Cum de a învăța copilul să patineze

Cuprins:

Iarna a venit, și cu ea, jocuri noi, care se deda la nu numai adulți, ci și copii. Sanius si schi, joc bulgări de zăpadă - este toată inima. Iată cum să ajute copilul să învețe patinele? Problema este mai complicată. Dar este destul de rezolvabil. Unii oameni cred că mai devreme un copil începe să învețe ceva, cu atât mai repede se dezvoltă ocupație nouă. Cu toate acestea, nu întotdeauna și nu la toate aplicabile. Puteți încerca să pună copilul lor pe patine și cu doi ani.

• Cum să învețe copilul la plimbare pe role
• Cum să învețe copilul la o plimbare cu bicicleta
• lecții de înot pentru copii

Rețineți că pentru acest tip de sport este necesar să se înceapă să se dezvolte mușchii picioarelor, spate și de presă. Prin urmare, se recomandă să se înceapă cu aproximativ cinci ani. Dacă ați cumpărat deja toate echipamentele pentru patinaj copilul, trebuie mai întâi să încercați să nu să stea pe gheață, și pe o suprafață non-alunecare plat, de preferință, aproape de o balustradă, sau aproape, care acționează ca un suport.

stativ corect

Cum să învețe să ia postura corecta? Ușor îndoit la genunchi (pe lățime puțin mai mică decât lățimea umerilor), carcasa trebuie să fie înclinat înainte (pentru a evita care se încadrează din nou pe cap, care este de multe ori). Mâinile, de asemenea, ușor îndoiți și se dizolvă în mână (pentru echilibru). Încercarea de a muta picioarele în timp ce se țin de mâini și de corpul lor la pozițiile de mai sus sari. Aceste mini-antrenament se poate face la domiciliu pentru a pregăti copilul pentru a intra în "gheață mare".

mută la dreapta

Un pic de a învăța elementele de bază, du-te la patinoar. Dar, înainte de rack este cel mai bine să nu se repete pe o suprafață alunecoasă, ca, de exemplu, în zăpadă. Noi efectua toate la fel, lovește o postură, muta în jurul, sari, puteți încerca chiar povertetsya. Principala sarcină - de a dezvolta echilibrul copilului.

cu gheață

Pentru a începe să se simtă mai bine gheața așteptare a jantei sau de mână, și așa mai departe să stea de ceva timp. După ce a încercat cu copilul muta treptat pe gheață. În cazul în care copilul nici o teamă, puteți lăsa treptat, du-te de ea, dar stai aproape.

A învăța să scadă

Patinaj implică o scădere. Și pentru a face acest lucru, de asemenea, ar trebui să fie dreapta. Cel mai important lucru - pentru a preda un copil să cadă înainte, și numai înainte! Pentru a face acest lucru, îndoire corpul înainte, îndoiți genunchii, și este mai bine să stai jos, iar cea mai mică, cu atât mai mic va fi impactul atunci când a scăzut. Poate cădea pe sold, mâini în același timp, trebuie să fie păstrate într-o poziție îndoită și aproape de corp. Cea mai bună opțiune - alunecarea și căderea de pe partea moale a coapsei. Acest lucru ar trebui să fie repetate precum și formarea și mișcările de bază.

spic

Prioritatea de trafic. Este necesar să se pună un picior la un unghi față de celălalt, după o apăsare pe marginea unei creasta, astfel încât a doua de conducere înainte și în lateral.

lanterne

Când echitatie picioarele ar trebui să fie paralele între ele, atunci depărtați-le, ca și în cazul în care descrie un cerc, și sunt cuprinse în prima poziție.

șarpe

Pastrati-va picioarele impreuna, le transforma alternativ într-o direcție sau alta, mimarea mișcările unui șarpe.

frânare

Este mai bine să învețe un copil la inhibarea de către un toc, un alt mod - de a pune patina peste mișcarea.

rotații

Pentru a începe, trebuie doar să transforme corpul carcasei în direcția dorită, în același timp, împinge marginea exterioară a crestei, care este exteriorul virajului. Acestea sunt simple reguli de comportament pe gheață, după ce a înțeles că, copilul va învăța acest sport minunat!