Ananas în timpul sarcinii

In timpul sarcinii, o gravidă în schimbare preferințele de gust, acest lucru se întâmplă destul de des. In special femeile gravide sunt adesea atrași de ceva de astfel de lucruri, ceva exotic cu gust dulce-acrișor, aroma face semn să-l și au mâncat la micul dejun, la cină. Ce este asta? Ananas este tentant cu acest gen coapte, suculente. Dar dacă acest lucru va aduce beneficiul de a manca, nu doare daca sanatatea copilului in curs de dezvoltare?

Ananas în timpul sarcinii

Suc de ananas și bogate în vitaminele C, A, D, vitamine din grupa B, PP, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, iod, fosfor, fier, zinc, cupru, caroten, bromelină, precum și alte elemente utile urme și esențiale. Cu toate acestea, vitamine și minerale în cantități mari conținute numai în fructe proaspete, suc proaspăt, în cazul în conserve de ananas, acesta pierde multe dintre proprietățile sale benefice, este un, un tratament delicios frumos.

Bromelain, care face parte din ananas, face ca acest fruct proprietăți benefice. Datorită acestei substanțe consumul de ananas ajuta pentru a menține vitalitatea bună, inveseli, va ajuta la păstrarea tinereți pielii, frumusețea naturală, pentru a îmbunătăți procesul digestiv, clar vasele de sânge, precum și eliminarea dopurilor de fibrina, care sunt formate în vene. Bromelaina are un efect antiseptic, care se încadrează în intestin, distruge agenții patogeni, bacterii daunatoare.

Video: Avocado cu sarcina

Dacă suferiți de varice în stadii incipiente, consumul de ananas va ajuta la atenuarea bolii. Ananas în timpul sarcinii într-o cantitate mică va ajuta sa te simti mai bine. Datorită proprietăților sale, ananas in timpul sarcinii contribuie la divizarea rapidă a unei mese, ea scapa de arsuri la stomac, greutate în stomac, flatulență. Ananas subțiază sângele, ceea ce contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, imbunatateste imunitatea. Ananas la sarcina poate fi folosit ca diuretic, se scoate excesul de apa din organism, previne apariția edemului.

Ananas în timpul sarcinii - cum să mănânce

Ananas în timpul sarcinii ar trebui să mănânce în cantități mici, tratează-l cu grijă, deoarece se referă la alergeni, pot cauza reacții alergice la mama. Ananas în timpul sarcinii crește aciditatea sucului gastric, deci nu este potrivit pentru gastrita, ulcer gastric. Dacă consumați în timpul sarcinii ananas in cantitati mari poate duce la tulburări de stomac, deteriorarea membranei mucoase în gură, deteriorarea smalțul dinților. La un pahar în timpul sarcinii ananas în cantități mari poate provoca naștere prematură, din moment ce o cantitate excesivă de bromelaina în organism contribuie la stimularea mușchilor, creează hipertonus uterin .

Obstetricieni ofera la începutul sarcinii (1 trimestru) utilizarea de ananas proaspăt și suc de ananas pentru a minimiza sau elimina din dieta. In al 2-lea trimestru poate permite o cantitate mică de ananas, în cazul în care nu există nici o predispoziție la alergii, intoleranta generala la componentele care fac parte din fătului. 3 trimestru mânca ananas în produsele alimentare, de asemenea, ar trebui să fie precaut, chiar dacă el este considerat cel mai sigur pentru sănătatea perioadei de dezvoltare a copilului.