Bună dimineața mama.

Video: Bună dimineața."MAMA" .Sonya Lapshakova.albom"Aș cânta"

Vrei copilul bouncy și distractiv. Toată lumea știe cum a doua zi mai devreme&timid-netsya, așa că va avea loc. Mo&timid mai ales mamele lodym&timid-util să se știe cum în dimineața zilei de&timid-înainte și pe tot parcursul zilei pentru a fi luminos și vesel. Adoptarea experiență!

Ai nevoie de somn

De multe ori starea de spirit și samochuv&mama timid-Corolar asociată cu sub-&timid-ssypaniem de la acest lucru în nekoto&timid-ryh chiar laptele matern la&timid-începe să dispară. Vysy&timid-patsya foarte important! op dvs.&timid-instantanee nismelor utilizate deja&timid, dar pentru a răspunde la cea mai mică foșnetul în ieslea copilului? Poate că este actul de noapte&timid-cială: din cauza cât de repede!&timid-ro tu a alerga până acum la firimiturile de&timid-agățat, trezește-te a terminat&timid-TION sau este costa doar o schimbare de scutec. Dar, în dimineața ... În dimineața cu totul alt lucru: nu zboară din pat de un glonț care urmează să fie purtat toată ziua la aceeași rată. O lungă perioadă de timp nu ai suficient. Aranjați cu cineva (cu Papa, un senior Ruben&timid-com, bunica), care te va înlocui în dimineața a fost cel puțin de câteva ori pe săptămână. Potrivit experților, tranziția-fulger rapid de la somn la bodrstvova activă&timid-INJ - stres, pentru a&timid-torogo sistemului nervos ra&timid-bot într-un program foarte ocupat. Și nici nu înlocuiește&timid-chaete asta!

Dacă vorbim despre vis, să acorde o atenție la un astfel de rol important Spall&timid-sau ca o saltea. bun op&timid-topedichesky saltea Pomo&timid-Jet să se relaxeze pe deplin&timid-zambitoare si relaxeaza-te, câștiga putere. Aceasta nu este o necesitate, dar sa ta&timid-mochuvstvie și starea de spirit se va îmbunătăți considerabil. O sănătate, după cum se știe, nici o sumă de bani nu poate cumpăra. Deci, ești treaz. Horo&timid-shenko stretch, clipi activ. nu face&timidă mult de arme de trafic și de picioare drepte în pat: pis&timid minute și picioarele se rotesc în timp&timid-Nye mână, retracție și&timid lovitură stomac într-o mișcare circulară&mâinile timid-zheniyami „trezi“ urechi și picioare (aici este concentrată&timid-tocheny terminațiile nervoase ale multor organe interne). Încercați să se concentreze noastre&timid-la noi înșine sentimentele și gândurile lor pentru a vedea modul în care sângele a fugit în jos organiz&timid-mu, mușchi încordat de pe&timid-acordabile mine un optimist&timid-din punct de vedere pentru intreaga zi. „Am o stare de spirit mare&de timid-IX, am timp azi, voi reuși „și ceva de același fel. Am fost în măsură să tune în? Remarcabil, în ziua următoare vor fi cu adevărat fericit.

Song și aer curat

Pentru a începe în mod necesar de la&fereastră-Kreuth timid, pentru că după o noapte în camera de înfundat. swe&aer și tu și copilul timid majorete-seu. Copilul sa trezit? Zâmbește și salutați-l, rasspro&timid-sită, și-a petrecut noaptea. Nu contează că încă dialogul - zâmbet fără dinți ca răspuns la boo&timid-ai recompensa pentru copii dificilă noapte. Că vom continua în programul? Pansament, exercitii fizice, terapia cu apă? Începeți ziua cu bucurie de pe&timid gât de familie face întotdeauna cântec amuzant, am numit-o&timid-dimineață Du-. Obiceiul de a obține sub „fata de pe&timid-Tashkov „(care este“ acum primul&timid-voklashka „) a ajutat cere&timid-patsya Olenka meu si sa&OIM timid vârstă fragedă, iar când a ajuns mai în vârstă și a început deja&timid-La pentru a merge la grădiniță.

Apropo, aceste cântece ajuta fara probleme „, este una&timid-negociat „momentele modale ale zilei, că nu toți copiii iubesc: creșterea de încărcare, ode&timid-vanie o plimbare, spălatul pe mâini înainte de a mânca, iau jucării înainte de culcare.

Unul dintre prietenii mei de lor&timid-Cham în dimineața devine Ang&cântece populare timid-liyskie: ei spun că orice popular&timid-Lorne înregistrarea sa efect asupra copiilor calmant.

Video: Cel mai bun mama dimineata, lumini

cazul obișnuit

Acesta a fost mult timp observat că oamenii, Koto&de timid-secară ceva ce pot face ru&timid-Kami, calmează rapid în jos, îndeplinind de obicei Creek&lucru timid-clorhidric - atunci când tricotat, canta la chitara, brodeze. Poate că propunerea mea pentru&timid-se pare ciudat la tine.