Cum să se comporte în timpul travaliului?

contracții

conținut

• Cum să se comporte în timpul travaliului?
• Cum să se comporte în timpul travaliului? video

- contracții involuntare ale uterului care apar in timpul sarcinii si sunt utilizate pentru expulzarea fătului din pântecele mamei. Acestea sunt trăgând dureri în spate și în stomac zona. contracții de formare nu cresc în timp și sunt interconectate intervale neclare, spre deosebire de generice.

Perioada de contracții este de obicei împărțit în două faze:

• latență - un relativ ușor și durează până la patru cm dilatare de col uterin;
• în perioada activă a început deja dureri destul de puternice, care trec în împingându.

Pe parcursul etapei de latenta este nevoie de muncă pentru a încerca să se relaxeze la maxim

Cum să se comporte în timpul travaliului?

Este foarte important să nu se ține respirația lor la fiecare reducere. In timpul luptei are loc mușchii de stres ale uterului și toate navele sale (inclusiv cele care hranesc placenta) sunt îngustat. Prin urmare, copilul începe să se mai puțin oxigen, și pentru a evita problemele, este necesar să respire corect și profund. Foarte bine, în cazul în care o femeie în timpul sarcinii și-a însușit mai multe tehnici de respirație corectă. Datorită respirația buna în sânge mamele devine cantitatea de oxigen a crescut, ceea ce duce la o livrare regulată a copilului său.

In timpul primei faze, toate luptele mai potrivite tip de respirație lentă, sugerând o relație temporală între inhalare și expirația 1k 2. În acest caz, trebuie să respiri pe nas si respira aici, dimpotrivă, gura. Femeile sunt foarte importante să ne amintim că începutul și termina lupta trebuie să fie de respirație calmă. Astfel, este posibil să respire în perioada activă de lupte, totul depinde de fluxul de senzații de muncă și în travaliu.

Perioada latentă de livrare poate fi, de asemenea, folosit respirație, prin buze pufosi. In timpul de varf de durere de a face respirație șuierătoare respirație și expirați cu sunet „ny“ prin gura cu ajutorul buzelor umflate.

Există, de asemenea, un tip piept de respirație diafragmatică. La începutul luptei aveți nevoie pentru a produce aproximativ 3-4 astfel de respirații, de o parte, în același timp, a pus pe piept, celălalt - în buric. Când începe respirația, mâna pe stomac ar trebui să fie posibil pentru a obține în sus, atunci trebuie să continue să respire în aer din cauza piept (Acum, să acorde o atenție la mâna care este pe el).

Creșterea intensității contracțiilor duce adesea la faptul că o femeie în travaliu cu dificultate controla respirația. În acest caz, ea ajută la respirație superficială și rapidă „ca un câine“. Limba în acest caz, ar trebui să fie fixat la cer.

Dacă faza activă a contracțiilor dă o femeie o mulțime de durere, atunci rata potrivită pentru respirație cu o expresie a vocii. Astfel de expirație prin folosirea vocalelor incantează în liniște sau geamăt. Sunetul ar trebui să fie ales scăzută, pentru că în același timp, un mușchi involuntar se relaxeze, inclusiv colul uterin. Noua mama trebuie să fie foarte atent cu sunete înalte și strigăte, acestea pot provoca spasme ale mușchilor necesare.

În timpul luptei fluxul ar trebui să fie maxim se pot relaxa la procesul de dilatare de col uterin a fost intens. Pe parcursul perioadei de tranziție, în cazul în care dezvăluirea este deja complet, stresul poate duce la obstrucție a capului de canalul de nastere.

În timpul etapei latentă a forței de muncă, este de dorit să ia o poziție verticală, aceasta se face pentru a lua procesul de un pic mai repede. Medicul dumneavoastră vă poate permite un pic de odihnă în poziția culcat pe spate. Este strict interzisă în timpul travaliului și mai ales încearcă să se așeze pe suprafețe dure pe minge, iar toaleta - este permisă. Înainte de rulment în jos perioadă poate fi două scenarii: mișcarea lentă a capului sau a nașterii premature. În primul caz, femeia a oferit să stea ghemuit pentru a accelera mișcarea copilului prin canalul de nastere. Al doilea caz implică o ușoară încetinire, pentru a evita lacunele, este mai bine postura - culcat pe partea ta.

Cum să se comporte în timpul travaliului? video