Cum să se pregătească corpul pentru naștere și în special mamele alimente după cezariană

• 1 Cum să mănânce, dacă trebuie să cezariană?
• 2 Are o mamă care alăptează hrănire după cezariană
• 3 O problemă sensibilă și soluția sa simplă

Este simplu - post! Nimic nu mănâncă, nu beau nimic, dar dacă într-adevăr într-adevăr doriți să bea - vă apă minerală fără gaz, fără adaos de zahăr, nu nimic. Ca regulă, medicii livrat organismului toate mineralele și substanțele necesare cu un picurător, și acolo pur si simplu nu vrei sa.

După o noapte lungă vrea să mănânce, și sunteți gata să înghită elefant (și câțiva elefanți), dar acest lucru nu se poate face, ai ghicit. Mama fericit, dar foarte slab poate mânca Bouillon, de preferință, la pui scăzut de grăsime sau de carne de vită. Carne, cartofi, fasole, făină și preparate dulciuri ar trebui să fie amânată pentru mai târziu. 200-300 ml de bulion va fi suficient. Într-un caz extrem, a permis o mică parte din brânză de vaci și un pic fulgi de ovăz. Evita mesele grele - ai poate fura de somn (va fi durere în zona de îmbinare).

Mult așteptata carne și legume! Acum puteți obține un gust de chiftele de abur, bea compot sau ceai dulce. Permis utilizarea supe, ciorbe cu legume și alte alimente ușoare pentru stomac. Dar este necesar să se consulte un medic, deoarece mușchii intestinali pot fi atenuate suficient, sau invers - este prea comprimat. Acest lucru duce la constipație. Din fericire, dacă puterea după cezariana a fost corecta primele 2 zile și 10-15 zile înainte de aceasta, o astfel de problemă delicată, nu veți primi nici un.

Atenție: Nu bea alimente calde sau reci. Înghețată, supe calde și ciorbe pot afecta corpul tau. Cel mai bine este de a mânca în primele zile de piure de cartofi pentru copii, cereale și sucuri pasteurizate.

După 5-8 zile de la alimente după cezariană nu va diferi de dieta obișnuită de mame. Principalul lucru - nu mânca prea mult și nu mâncați alimente care pot declanșa o flatulență puternică. Aceste produse sunt dureroase să mănânce în adevăratul sens al cuvântului - burta se va umfla și cusătură rănit.

Alimente după cezariană ar trebui să fie ușor, dar ar trebui să fie un pic laxativ pentru constipație. Pentru a nu recurge la „scaun artificial“ cu ajutorul instrumentelor medicale, pentru a mânca hrisca, fulgi de ovăz, cereale, orz, mai mult ulei vegetal. La toate acestea, se adauga dovlecei, pepene galben, suc de fructe și castraveți. Dacă acest lucru nu ajută, atunci planul „B“ - produse lactate + legume. Dar nu exagera prea mult, pentru că o mulțime de laxativ prea nu va merge în favoarea ta. Experiment pentru a măsura, și în cazul în care apare o problemă, consultați un medic.

Dieta impotriva constipatiei dupa cezariana la 5-10 zile foarte usor. Nu poate fi folosit ceai puternic, o mulțime de pâine albă, produse din făină și alte componente de fixare, ceea ce va agrava situația. Aruncați fasole și gutui, dacă nu doriți să adune mai multe constipatie si balonare. Pentru a îmbunătăți intestinului post bea apa rece sau lichior de anason în dimineața.