Femei: recuperare post-partum

Sarcina și nașterea ulterioară este o mulțime de stres, care este atribuit corpului feminin. Perioada de gestație este nu numai procesul de a transporta un copil, dar, de asemenea, să se pregătească pentru naștere viitoare. Și nu contează cât de mult ultimele generații ca acestea să aibă loc, este încă procesul este dificil și dureros pentru fiecare femeie. Dar acum să acorde o atenție să nu elibereze naștere și perioada de recuperare post-natale. La urma urmei, fiecare femeie a dat naștere sau mama ar trebui să treacă prin această perioadă. Este bine atunci când o femeie va fi informat cu privire la toate nuanțele acestei perioade, deoarece în timpul sarcinii există schimbări semnificative în organism.

Primele zile după naștere

Oamenii nu sunt destinate pentru a afla mai multe despre ceea ce simt femeile atât în ​​timpul cât și după naștere. După Prichindelul apare în această lume, deja mama are acum un dublu sens - este, pe de o parte, și încântare, iar pe de altă parte - disconfort, disconfort. Delight și bucuria sunt justificate prin faptul că lumina a primit în cele din urmă, fiul sau fiica mult așteptată. În plus, durata procesului de muncă este terminat, iar acum puteți respira în condiții de siguranță.

Dar, împreună cu emoție, mama nou format se simte disconfort, care sunt caracterizate prin următoarele simptome:

1. În primul rând, fiecare femeie gravidă observat sângerări din organele genitale, care aduc nu doar un inconvenient, ci și de durere.
2. Apar dureri în timpul urinării.
3. Uterul se întoarce la dimensiunea sa anterioară, astfel încât femeia se simte pulsatil în abdomen.

Dar toate aceste procese post-natale sunt fenomen absolut normal, prin care fiecare femeie în travaliu. Sangerarea din vagin într-un fel se aseamănă lunar. In medicina, procesul de sângerări vaginale numite componente Lohii. lochia Spre deosebire de menstre naturale este durata fluxului de proces. Lohii de multe ori stau în prima lună după procesul de naștere. Este important de remarcat faptul că primele 2-3 zile spotting caracterizata prin abundenta. Prin urmare, o femeie în primele două sau trei zile va trebui să utilizați unul garnituri de ambalare. Din a treia zi, a existat un declin de descărcare de gestiune vaginale grele.

In perioada postpartum, și modificările observate în glandele mamare. Acesta a fost în primele 2-3 zile există o eliberare activă a laptelui de san. Laptele - este numit colostru, deoarece compoziția este foarte gras și, în același timp, compoziția de nutrienți. Este necesar să se hrănească din colostru firimituri nou-născuți să-i dea putere. Desigur, un Prichindelul în primele zile ale nașterii sale nu este caută în mod special să mănânce, dar chiar și câteva picături de colostru pot satura de mici stomac. Din a treia zi după naștere, glanda mamara există o dezvoltare de lapte convenționale.

În primele trei zile ale mama nou-drepturi depline, cu un copil trebuie să fie în spital, în cazul în care acestea sunt integrate de îngrijire. În cazul în care livrarea are loc cu o intervenție chirurgicală, durata minimă a șederii în spital este de o săptămână. În timpul șederii în spital pentru copil si mama sunt monitorizate, precum și de formare în alăptare.

Perioada postnatala 4 zile

Recuperarea organismului după livrare din a patra zi a determinat o scădere a profusion sângerare din vagin. Cu toate acestea, cel puțin 2-3 ori pe zi, va necesita înlocuirea garniturilor de etanșare. Este interzisă utilizarea tampoanelor, deoarece acestea pot provoca un proces inflamator. Culoarea secreții vaginale variază de la roșu la galben strălucitor sau lumină. Este important să se controleze frecvența de schimbare tampoane, ca nu cumva exista inflamație. Că nerespectarea normelor de igienă este o consecință a apariției proceselor inflamatorii, care au ca rezultat apariția diferitelor boli.

Este deosebit de important să se mențină igiena la posterior disecția peretelui vaginal. Firele vor fi prea mare pentru o lună, de aceea este important să se respecte regulile de igienă și pentru a evita contactul cu sângele site-ul rana, urina sau alte descărcări din vagin, ceea ce poate provoca infecții. Pentru a reduce probabilitatea de inflamatie, medicii recomanda ca dupa fiecare vizita la toaleta pentru a efectua spălarea rănilor în urma decoctului:

• eucalipt
• Calendula
• romaniță

Aceste ceaiuri nu sunt afectează numai pozitiv eliminarea unei varietăți de bacterii patogene, dar, de asemenea, să promoveze vindecarea rapidă a suturilor.

sunt observate Aproape 90% dintre femeile după tulburări intestinale procese de livrare. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul perioadei de coborâre, toate mușchii și organele se relaxeze. de recuperare a intestinului se produce treptat, astfel încât primele 2 săptămâni de la naștere la femei există o încălcare a scaun. Adesea, un semn de funcționare tulburări intestinale este de scaune moi si vizite frecvente la toaleta in timpul zilei.

Cu tinerii de producție a laptelui mamei și a simțurilor modificări ale glandelor mamare. În primul rând, există un disconfort, care se caracterizează printr-o creștere a volumului sânilor, precum și apariția sfarcuri. Dar durata simptomelor care durează până la 2 săptămâni, și apoi sa redus treptat disconfort.

Durata perioadei de recuperare

Restaurarea corpului unei femei după ce a dat naștere la o perioadă de două luni, se caracterizează prin dispariția secreției vaginale. Până la sfârșitul celei de a doua lună a vaginului și a uterului ia formele lor vechi, care au fost inainte de sarcina. De-a lungul perioadei de femei postpartum ar trebui să viziteze periodic medicul dumneavoastră, mai ales în cazul în care procesul a avut loc cu o intervenție chirurgicală.

A fost sfârșitul celei de a doua luni a unei femei există o recuperare completă a corpului și normalizarea funcțiilor metabolice. Dar nu pentru toate femeile această perioadă este de referință. Pentru a răspunde la o întrebare comună, și cât de mult timp este necesar înainte de sfârșitul perioadei de recuperare, este necesar să se ia în considerare următorii factori:

1. Caracterul muncii.
2. Durata procesului de generice.
3. Prezența intervenției chirurgicale.
4. Natura sarcinii.
5. Sănătatea femeii.

Dar aceasta este doar factorii principali, de fapt, sunt mult mai multe. Prin urmare, întrebarea cât de mult timp este nevoie pentru a finaliza perioada post-natală, se poate răspunde în felul următor, că totul depinde de pacient. Dar acest lucru nu înseamnă că în a doua zi de a fi prins și ia recuperarea corpului rapid. Recuperarea este treptată, și de multe ori figura în două luni este comună. Unele mame se simt confortabil în trei săptămâni, și cineva trebuie să rămână în pat timp de câteva săptămâni, până când se vindeca articulații. Prin urmare, timpul de recuperare pentru fiecare nou mame sunt individuale.

Problema de cât de mult timp este nevoie pentru a restabili figura ca individ, și aici joacă un rol important nu numai de sport, dar, de asemenea, timp. La urma urmei, în timpul sarcinii, fiecare femeie câștigă în greutate (excluzând greutatea copilului), iar greutatea postpartum va scadea treptat.

Deja după o perioadă de două luni după naștere mama poate începe să efectueze exerciții ușoare, care va strânge sagging piele. În timpul alăptării mama ar trebui să se limiteze la anumite produse.

hormoni

Procesul de restabilire a hormonale depinde în primul rând de mai mulți factori:

producția de închidere Perioada de lapte matern este un proces complex prin care fiecare mamă care alăptează. Dar nu are nevoie de schimbări drastice în viața lui, deoarece va fi un fel de stres, nu numai pentru copii, ci și pentru mamă. Prin urmare, este foarte important să nu se concentreze pe încetarea alăptării.

tulburări hormonale, de asemenea, datorită faptului că corpul unei tinere mame nu este suficient unor elemente importante, printre care primul loc este ocupat de:

Prin urmare, pentru a normaliza hormoni, probabil, trebuie să se adapteze dieta, diversitatea produselor sale, în cadrul căruia există o ofertă bogată de nutrienți. Deci, de multe ori în timpul sarcinii femeile sunt prescrise de a consuma medicamente care conțin iod, prin intermediul hormonale lor de recuperare a accelera în mod semnificativ. După deficit de iod în timpul sarcinii poate duce la faptul că copilul poate arăta diferite tipuri de boli.

Prima ciclu menstrual la o femeie începe numai atunci când alăptarea este practic inexistentă, adică, în timpul perioadei de înțărcare. După cum știți, fiecare femeie este liber să decidă când să transfere la fel pentru firimituri ei pentru a ademeni. În unele situații, recuperarea corpului poate continua cu diverse handicapuri, printre care sunt:

În astfel de cazuri, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru a determina cauza și să înceapă să abordeze problema.

Restaurarea vaginului si sani

În timpul muncii, o povară semnificativă se confruntă cu mușchii vaginali, care sunt întinse și își pierd forma. După aceea, există multe boli diferite de uscăciune, iritație și viața sexuală afectată pentru incontinenta urinara. Dar toate acestea face parte din procesele normale care au loc în câteva luni. Procesul poate fi accelerat, dar întotdeauna după aprobarea prealabilă a unui medic. Prin metoda de recuperare accelerată a vaginului includ următoarele tehnici:

Cât de mult timp pentru a finaliza reconstructia de san? Pieptul este restabilită numai după terminarea alăptării. Până la ultima lactație, glandele mamare sunt în mod constant umplute cu lapte, schimbându-se astfel forma. De îndată ce mama va pune copilul în momelilor de pescuit, la câteva săptămâni după piept va lua forma fosta ca înainte de sarcină.

Restaurarea uterului

Restaurarea uterului durează aproximativ 5-6 săptămâni, timp în care greutatea ei scade cu fiecare zi ce trece. După șase săptămâni, uterul atinge o masă egală cu 60-70 grame. Dar durata recuperării sale nu depinde numai de timp, ci și de factori, cum ar fi cantitatea de apă în uter, sarcina multipla, fatul si masa m. P. Faptul că uterul este complet restaurat, indică terminare descărcarea lochia din vagin.

Aici este procesul de col uterin restabili un pic mai lent. Inițial, colul uterin este extins la o dimensiune care vă permite să săriți în cavitatea mâinii. Dar, în termen de 10 ore de la livrare este completă, există o reducere a os intern, care este redusă la o dimensiune de 5-6 mm. Până la sfârșitul celei de a treia săptămână este formarea finală a colului uterin și închiderea acestuia.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că procesul de recuperare după naștere este un proces laborios și de lungă durată. Dar toate femeile trec prin acest proces, așa că nimic teribil în acest sens. Important în acest caz - este de a fi pacient și pentru a oferi îngrijirea necesară pentru ele însele și copilul lor.