Copilul poate refuza hrănire - în acest caz, este necesar, fie pentru a întârzia alimente solide pentru o săptămână sau pur și simplu schimbare în compoziția de piure de legume. Desigur, acest lucru poate fi motivul pentru care copilul pur si simplu nu-i place gustul, dar este de remarcat faptul că percepția gustului într-un copil și un adult diferă foarte mult: ce se va părea să vă un gust teribil, copilul va fi tratat în mod normal.

Se prepară piure de cartofi pot fi la domiciliu. În mod ideal, în cazul în care legumele sunt din propria gradina sau chiar cultivate în zona dumneavoastră. Puteți folosi, de asemenea, recoltarea de legume congelate, în cazul în care instanța aveți acum „neovoschnoy“ sezon. Dar, desigur, piure de cartofi pot fi cumpărate în magazine, dar în acest caz, asigurați-vă că să se uite la compoziție: nimic în ea nu ar trebui să fie prezent în plus față de apă și o legumă! Din nou - piure de cartofi cu cateva legume poate fi dat mult mai târziu.

Omogenizai legumele cu mâinile

Deoarece zdrobire - un proces simplu, atunci veți obține cu ușurință pentru a găti pentru câteva rețete simple.

Piure de dovlecei

1. Curățați dovlecelul din piele, se scot semințele și se taie inele de squash.
2. Se pun câteva inele într-un cazan dublu. Dovlecei, de altfel, sunt fierte rapid - o medie de 7-10 minute.
3. Utilizați blender pentru a zdrobi dovlecel fierte până la o masă omogenă, această masă și să treacă printr-o sită. Dovlecel - o fibră vegetală, atât de mult mână freca problematică.
4. Acum este necesar să se răcească masa rezultată. Dar, în scopul de a preveni dezvoltarea bacteriilor, este mai bine să nu se lase piureul oriunde pe masă și a pus în frigider. Perioada de valabilitate a unui astfel de periuță atunci când este depozitat într-un frigider - la 4 zile.
5. Reîncălzi porțiuni mai bune piure.
6. Dacă vorbim despre suplimente, atunci acest rol adecvat exprimat laptele matern, precum și ulei de măsline.

Piure varza, broccoli si cartofi

1. 1 Se fierbe cartoful si cateva broccoli. Prioritatea nu contează, le puteți găti împreună. Prin cantitate - broccoli ar trebui să fie mai mare, din cauza conținutului ridicat de amidon din cartofi, care poate copilul corpul prost asimilat.
2. Legumele rezultate se macină cu un mixer (sau sită).
3. La amestec, se adaugă o mică cantitate de bulion de legume.
4. Rezultată se răcește masa. După aceea, vă puteți da copilul piure de cartofi.
5. Ca aditivi se potrivesc toate același ulei de măsline și lapte matern.

piure de dovleac

1. Curățați dovleacul de coaja, se scot semințele și se taie în bucăți mici.
2. Se toarnă pe o tavă de copt aproximativ 200 de grame au primit bucăți de dovleac și umple niște apă. Apoi, totul se acoperă cu folie și a pus pe 20 de minute în cuptor.
3. După coacere legume cotlet cu un mixer (sau sită).
4. Rezultată se răcește masa.
5. Aditivii sunt deja cunoscute pentru tine - este din nou laptele matern și ulei de măsline.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că dovleac ar trebui să fim atenți. În primul rând, această legumă nu este deloc necesar pentru a da copilul la început - este mai bine să acorde prioritate broccoli sau dovlecel de mai sus. În al doilea rând, un aviz destul de larg răspândită că dovleac poate provoca alergii la copil. În al treilea rând, dovleac crep, care, în sine este, uneori, o idee bună, dar că efectul posibil necesită să monitorizeze reacția copilului.