Braxton Hicks - antrenament înainte de naștere

• contracții Braxton Hicks - ce este?
• De ce se întâmplă acest lucru
• El simte o femeie
• Cum sa scapi de disconfort
• Un motiv pentru a vedea un medic
• În anticiparea de naștere
• Video despre pregătirea corpului unei femei pentru naștere

Fiecare femeie, fiind gravidă, sunt foarte sensibili la cea mai mică schimbare în starea lui. Și pe bună dreptate, din moment ce aceste schimbări determină următoarea etapă a sarcinii, și indică faptul că nu este departe de mult-așteptata reuniune a mamei și a copilului. De exemplu, aproape de sfârșitul sarcinii, femeile insarcinate incep sa se deranjeze simțindu-se ca lupte usor. Pentru multi este alarmant, dar dacă nu vă faceți griji? Să recunoaștem.

contracții Braxton Hicks - ce este?

Numele acestui fenomen în 1982 în onoarea descoperitorul său, doctorul engleză - John Braxton Hicks. Destul de ciudat, dar este omul a observat și a descris acest proces. Aceasta reprezintă o reducere a mușchilor uterini de 1 până la 2 minute. Aceste contracții devin vizibile după 20 de săptămâni de sarcină, și sunt descrise ca o creștere tranzitorie a tonusului uterin. De-a lungul timpului, numărul de contracții a crescut, dar durata rămâne aceeași.

De ce se întâmplă acest lucru

Braxton Hicks pe bună dreptate, de asemenea, numit de formare. Uterul pentru întreaga perioadă a sarcinii în curs de schimbări datorită menținerii vieții fetale și îndeplinesc o funcție de protecție. În plus, în timpul sarcinii crește dimensiunea sa de 500 de ori. mușchii uterini tind să se micșoreze și să fie în formă bună, așa că trebuie doar să-și exercite la timpul muncii pentru a-și îndeplini funcția principală - pentru a împinge fat. În plus, cu ajutorul unor astfel de contracții mama expectativă este o oportunitate excelentă de a învăța cum să respire corect la durerile nașterii fac exerciții speciale de respirație.

O altă funcție utilă și necesară contracții Hicks este de a crește fluxul de oxigen la placenta. Este, de asemenea, din cauza tonusului muscular crescut.

El simte o femeie

contracții de practică, de obicei nedureroase și nu provoacă disconfort sever. Aflați completare snap lor. Simptomele lor pot fi luate în considerare: o ușoară amorțeală a abdomenului, frecvența tensiunii mușchilor uterului si lumina târâte dureri în regiunea lombară. Astfel de sentimente nu aduc durere, disconfort mai mult, treptat, să reducă progresiv și apoi dispar cu totul. Fatul în timpul acestor lupte de multe ori se comportă în mod activ.

Cum sa scapi de disconfort

Există mai multe metode pentru a vă ajuta atunci când contracții Braxton Hicks și ameliorarea disconfortului:

• plimbare liniștită va relaxa mușchii uterului;
• O baie caldă sau un duș revigorant, de asemenea, ajuta la ameliorarea spasme musculare;
• Poziția confortabilă a corpului;
• Un pahar de apă, suc de fructe sau o băutură va calma starea dvs. ca un întreg;
• relaxare;
• Exercitiile de respiratie va ajuta nu numai mama, dar, de asemenea, crește fluxul de oxigen la fat.

Un motiv pentru a vedea un medic

Dacă o femeie vede crize mai frecvente de formare și de îmbunătățire a durerii lor, acesta poate fi un semn de debutul travaliului. Această luptă - harbingers de nașteri, care contribuie la dilatarea cervicală. Naștere - un proces care are loc în fiecare femeie în mod individual. Prin urmare, în cazul în care aceste contracții, sau travaliul fals poate identifica numai un medic.

Deci, trebuie să se consulte imediat un medic dacă observați că:

• Contracțiile devin intense, regulate, lung și frecvente.
• Au existat scurgere de sânge din vagin.
• A început să sângereze.
• El a devenit obsedat de durere în abdomen, care se extinde la partea din spate.
• apa a rupt.
• mișcări fetale slabe sau absenta completa a perturbațiilor.

În anticiparea de naștere

contracții Braxton Hicks - acesta este un proces normal de pregătire a corpului pentru mama insarcinate naștere. Datorită lui, putem concluziona că sarcina merge bine, și va fi în curând evenimentul principal din viata unei femei - nașterea copilului ei. Dacă o femeie vede contracții mai frecvente sau durere a crescut în organism, acesta poate fi un semnal de debutul travaliului. În acest caz, trebuie să mergeți imediat la spital.

Video despre pregătirea corpului unei femei pentru naștere