Masaj de relaxare pentru sugari și mai în vârstă

Unul dintre masaj, care se face de către copii - relaxare. Acesta este realizat în scopul de a calma sistemul nervos overexcited. Acest lucru este valabil mai ales pe timp de noapte, iar pentru copiii mai mari, este necesar ca o măsură preventivă, deoarece ajută la vindecarea multor boli și de protecție împotriva bolilor.

Multi medici spun ca un masaj de relaxare pentru copii și pe bună dreptate, suna liniștitor, pentru că obiectivele sale principale:

• calma emoțiile negative urmași;
• acționează asupra terminațiilor nervoase ale corpului;
• relaxa mușchii;
• îmbunătățirea circulației;
• scădere crampe abdominale și spasme;
• accelera metabolismul;
• intarirea sistemului imunitar;
• un impact pozitiv asupra psihicului copilului.

Deosebit de importante sunt procedurile pentru sugari, deoarece în primele luni de viață dezvoltarea copilului ar trebui să se acorde o atenție deosebită, deoarece corpul este în proces de consolidare.

Pregătirea pentru procedura

masaj Pat - nu este mișcări haotice ale corpului. Dacă doriți într-adevăr a dat rezultate, este important să se acorde o atenție la unele sfaturi. Nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute, nou-născut și are nevoie pentru a reduce timpul de 2 - 3 minute, prelungirea duratei sesiunilor pe măsură ce îmbătrânesc.

Cel mai bun lucru de făcut masaj copil după baie copilul a fost într-o stare de spirit buna. În timpul procedurii, nu fi tăcut, vorbind cu copilul, spune-i cuvintele frumoase. Mai mult decât firimituri adecvate și să spună povești cântând cântece de leagăn. Toate se combină pentru a vă ajuta să profitați la maximum de procesul de emoții pozitive.

Amintiți-vă că, la fel ca sugarii și copiii mai mari, este un masaj corporal complet, fiecare porțiune a acestuia de a afecta întregul corp și fiecare terminațiilor nervoase. Procedura are efecte benefice asupra:

• se confruntă;
• mâini;
• picioare;
• sân;
• burtă;
• fese;
• înapoi.

Fii atent la tehnica. Este important să se efectueze toate etapele în mod corect și precis, pentru a obține efectul dorit.

Condiții pentru masaj

Condițiile pentru o astfel de procedură ar trebui să fie cât mai confortabil. Astfel, este necesar ca temperatura din camera a fost de aproximativ 25 de grade, și în care conținutul de umiditate ar trebui să fie normal.

Asigurați-vă că pentru a utiliza unt și smântână. Asigurați-vă că aceste fonduri sunt hipoalergenice, nu conțin parfumuri, și oferă o alunecare lină a mâinilor pe corp. Mâinile lui înainte de procedura să fie sigur să se spele și asigurați-vă că acestea sunt calde. Tehnici si scuturare frecarea - cheie în întregul proces.

Masaj pentru sugari

Se înțelege că pentru masajul nou-născut trebuie să fie blând, anumite puncte trebuie subliniat.

specificitate

Deci, nu poți să faci masaj în zona coloanei vertebrale. De asemenea, nu poate fi atins în timpul unui masaj inima, ganglionii limfatici, coate si axile. Dacă la începutul procedurii copilul a fost în toane bune, și apoi a început să acționeze în sus, sesiunea ar trebui să fie oprit imediat. Pentru nou-născuți este recomandabil să se utilizeze numai stroking.

În nici un caz nu masaj atunci când copilul plânge sau capricios, deoarece copilul are nevoie să se relaxeze cât mai mult posibil.

tehnici

Acesta ar trebui să adere la următoarea procedură.

1. Așezați copilul pe spate, începe mangaindu mâna, merge la umeri. Muta un singur deget pe palma dinspre centru spre periferie.
2. Du-te la picioare, trage pe ele, opt, care a lucrat cu lumina mangaindu picioarele de la picioare la șolduri, genunchi care trece. Pe picioare, puteți atinge ușor cu vârful degetelor.
3. Apoi, aveți nevoie pentru a transforma copilul pe burtica. ușor pat spate, fiind ghidat în mișcarea sa dus de la umeri la partea inferioara a spatelui, precum și de la coccis pe laturile.

Principalul lucru - pentru a face totul cu atenție, nu apăsați pe copiii unui organism pentru a efectua mișcări circulare strict sensul acelor de ceasornic. Amintiți-vă că, înainte de sesiunea de masaj trebuie să consulte un medic, pentru că există contraindicații sale. Dacă totul se face corect, și să ia în considerare recomandările medicului, puteți scăpa de copil și de a proteja de multe boli care sunt cauzate de creșterea tonusului muscular.

sugari Masaj Terapie cu hipertonie

Masaj pentru sugari este necesar, în orice caz, mai ales dacă observați semne de hiper copil, și anume:

• came strâns comprimate;
• picioare și brațe ținute strâns la corp;
• somn scurt si REM;
• zakidyvanie capul înapoi în timp ce plânge și arcuirea corpului.

Toate acestea este natural pentru copii, dar tensiunea ar trebui să fie eliminate cu ajutorul masajului, altfel copilul va fi o lungă perioadă de timp într-o stare de disconfort. În orice caz, chiar dacă detectarea acestor indicatori nu le diagnostica. Trebuie să se consulte imediat un neurolog, și numai apoi începe să masaj.

Medicii recomanda incepand cu picioarele, le face mai ușor de a dezvolta sistemul musculo-scheletic al copilului.

Mișcarea în timpul unui masaj de la hiper un copil.

picioare

În primul rând să ia în mână piciorul stâng al copilului, ușor apăsându-l, muta la coapsa, și apoi vin înapoi. Astfel de mișcări pe fiecare picior este de a face 5 sau 6 ori.

Tehnica de masaj pentru picioare este după cum urmează: degetul mare de la mâna ta ar trebui să fie în partea centrală a tălpii, pe partea din spate a piciorului - celelalte degete. În această poziție, mâinile fac o mișcare în spirală. Același lucru se face cu piciorul drept.

Fesele si inapoi

Masarea feselor ar trebui să fie efectuată cu ajutorul Pats ușoare. Nu aplicați presiune asupra corpului, înainte și după Pat le delicat accident vascular cerebral fese.

Următorul pas - de spin. Mai întâi trebuie să-l cald, cu lovituri de ambele încheieturi. Nu este necesar să se aplice o presiune asupra coloanei vertebrale, este mai bine să se evite manipulări în acest domeniu. De la gât la fese trebuie să dețină mâini ușor, iar în direcția opusă, dimpotrivă, atingând partea din spate din spate a mâinii. „Arborele“ este, de asemenea, exercitarea adecvată. Se folosește palmele ambelor mâini: stroking a coloanei vertebrale de pereții vasului.

Piept și stomac

masaj sânilor necesită, de asemenea echipamente speciale. Ai nevoie de ambele mâini pentru a lua copilul de mână și să le ia în mână, și apoi, dimpotrivă, să treacă pe piept. Aceste mișcări, ca și piciorul anterior, se repetă de 5-6 ori.

Pe stomacul copilului, așezați palma dreapta și sensul acelor de ceasornic mângâind o presiune ușoară. Cu o astfel de mișcare este îmbunătățită peristaltism.

Apoi, aveți nevoie pentru a ridica ambele picioarele copilului și îndoiți-le pe burtă, un pic de împingere. Exercitiul este eficient pentru a scăpa de gaze care sunt acumulate în intestin.

mâini

Apoi, trebuie să faci un masaj de mână. El nu este diferit de masarea picioarelor: tehnica de performanță descrisă mai sus. Mișcarea trebuie să fie făcut pe mâna fiecărui copil ca de 5-6 ori.

În timpul masajului, nu fac mișcarea este prea rapid. Întreaga procedură ar trebui să fie netedă, deoarece la masaj si relaxare: este conceput pentru a calma copilul, și să nu-l deranjeze.

Adăugarea la masaj - gimnastica

Nu mai puțin eficace decât masaj - gimnastică. Aceste două procese nu sunt interschimbabile, ci se completează reciproc, creând un complex întreg, care are drept scop de a elimina hiper la copil. Deci, puteți utiliza următoarele exerciții:

1. Ia subsuori copilului și începe ușor agitați-l în lateral. Utilă în special pentru a face acest exercițiu atunci când scăldat.
2. Pe minge jiggle, de asemenea, eficiente. Pentru a face acest lucru aveți nevoie pentru a pune copilul pe burta pe minge, care deține picioarele și înapoi, începe swinging.
3. În orice situație, este necesar să se aplece și îndreptați picioarele și copilul se ocupă cu ușurință și acuratețe.
4. Imita crawling, ajutând copilul să se miște brațele și picioarele.